Гладуването на сутринта, или план "Без закуска”!

Книгата е преведена и изпратена на
www.spiralata.net
от Красимир Маринов 48
Най-лошият, от всички хранителни навици в днешно време, е навикът да се запълни стомаха с храна сутрин. В европейските страни, с изключение на Англия, никой не приема тежка храна за закуска, тя обикновено се състои от едно питие и хляб.
Единственият път, когато човек не яде за 10 - 12 часа е през нощта, докато той спи. Веднага след като стомахът му е свободен от храната, тялото започва процеса на елиминиране. За това пълните хора, събуждащи се сутринта, се чувстват нещастни и обикновено са със силно обложен език. Те обикновено нямат апетит, но те се нуждаят от храна, ядат я, и се чувстват по-добре -
ЗАЩО?

Още една "тайна" е разкрита.
Това е един от най-големите проблеми, които аз съм решил, и е много озадачаващ за всички "експерти". Веднага след като напълните стомаха си с храна, ОТСТРАНЯВАНЕТО НА
ОТПАДЪЦИТЕ СПИРА и вие се чувствате по-добре! Аз трябва да кажа, че тази открита от мен аксиома със сигурност обяснява защо храната се е превърнала в навик и вече не изпълнява функциите, заложени от Природата - а именно, удовлетворение, задоволяване естествената потребност за храна. Този навик на хранене влияе върху цялото цивилизовано човечество и сега, физиологически обяснен, доказва отдавна направеното от мен заключение: "Животът е трагедия на храната”. Колкото повече отпадъци се натрупват в човек, толкова повече той трябва да яде, за да се спре премахването им. Имал съм пациенти, които са ставали да се хранят няколко пъти през нощта, за да са в състояние да спят. С други думи, те трябваше да пълнят с храна стомаха си, за да се избегне отстраняването и въвеждането в кръвната циркулация на натрупаната слуз и отрови!

Урок 20 – Гладуване (Част 4)
Вие току-що прочетохте в глава 19 за пациентите, хранещи се няколко пъти през нощта, за да може да заспят. Виe научихте защо това се случва. След като се събудитe, може да се чувстват добре, но вместо да станете, вие оставате в леглото и заспивате отново, имайки лош сън.
Събуждайки се за втори път, вие се чувствате нещастни. Сега вече можете да разберете точната причина за това.
Веднага след като станете, движите се, ходите или тренирате, тялото ви е в съвсем различно състояние, отколкото по време на сън. Елиминирането на отпадъците се забавя, енергията се използва за други цели.
Ако закуската отсъства от дневното ви меню, вероятно изпитвате някои леки симптоми, като главоболие първите 1-2 дни. Но после вие ще се чувствате много по-добре, работейки по-добре и наслаждавайки се на храната повече от всякога. Стотици тежки случаи са били излекувани само с план "БЕЗ ЗАКУСКА!", без каквито и да било големи промени в диетата. Това доказва, че навика за обилната закуска – е най-лошия от всички навици, и най-вредният.
Желателно е да се даде възможност на пациента да пие тази напитка за закуска, с която той е свикнал - ако той иска кафе, нека пие кафе. Но абсолютно НИКАКВА ТВЪРДА ХРАНА! По-късно заменете кафето с топъл зеленчуков сок, който по-късно заменете с лимонада. Тези промени трябва да стават постепенно за средностатистически хранещият се със смесена храна.

Изтегляне 0.82 Mb.

Сподели с приятели: