Особености на вниманието:
Има избирателен характер - от голямото количество обекти ние избираме само някой, върху който съсредоточаваме нашата психическа дейност. Вниманието внася организираност в дейността.
Видове внимание - Неволно - от названието му личи че при него няма волеви усилия. Съзнанието се насочва и поддържа активно благодарение на особеностите на обекта; Волево внимание - то възниква под влияние на съзнателно поставена цел и изисква волево усилие. Без произволното внимание трудовата, учебната и спортната дейност са невъзможни. Основната функция на този вид внимание е активно да регулира съзнанието и психическата дейност.
Часът по физическо възпитание или тренировката се изградени върху добра основа ако максимално и успешно се включват и непроизволното и произволното внимание. Ако се наблегне на произволното внимание, урока ще има занимателен характер и учебните резултати ще бъдат незначителни. Ако се даде предимство на волевото и абсолютно се изключи произволното внимание, урокът ще доведе до умора и скука. Съзнателното и активното участие на ученика в учебния процес зависи от интересите, мотивите, установките за физическата дейност. Интересът е отношение, насоченост на личността към обекта, съобразно неговото значение и привлекателност. През целия си живот човек изгражда едни интереси или загубва други. Колкото повече интереси има човек, толкова по-голяма е вероятността те да бъдат повърхностни. За малкото на брой интереси има по-голяма възможност да станат задълбочени. Истинският интерес възниква само при наличието на: знания, които човек притежава в интересуващата го област; практическа дейност в тази сфера; емоционална удовлетвореност от дейността. В учебния, процес колкото са по-малки децата, толкова формата на представяне на учебния материал трябава да бъде по-привликателна, вида на материалите - също. Децата трябва да осъзнаят ползата от двигателните действия. Мотиви - те са подбудителите към дейността. Те дават смисъл на дейността, осмислят я. Мотивацията в конкретната дейност се преобразува в цел. Когато в съзнанието на ученика се затвърди желанието за постигане на определена цел, рязко се променя отношението му към физическото възпитание - той действа с по-голяма сериозност, многократно и съзнателно изпълнява физическите упражнения, които по-рано му са били безинтересни. Стреми се не само в урока, но и в състезанието да покажат резултати. Цел на дейността може да бъде само онова, което е желано и необходимо на човека, затова постигането на целта винаги трябва да е свързано с чувство на задоволство и радост. Друг фактор, от който зависи активността на ученика в учебния процес е установката. Това е готовност на човека към определена активност и действие в зависимост от конкретната ситуация. Установка се състои определено познаване за това, какво и как трябва да бъде изпълнено в дадена ситуация. Установката може да бъде: несъзнателна - формулата е стимул-реакция; съзнателна - стимул-установка-реакция. Външната среда действа върхуу поведението на човек чрез механизъм, което го изменя съобразно възникналата ситуация. Механизмът е установката за определено поведение.