www.spiralata.net 49 трудно първия курс на дозирано гладуване. Но буквално след един-два такива курса те достигат нормално тегло, което болестта не им е позволявала да достигнат в продължение на много години.
Лечебно-профилактичният ефект при такива хора обикновено настъпва значително по-рано, отколкото при затлъстели хора. Помнете, че ниското тегло далеч невинаги е противопоказно за провеждането на дозирано гладуване! Но такива хора трябва да ограничават двигателния си режим до 5 -10 километра на ден.
Сподели с приятели: