Слушай своето тяло
Изтегляне 1.15 Mb.
|
| Глава 8
Енергия Достатъчно енергия ли имаш? Имаш ли нужда от повече? Един калифорнийски учен, провел дълги проучвания по тази тема, твърди, че човешкото тяло има достатъчно енергия, за да свети град като Ню Йорк в продължение на един месец. Впечатляващо, нали? Ти несъмнено ще се съгласиш с мен, че мотивацията и удовлетворението да правиш това, което обичаш, веднага водят до покачване на енергията в теб. Тази енергия благоприятства осъществяването и изпълнението на всеки проект. Да вземем за пример млада жена, която се връща у дома след работа. Тя е изтощена и без капчица енергия. Няма сила дори да направи вечеря. Приготвя се да си почине, когато телефонът звъни. Един приятел, когото тя много харесва, й казва, че след половин час ще мине да я види. Младата жена се разбързва да свърши куп неща, за да подреди, да купи бутилка хубаво вино от кварталния магазин. След това в уречения час на вратата се позвънява. Младата жена е в невероятна форма, готова да посрещне въпросния приятел, и е безупречна. Откъде е дошла тази енергия според теб? По всяка вероятност от мотивацията. Липсата на енергия е сигнал на твоето свръхсъзнание посредством тялото ти, че в този момент ти действаш, мислиш и живееш по начин, който не е добър за теб и следователно ти липсват живец, заинтересованост и мотивация. Да използваш енергията си по неправилен начин също води до липса на жизненост. Задавал ли си си вече въпроса откъде идва тази енергия, от която се нуждаем през целия си живот? Не сме включени в тока, като робот например. Ето още едно чудно явление. Божествената енергия е вездесъща и нашето тяло постоянно черпи от нея благодарение на слънчевата и земната енергия. Всичко, което е на Земята, живее благодарение на тази енергия. Всички можем да я забележим по излъчването, което заобикаля хората, животните, растенията и минералите. Нашето енергийно или витално тяло е изградено от хиляди малки линии, които обграждат физическото тяло. Точно на седем места върху тялото двадесет и една от тези линии се пресичат, за да образуват енергийни центрове, като по този начин енергията е много по-концентрирана. На санскрит тези енергийни центрове се наричат чакри на човешкото тяло. Те са разположени от основата на гръбначния стълб до върха на главата. Следващата схема показва добре местоположението на различните енергийни центрове. Ще обясня всеки един от тях, за да разбереш по-добре какво се случва, когато използваш енергията по правилен или неправилен начин. Когато я използваш разумно, тоест изграждаш живота си с любов и според твоите нужди, енергията циркулира много добре от горе надолу и от долу нагоре. Това обяснява защо имаш толкова много енергия, когато си влюбен например. Когато оставиш твоето его, тоест твоите неблаготворни страхове и убеждения да ръководят живота ти, ти блокираш движението на енергията. Това обяснява Защо нямаш никаква енергия, когато изпитваш лоши чувства и страхове или когато не се вслушваш в нуждите си. Коренният център е разположен в основата на гръбначния стълб. Той ни свързва директно със земната енергия, наречена телурна енергия, и представлява седалището на физическата сила и на оцеляването. Следователно тази енергия ти е необходима, за да поддържаш вярата и да се чувстваш сигурен през цялото време. Когато изпитваш ярост, болка, раздразнение и страх, ти черпиш от тази енергия и, блокиран от страх, този център не може да се напълни отново. Така е, когато се чувстваш заплашен или когато се страхуваш да изгубиш нещата, които ти осигуряват някаква сигурност, като пари, материални блага, работа, партньор и т.н. Провокирането на енергията на това място може да доведе до различни болки от основата на гърба до краката. Освен това центърът на седалищната кост засяга директно надбъбречната жлеза, която произвежда кортизон и адреналин, необходими на тялото, за да се справи с опасност. Резултатът: паниката те завладява в момент, в който трябва да се изправиш пред някаква опасност. Вторият енергиен център, сакралният център, е разположен в областта на половите органи, между срамната кост и пъпа. Тази област е центърът, където ти генерираш сексуална и творческа енергия. Основната функция на сексуалните органи е възпроизвеждането и създаването на нов живот. Този център е пряко свързан с гърлото и ти помага да създаваш. Сакралният център представлява „Да, аз мога“ и е свързан с центъра на гърлото „Да, аз искам“. Сакралният център ти дава необходимата енергия, която ти позволява да повярваш в собствените си възможности, да вземаш решения и да се адаптираш към промените. Той ти дава нужната енергия, за да се слееш сексуално с любимия си. Когато енергията на сакралния център не се използва както трябва, например за сексуален акт, свързан единствено с удоволствието на сетивата, или при наличие на сексуална вина, страст, омраза, яд, гордост, ревност, егоизъм и притежание, често се получават проблеми при половите жлези и гърлото. Когато се научиш да се освобождаваш от тези разрушителни емоции, когато промениш това, което си, овладееш егото си, енергията на този център ще може да се движи свободно до центъра на гърлото, за да подпомага създаването на това, което желаеш, както и развиването на твоите дарби и таланти. Третият център е соларният (плексус) и е разположен между пъпа и сърцето. Неговата енергия е необходима за захранване на нашите желания, които съответстват на нуждите на душите ни. Това е енергията, използвана за мислене, организиране, визуализиране и чувстване на това, което желаем да се случи в живота ни. Тази енергия се блокира, ако изживяваш силни емоции, дължащи се на очакванията, които имаш към другите или към самия себе си, и на които не е отговорено, както ти си желал. Всяко чувство на фрустрация, разочарование, яд или вина изпразва този център от енергия и го блокира. Между впрочем, когато този център е блокиран, възникват проблеми с панкреаса и с цялата храносмилателна система. Четвъртата чакра се нарича сърдечен център и се намира в областта на сърцето. Този център е много важен, защото е извор на безусловна любов към себе си. Неговата енергия е необходима, за да се отнасяме с любов, с радост, да правим комплименти и най-вече да се приемаме, особено онези наши страни, които определяме като отрицателни. Този център е много важен и поради факта, че свързва първите три центъра с трите следващи, за да ни помогне да осъзнаем, че преди всичко ние сме духовни същества. За жалост при доста хора сърдечната енергия е блокирана. Защо? Защото малцина се приемат такива, какви- то са. Те непрекъснато искат да се променят, откриват си куп недостатъци. Тялото им никога не е перфектно 6 техните очи и понасят обществения натиск, този на хората около тях, включително и на медиите. По същия начин те не се приемат, когато изпитват яд, нетърпение, нетолерантност и т.н. Накратко казано, те искат да са перфектни във всичко. Енергията на сърцето е блокирана, когато ти си твърде груб и взискателен към себе си, но и когато зависиш от любовта и комплиментите на другите, за да си щастлив, когато се критикуваш или когато приемаш живота много насериозно. Това блокиране засяга директно цялата сърдечна област, белия дроб, бронхите, раменете и ръцете до пръстите. Освен това той смущава дейността на тимуса, който играе важна роля за функционирането на имунната система. Петият център се нарича гърлен. Той се намира на нивото на гърлото и представлява центърът на креативността и изразяването. Неговата енергия ни помага да изразим това, което преживяваме, и това, което желаем, според нуждите на нашата душа. Дава ни сили, за да развием волята, която е необходима, за да действаме според нуждите си. Това е и енергията, която ни помага да приложим понятието за отговорност. Необходимо е да изразяваш креативността си, за да направиш този център по-хармоничен. Креативността може да бъде свързана с артистични заложби, с литература, музика, отглеждане на цветя, изразяване на работното място или при някакво развлечение, като най-важното е да създадеш живота си такъв, какъвто