Памет и суперпамет



Pdf просмотр
страница25/42
Дата26.04.2023
Размер0.66 Mb.
#117434
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   42
Памет и суперпамет
Препоръка 5. Възбуждайте впечатленията си не като
се връщате към предмета, а към образа му в паметта си
– това ще засили тяхната интензивност.


57
Засегнахме този въпрос в главата за зрителните впечатле- ния. Същността на принципа се състои в това, че впечатлени- ето следва се възбуди не чрез предмета, който го е предизви- кал, а само мислено, доколкото е възможно. Ако се окаже, че не можете да възпроизведете някои подробности, върнете се към предмета и попълнете впечатленията си. Но преди това се опитайте да си спомните първото впечатление, за да му придадете по-голяма интензивност. Същото се отнася и до на- чина на запомняне на нови подробности, което ще доведе до изграждането на по-пълна представа за дадения предмет в па- метта ви. Дори да гледате предмета всеки ден в продължение на месец, няма да научите и половината от това, което бихте научили, ако сте го изучили внимателно само веднъж и после сте го възпроизвеждали многократно във въображението си или писмено върху лист хартия. Следвайте посочения начин на действие ежедневно в продължение на една седмица, като всеки път отбелязвате нови подробности. Така на втория ден ще прибавите детайли, които не сте могли да си спомните пър- вия ден, но които ще изплуват в съзнанието ви, ако достатъчно внимателно изучите първото си впечатление.
Препоръка 6. По-добре е да се опитате да възпроизве-
дете първичното си впечатление за предмета, отколкото
да го видите отново.
Този принцип е сходен с предния. Той изисква в случа- ите, когато не можете да си спомните някои подробности, повече да разчитате на паметта си, отколкото да се връщате отново към самия предмет. Използвайте на първо място паметта си, за да я развиете, и не прибягвайте до нея само тогава, когато нямате възможност отново да погледнете предмета. Обратното би означавало да поглеждате всеки път в таблицата за умножение, щом ви се налага да умножи- те две числа, вместо да напрегнете паметта си и да я научите наизуст. Ако се поставите в пълна зависимост от новите, без да възпроизвеждате стари впечатления, никога няма да научите нещо както трябва. С други думи, постоянно ще трябва да учите един и същ урок.


58


Сподели с приятели:
1   ...   21   22   23   24   25   26   27   28   ...   42




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница