Сексът на многократните оргазми
Женската еякулация се изследва в лабораторни условия през последните двайсет години, след публикуването на епохалната книга, популяризирала нейното съществуване
Изтегляне 5.94 Mb.
|
- Навигация на страницата:
- The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality
- Глава 2
- ПОЛОВОТО ЖЕЛАНИЕ Е ЕНЕРГИЯТА НА ЖИВОТА
- Дайте приоритет па удоволствието
- Идеалът за красота
- РАЗВИВАНЕ НА ЖЕЛАНИЕТО ИЗСЛЕДВАНЕ НА ВАШИЯ ЕРОТИЧЕН ПОТЕНЦИАЛ
- Упражнение 4
| Женската еякулация се изследва в лабораторни условия през последните двайсет години, след публикуването на епохалната книга, популяризирала нейното съществуване: The G Spot and Other Recent Discoveries About Human Sexuality от Alice Kahn Ladas, Beverly Whipple и John D. Perry (New York: Dell, 1983). Даоистите отдавна твърдят, че една жена има три води (първата вода е овлажняването на вагината, втората вода е оргазмът и третата вода е еякулацията). Обикновено еякулацията е под формата на изобилно количество течност, въпреки че при някои жени тя в действителност се проявява под формата на капчици течност.
Глава 2 БАСЕЙНЪТ НА ЖЕЛАНИЕТО МНОГОКРАТНИ ОРГАЗМИ ЗА ЖЕНИ От тази глава ще научите: Силата на вашето желание и как да упражнявате страстта си. Вашите еротични пръстови отпечатъци. Как да тренирате своя СО мускул за по-силни оргазми. Деветте стъпки към многократните оргазми за всяка жена. Как да преодолеете проблемите с достигането до оргазъм. Всяка, жена може да има страстен и дълбоко удовлетворяващ сексуален живот. Много жени обаче продължават да имат проблеми с изпитването на пълноценно желание за секс и с редовното получаване на оргазъм. Според едно ново изследване, на което ще се спрем по-нататък, една трета от жените достигат до оргазъм само от време на време, а още една трета от тях никога не стигат до оргазъм. Ако вие сте една от тези жени, тази глава ще ви помогне да реализирате истинския си оргазмен и мултиоргазмен потенциал. Ако сте жена, която редовно изпитва удоволствие и лесно стига до оргазъм, тази и следващата глава ще ви помогнат да засилите удоволствието и оргазмите, на които вече се радвате. Дори ако сте жена с многократни оргазми, горещо ви препоръчваме да отделите време, за да прочетете и изпълните упражненията в тази глава. Посланията, които получаваме, като жени, за своето тяло, полово желание и удоволствие, са толкова всепроникващи, че е трудно да обхванем изцяло своя сексуален аз. Тази глава ще ви помогне да развиете своя потенциал за достигането до още по-голямо удоволствие и интимност. ПОЛОВОТО ЖЕЛАНИЕ Е ЕНЕРГИЯТА НА ЖИВОТА Половото желание не е просто импулс, който ни отвежда в спалнята; това е импулсът, който ни поддържа живи. Сексуалното желание е свързано с желанието, което ни мотивира във всички останали аспекти на нашия живот. Според даоистите сексуалната енергия или дзин е съществена част от общата ни физическа енергия, наречена ци. Хората, които са в контакт със своята сексуална енергия, ще разполагат с повече енергия за преследване на своите цели и мечти в останалите сфери на своя живот. В Глава 3 ще се спрем подробно на начина, по който да развиете сексуалната си енергия и да я преобразувате, така че да увеличите общото количество енергия, с което разполагате. Но преди това започваме с разглеждане на моментното ниво на вашето полово желание и удоволствие от секса, за да се научите как да увеличите и двете. Дайте приоритет па удоволствието Въпреки че всеки от нас притежава потенциала на огромното желание и голямата страст, ние се изправяме пред препятствия, които правят трудно тяхното изживяване. Изискванията на работата, приятелите и семейството правят повечето от нас много по-заети, отколкото би ни се искало. Сексът често се отлага до вечерта, когато трябва да избираме между него и потребността от сън. В едно съвременно задълбочено изследване на повече от 12 000 двойки авторите стигат до извода, че умората е най-голямото препятствие пред доставящия удоволствие секс.1 За да разцъфти нашият сексуален живот, трябва да превърнем удоволствието в свой приоритет. Сред жените е широко разпространено мнението, че нашата сексуалност и желание не са толкова важни, като останалите приоритети в живота ни: нашия партньор, децата, работата, дома. За нас е трудно да превърнем личното си благополучие в свой приоритет във всяка сфера на своя живот и особено когато става дума за нещо толкова лично, каквото е собственото ни удоволствие. Но точно както останалите сфери от живота ни влияят върху нашата сексуалност, така и нашата сексуалност може да повлияе положително върху всеки друг аспект от живота ни. Сексуално удовлетворената жена е много по-щастлива и по-оптимистично настроена, без да споменаваме, че е по-добър партньор, майка и работник. Подобно на всяко нещо, което си струва, и половият живот изисква да го превърнем в свой приоритет и да му отделим време. Така, както е необходимо да посветим време на своето семейство и на работата си, по същия начин всяка седмица трябва да отделяме време, свободно от телефони, деца и други домашни задължения, за подхранването на нашия сексуален аз. Никога не бихме очаквали тялото ни да е във форма, ако не го упражняваме. Същото важи и за нашата сексуалност. За да имаме здравословен полов живот, се налага редовно да упражняваме своята страст. Идеалът за красота