Слушай Своето Тяло, които участваха в моите изследвания и ми предоставиха много от елементите в тази книга
Изтегляне 480.84 Kb.
|
| Бягащият човек, страдащ от АГОРАФОБИЯ, използва това смущение в поведението, за да бяга от някои хора или ситуации, които биха могли да го накарат да се паникьоса. (Виж определението на това смущение в поведението на с. 71).
Ако бягащият прекалява със захарта, той може да си навлече болести на панкреаса като ХИПОГЛИКЕМИЯТА или ДИАБЕТА. Ако развива силна омраза спрямо родител в резултат на болката, причинена от отхвърлянето, което е преживял и което продължава да преживява, и ако смята, че е достигнал своята емоционална и умствена граница, той може да стане ДЕПРЕСИВЕН или МАНИАКАЛНО-ДЕПРЕСИВЕН. Ако мисли за самоубийство, той не говори за това, и ако реши да премине към действие, ще направи всичко по силите си, за да успее. Тези, които често говорят за самоубийство, но не успяват да го направят, са по-скоро такива, които страдат от изоставяне. За тях говоря в следващата глава. • Бягащият, който е изпитвал трудност като млад да се разпознае като пълноценен човек, е склонен да се опита да стане като някой друг: той се губи в личността на друг човек, на когото се възхищава, например младото момиче, което иска да стане Мерилин Монро. То може да продължава така, като минава от модел на модел. Опасността при това прекалено поведение е, че по-късно то може да се превърне в ПСИХОЗА. Изброените по-горе неразположения или болести могат да се проявят и при хората, страдащи от другите типове травми, но изглеждат много по-често срещани при хората, страдащи от отхвърляне. Ако си разпознал травмата от отхвърлянето в себе си, е повече от вероятно твоят родител от същия пол също да се е чувствал отхвърлен от родителя си от същия пол. Освен това много е възможно и той да се чувства отхвърлен от теб. Дори и да е несъзнателно и от едната, и от другата страна, тази констатация се оказа точна при хиляди хора от типа бягащ. Спомни си, че основната причина за присъствието на която и да е травма идва от невъзможността да си простим травмата, която ние причиняваме или сме причинили на другите. Трудно е да си простим, защото обикновено ние дори не виждаме, че се сърдим на себе си. Колкото по-тежка е травмата от отхвърлянето, толкова повече това означава, че ти се отхвърляш или че отхвърляш други хора, ситуации или проекти. Ние обвиняваме другите за всичко, което ние самите правим и не искаме да видим. Именно поради тази причина привличаме около себе си хора, които ни показват това, което причиняваме на другите или на нас самите. Друг начин да осъзнаем, че се само отхвърляме или отхвърляме друг човек, е срамът. Всъщност ние изпитваме чувство на срам, когато искаме да се скрием или да прикрием някакво поведение. Нормално е да смяташ за срамно, че се държиш по начин, за който обвиняваш другите. Най-много не искаме те да разберат, че ние самите постъпваме като тях. Не забравяй, че всичко, казано по-горе, е преживяно само когато човек, страдащ от отхвърляне, реши да носи своята маска на бягаш,, смятайки по този начин да избегне страданието в зависимост от тежестта на травмата. Понякога тази маска се носи няколко минути в седмицата, понякога почти непрекъснато. Поведенията, свойствени за бягащия, са продиктувани от страха да не преживее отново травмата от отхвърлянето. Обаче е вероятно да се идентифицираш с някои поведения, но не и с цялото, което описах. Почти е невъзможно за един човек да се разпознае във всички изброени поведения. Всяка една от травмите има свои собствени вътрешни поведения и положения. Тези начини на мислене, чувстване, говорене и действие, свързани с всяка една травма, показват реакция спрямо това, което се случва в живота. Човекът, който реагира, не е съсредоточен, не чувства със сърцето си и не може да се чувства добре и да бъде щастлив. Ето защо е толкова полезно да осъзнаваш моментите, когато си такъв, какъвто си, и когато реагираш на нещо. Правейки това, за теб става възможно да станеш господар на живота си, вместо да се оставиш да те ръководят страховете ти. Целта на тази глава е да ти помогне да осъзнаеш какво представлява травмата от отхвърлянето. Ако виждаш себе си в описанието на маската на бягащия, последната глава съдържа всички информации, от които ще имаш нужда, за да излекуваш тази травма и да станеш отново такъв, какъвто си, без да вярваш, че животът е пълен с отхвърляне. Ако не виждаш себе си в тази травма, те съветвам да го провериш с хората, които те познават добре, и да разбереш дали са съгласни с теб, преди да отстраниш тази възможност. Вече споменах, че е възможно да имаш съвсем мъничка травма от отхвърляне. В такъв случай ще притежаваш само някои от характеристиките. Припомням ти, че е важно да се довериш най-напред на физическото описание, защото физическото тяло никога не лъже, обратно на нас, които лесно можем да се накараме да повярваме в нещо. Ако разпознаваш тази травма у някои хора около себе си, не бива да се опитваш да ги променяш. По-скоро употреби това, което научаваш от тази книга, за да развиеш повече съчувствие към тях, за да разбереш по-добре техните реактивни поведения. За предпочитане е те самите да прочетат тази книга, ако проявяват интерес в тази насока, вместо да се опитваш да им обясняваш съдържанието на всички думи. Изтегляне 480.84 Kb. Сподели с приятели:
|