Книгата на Свами Шивананда "Умът, неговите тайни и контрол"
Изтегляне 0.54 Mb.
|
| РАЗВИВАЙТЕ ВАЙРАГЯ (БЕЗПРИСТРАСТНОСТ)
Тези, които практикуват вайрагя (безпристрастност), са истински укротители на умовете си. Нямайте желание за обектите. Избягвайте ги. Вайрагя изтънява ума. Вайрагя е силно очиститечло за ума. Крадецът – ум изтръпва и трепери, когато чуе думите „вайрагя“, „тяга“ (отречение), „саняса“ (отказ от социални обвързаности). Все едно е прострелян от смъртоносен куршум, когато чуе тези три думи. Бавно и внимателно унищожавайте всички центъра на удоволствие в ума като често ядене на лакомства, клюкарстване, зяпане, музика и компания на жени и пр. Поддържайте трите сатвични центъра на удоволствие като изучаването на книги, свързани с атма – гняна (познанието за Атман, Висшия Аз), медитация и служба на човечеството. Когато напреднете в медитациата, откажете се от служенето и изучаването също за известно време. След като постигнете нирвикалпа състоянието, молете се, работете и разнасяйте божественото знание (гняна ягна от Бхагават гита, ХVІІІ – 70). Каквито и да са обектите, които умът харесва, те трябва да се изоставят. Какъвто и да е обектът, който е обсебил ума, той трябва да се изостави. Ако много харесвате патладжани или ябълки, първо се откажете от тях. Така ще постигнете умствено спокойствие, сила на волята и контров върху ума. Напр., много харесвате чай, манго, грозде и сладки. Поставете си за цел да се откажете от тях, дори и да ги желаете. След няколко месеца, желанието или копнежът ще отслабне и постепенно ще изчезне. Отдайте се три или четири часа ежедневно на подходяща молитва, джапа и медитация върху Бог. И така горните обекти, които са ви привличали преди, сега сякаш са станали отвратителни. Ще изпитате към тях противоположни на предходните чувства. Ще ви донесат само болка. Това е знак за появата на истинска вайрагия (безпристрастност) и унищожаване на ума. Ако всички обекти, които са ви пленявали преди, станат неприятни и събуждат противоположните на предишните чувства за тях, тогава знай – умът върви към своето унищожение. Когато умът се промени, обектите, които са ви доставяли удоволствие преди, сега ви носят болка. Това е знак за унищожаването на ума. Неща, които лесно са ви разстройвали, вече няма да ви докосват. Събития, които са ви правили раздразнителни, сега няма да имат власт над вас. Придобили сте сила, мощ и устойчивост, сила на издръжливост, сила да се справяте с проблемите. Лошите слова на другите хора, които дълбоко са ви засягали и разгневявали, вече няма да ви безпокоят. Дори и да се раздразните и да покажете признаци на гняв, ще сте в състояние много лесно да се успокоите. Това са признаци, че придобивате мунтална сила и сила на волята. Медитацията е много полезна в това отношение. Когато в ума е настъпило спокойствие, той е станал безпристрастност към наслажденията, а мощните индрии са се обърнали навътре и агняна на ума е разрушена, само тогава благородните слова на мъдрите учители ще проникнат в ума на ученика, точно както розово оцветената вода попива в съвършено бялата дреха. Изтегляне 0.54 Mb. Сподели с приятели:
|