Друго често срещано препятствие пред желанието за много жени е чувството, че не сме достатъчно привлекателни, за да бъдем желани или дори да изпитаме собственото си желание. Нашето общество често ни внушава, че съществува само един вид красиво женско тяло: нереалистично слабото тяло с големи гърди. Колко жалко, че артилерийският обстрел на медиите с измислени женски тела ии е накарал да изгубим от поглед факта, че всяко тяло е уникално и красиво. И дори нещо повече, всяко тяло, без значение на формата и размера, е способно да даде и да получи удоволствие. Ние сме невероятно повлияни от образите на телата, които ни заливат от телевизионните екрани, от постерите, списанията и рекламите за козметика. От медицинска гледна точка повечето модели са далеч от оптималното си телесно тегло. Важно е също така да помним, че тези "идеални" образи са различни за различните времена и култури. Филмовите звезди и модели в САЩ от преди петдесет години са тежали средно с двайсет процента повече от днешните си колежки и са били много по-близо до оптималното си тегло. В рамките на другите култури на почит са най-различни телесни типове (големи гърди или малки гърди, дебели устни или тънки устни, голям ханш или малък ханш). Нашите извивки ни правят женствени и повечето мъже (и жени) предпочитат доста повече плът върху своите партньорки, отколкото е образът, създаван от медиите. По-късно в тази глава ще разберем, че да познаваме и обичаме тялото си е неотменима част от увеличаването на нашето желание и удоволствие. РАЗВИВАНЕ НА ЖЕЛАНИЕТО ИЗСЛЕДВАНЕ НА ВАШИЯ ЕРОТИЧЕН ПОТЕНЦИАЛ Първата стъпка към многократните оргазми и към доставящия по-голямо удоволствие сексуален живот се състои в увеличаване на силите на нашето желание. В следващите упражнения ще изследвате еротичния си потенциал. Упражнението е полезно, без значение каква е силата на желанието ви към дадения момент. Онези от вас, които се тревожат, че имат "прекалено силно" желание, трябва да знаят, че даоистите разглеждали изпитването на силно желание като голяма благословия и извор на енергия за развиването на нашия физически, емоционален и духовен живот. Въпреки че сексуалното желание може да е разсейващо (и дори да предизвиква безпокойство), когато е неудовлетворено или не може да бъде изразено, усвояването на начините за мобилизиране на тази енергия за ваше добро ще промени живота ви. Нарасналото количество сексуална енергия или дзин може да бъде трансформирана във физическа енергия или ци за подобряване на здравето и общо благополучие. Колкото повече желание и енергия притежаваме, толкова по-жизнени ще се чувстваме. Практиката на Лечебната любов ще ви открие достъп до вашата сексуална енергия, когато и където пожелаете това, и ще ви позволи да включите и останалото количество сексуална енергия в своя творчески, емоционален и духовен живот. С трансформирането на сексуалната енергия ще ви запознаем в Глава 3. Ако установите, че желанието ви за секс непрекъснато е по-силно от това на вашия партньор, вероятно ще го насърчите да прочете тази книга, както и "Даоистка сексуална алхимия". Когато мъжете се научат да имат многократни оргазми (без да еякулират), те откриват, че имат много по-голямо желание за секс и че са в състояние да задоволяват много по-добре партньорката си. Мъжете също често се разсейват с проблемите в работата си и с други свои задължения, така че е много важно и двамата да отделите време, през което да се съсредоточите върху своя сексуален живот, загърбвайки всички грижи от ежедневието. Повечето от нас са силно повлияни от отношението към секса, което сме попили като деца. Комфортът или дискомфортът по отношение на телесното удоволствие на възрастните около нас изпраща ясни послания относно стойността и ценността на желанието и секса. Какъв е бил моделът на вашите родители и на останалите възрастни хора около вас относно половия живот? В допълнение към моделите на сексуален живот, които представят, родителите имат и различно отношение към чувствения и сексуален потенциал на израстващите си деца. Помислете за ролята на докосването в своето семейство. Често ли се прегръщахте радостно в семейството си или физическите контакти бяха съвсем малко на брой? Как приемахте докосването - като нещо приятно и чакано или като нещо неприятно? Освен семейството върху нашата сексуалност траен ефект оказват и отношението към секса в културата, в която живеем. Независимо дали приемаме тези отношения, или се бунтуваме срещу тях, те формират нашия сексуален аз. Нашата сексуалност израства от собствената ни уникална сексуална история, от ситуациите и преживяванията, които са били сексуално обагрени в пубертета и юношеската ни възраст. Проучването на вашата сексуална история ще ви помогне да откриете собствения си уникален еротичен пръстов отпечатък. Упражнение 4 ВАШИЯТ ЕРОТИЧЕН ПРЪСТОВ ОТПЕЧАТЪК Отговорете на всеки от следващите въпроси, за да разберете каква е собствената ви уникална сексуалност. Може би ще си запишете отговорите на тези въпроси или просто ще им отговорите наум. Може би ще е полезно, ако започнете да си водите дневник, за да изследвате своя сексуален аз с помощта на упражненията, представени в тази книга. Не е необходимо да показвате на никой този дневник, дори на партньора си, освен ако сама не го пожелаете. Изтегляне 5.94 Mb. Сподели с приятели:
|