го искаш. За да подсилиш тази хармония, ти трябва да останеш истински в изразяването, било то мислено, с думи или действия. Да си истински, означава да казваш, мислиш, правиш и чувстваш едно и също нещо в един и същ момент. Полагай всекидневни усилия и ще бъдеш щедро възнаграден. Този център се нарича врата на освобождението. Когато обичаш със сърцето и си истински, твоята енергия се движи свободно и се изкачва към твоята най-чувствителна и духовна част, представена от последните два центъра. Когато действаш по обратен начин, тоест когато не си истински, когато не се вслушваш и не показваш своите нужди от страх и в този смисъл искаш други да отговарят на твоите нужди, ти блокираш енергията на този център и го изпразваш. Това блокиране веднага се отразява на щитовидната жлеза, която от своя страна засяга цялата нервна система, метаболизма, мускулния контрол и производството на топлина в тялото. Проблемите с вътрешното ухо, гърлото, врата и устата - зъби и челюст - също са тясно свързани с това. Шестият център е познат под името челен и е разположен между дъгите на веждите, мястото, наречено трето око. Той е източник на дарби, паранормални способности, интуиция, ясновидство. Основната му функция се състои в това да развива истинската индивидуалност на човека, като използва неговата интуиция, за да е по-осъзнат и да разбира напълно своята цел в живота. Енергията на този център участва и в разбирането на нещата отвъд очевидното, за да успеем да заобичаме с безусловна любов всички, които ни заобикалят. Освен това този център ни помага да разберем и усетим дали наистина сме уверени при различни събития и ситуации, в които попадаме. Тази енергия е блокирана, когато използваме интуицията си, за да впечатлим другите, или когато оставяме мислите си да влияят твърде много върху живота ни. Тя търпи промени, когато мислим, че сме повече от другите (гордост) и се опитваме да ги убедим, вместо да ги приемем такива, каквито са. Това блокиране засяга областта на носа, очите, външното ухо (способността да чуваме), челото, главата и от него произтичат доста психологически проблеми. Седмият център се нарича коронен и се намира на върха на главата в основата на косата. Този център ни свързва директно със слънчевата енергия, наречена също космическа. Това е центърът на великото просветление. Неговите високочестотни вибрации образуват аура - ореола, който обгражда главите на светците и на духовните личности и се представя често в някои репродукции с религиозен характер. ТОЗИ център ни дава необходимата енергия, за да знаем и чувстваме извън всяко съмнение, че ние сме БОГ, човек възприема себе си като АЗ СЪМ и се единява напълно с БОГА. Исус, този велик пример за любов, е дошъл на Земята, за да ни покаже и научи, че това единение е възможно. Да знаем, че ние сме БОГ, винаги ни напомня, че никога не сме сами, че ние сме част от едно цяло и това е човечеството. Това означава да не се съмняваш, да смееш да покажеш истинската си същност във всеки един момент, като разбираш, че ние всички сме тази божествена енергия, която се изразява чрез нас> без значение какво поведение ще приемем. За- щото всичко, което живее, е БОГ и единствената разлика между хората е, че някои знаят кои са, а други все още не. Всеки път когато отхвърляш себе си или смяташ, че друг човек те отхвърля, ти блокираш тази енергия. Блокирането на този център води до мигрена и кожни проблеми. По-значителното блокиране води до по-сериозни психологически проблеми, когато човекът вече не знае кой е. Има хора, които стигат дотам, че започват да се приемат за някой друг. Както разбираш, енергията на човешкото тяло идва от няколко източника: водата, която пием, въздуха, който дишаме, и храната, която приемаме, но основната част от нашата енергия идва от дейността на енергийното тяло. Тази дейност се определя от нашите мисли и поведение. Когато те са благотворни за нас и за другите, тази енергия се движи добре. В противен случай тя е блокирана и не действа. Преди години малко хора са знаели, че могат бързо да променят енергията със силата на своята мисъл. За щастие днес не е така. Тези, които все още вярват, че всичко идва от физическия свят, изпитват по-голяма нужда от храна. Колкото повече се извисява един човек духовно, толкова повече се пречиства и нуждата му от храна става по-малка. Накратко всичко, което съществува, е енергия. Следователно от основно значение е тя да бъде разпределена равномерно, тоест да има точно равновесие между даване и получаване. Ако ти продължително отдаваш твоята енергия на другите и отказваш да приемеш обратно, ще ти бъде трудно да достигнеш вътрешна хармония. Колкото по-регулирано и добре разпределено е движението на енергията, толкова по-добре се чувства човек. Впрочем, колкото повече енергия влагаш в изпълняването на твоите желания, толкова по-бързо ще се изпълнят те. Тези, които искат да получат без усилия, отричат съществуването на силата на енергията. Обмяната на енергия трябва да се осъществява постоянно. Ако двама партньори не обменят енергия поравно, то връзката им няма да просъществува дълго. Те трябва да се допълват, а не да са зависими един от друг. Те са заедно, за да си помагат и да израстват. Същият принцип се прилага между родители и деца. Трябва да има обмен на енергия, разпределен поравно. Твоят личен опит сигурно вече те е научил на това. Чувството, преживяването, усещането, че живееш в къща, която ти е поднесена като подарък например, няма да те удовлетвори, както ако ти сам я беше спечелил или построил със собствените си ръце. Колкото повече енергия влагаме, за да осъществим нещо, толкова по-ценно става то. Жалко е да констатираме, че има хора, които твърдо вярват, че всичко им се дължи, че всичко може да се получи безплатно. При тях се наблюдава осезаема липса на равновесие. Да вземем за пример младо момиче инвалид. Седнало в своя инвалиден стол, то се сърди на обществото заради удоволствията, на които не може да се наслади в живота. Иска да получава всичко наготово. Иска освен държавата и цялото общество да се занимава с него. Момичето се изолира в стола си, като смята, че това е всичко, което може да направи. То не разбира, че като влага съзидателна енергия, положението, в което се намира, може да се превърне във вътрешно богатство. Впрочем, то се е концентрирало върху себе си твърде много и е заето да изпитва злоба и завист към всички и дори към БОГ. Ден след ден то се чувства все по- нещастно и си докарва куп болести, които само влошават положението му. Обратният пример. Няколко инвалиди се заемат да развиват артистичен талант, да спортуват, да подпомагат дадена социална група и т.н. Те правят възможно най-доброто, на което са способни, предвид състоянието им. Познавам няколко човека, които са приковани за леглото и не могат да изпълняват никаква физическа дейност, но които са като слънчев лъч за своето обкръжение. Те живеят в радост и правят различен живота на другите, най-вече на техните близки. Ето това е добър пример за обмен на енергия. УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОСМИСЛЯНЕ НА ТАЗИ ГЛАВА През следващите дни отделяй по няколко минути в края на всеки свой ден, за да провериш какво е енергийното ти ниво. В дните, в които усещаш липса на енергия, отговори на следните въпроси: Имаш ли впечатлението, че енергията ти е изразходена от и за другите? Ако да, от кого и за кого? Съгласен ли си да направиш всичко за другите и да не ти остане енергия за теб самия? Ако да, значи го правиш, защото очакваш да бъдеш обичан, а не от любов към себе си. Отдели време и отбележи какво искаш наистина, когато се озоваваш в ситуации, при които губиш цялата си енергия. Сподели след това новото си решение с тези хора, като им обясниш какво те мотивира. В началото ще бъдеш непохватен в обясненията или в определянето на своите нужди. Не се притеснявай, дай си време. Ето утвърждението, което трябва да си повтаряш възможно най-често: ОСЪЗНАВАМ НАПЪЛНО СИЛАТА НА МОЯТА ЕНЕРГИЯ И СЕ УЧА ДА Я ИЗПОЛЗВАМ МЪДРО И С ЛЮБОВ КЪМ СЕБЕ СИ. Изтегляне 1.15 Mb. Сподели с приятели:
|