ХипсоСъзнание (техники за постигане на личен успех) Джон Бейнс предговор
НЕ КРИТИКУВАЙТЕ ХОРАТА, ПОМЪЧЕТЕ СЕ
Изтегляне 0.91 Mb.
|
Свързани:
НАУКАТА ЗА ЛЮБОВТА, CIA-RDP96-00792R000200650021-2
- Навигация на страницата:
- ИЗБЯГВАЙТЕ БЕЗДЕЛИЕТО И БЛЕНУВАНЕТО
- ТЪРПЕНИЕ И ТОЛЕРАНТНОСТ
- ОРГАНИЗИРАНОСТ
- РАЗТОВАРВАНЕ
| НЕ КРИТИКУВАЙТЕ ХОРАТА, ПОМЪЧЕТЕ СЕ ДА ГИ РАЗБЕРЕТЕ
Навикът постоянно да критикуваме другите е белег на властна, стремяща се да погълне другите личност, която желае да им наложи своя начин на живот. Такава критичност винаги показва стремеж да променим другите според собствените си виждания. Това може да се превърне в опасен навик и да доведе индивида до погрешна преценка - той започва да вижда само недостатъците, но не и добродетелите им. Да помним думите: „Не съм срещал човек, който да не ме превъзхожда в нещо". Може да научим нещо от всекиго. Правилото да не критикуваме другите трябва да се приема В по-широк смисъл - става дума „да разбираме другите". Мнозина твърдят, че „хората не ги разбират". И защо хората ще си правят труда да разберат именно тях? Много по-логично е да приемем, че индивидът е този, който трябва да се стреми да разбере хората, а не обратното. ИЗБЯГВАЙТЕ БЕЗДЕЛИЕТО И БЛЕНУВАНЕТО Свободното блуждаене на въображението нанася сериозна вреда на индивида, особено ако се превърне в навик, тъй като той свиква да живее в нереален свят, който е изградил по свой собствен вкус. Това бягство от действителността бавно разрушава личната инициатива и способността за адаптация, докато накрая той заживява в света на фантазията. Тъй като причина за нервните смущения обикновено е неспособността да се изправим пред действителността, ще разберем, че бягството от нея още повече задълбочава конфликта. ТЪРПЕНИЕ И ТОЛЕРАНТНОСТ Търпението е основната добродетел, която улеснява менталната концентрация. Способността да потънем в изучаване и наблюдение на нещо винаги изисква търпеливо и неотклонно внимание. Нетърпението, от друга страна, предизвиква състояния на нервно напрежение, защото индивидът живее пренесен в бъдещето. Нетърпеливият човек е абсолютно неспособен да живее в настоящия момент и стига да можеше, би изживял целия си живот наведнъж. Най-често причината за този проблем е несигурност в бъдещето, защото индивидът полага постоянни усилия да го предвиди. ОРГАНИЗИРАНОСТ Организираността увеличава производителността и намалява загубата на енергия. Общо взето, ако човек е организиран физически, той притежава и дисциплина на ума. Тя е необходимо условие за ясна мисъл и подобрява интелектуалната производителност. Освен това, спазването на определена дисциплина означава да придобием повече устойчивост. Редът е интеграция, а безредието - дезинтеграция. РАЗТОВАРВАНЕ Интровертът, който никога не се разтоварва, е в значително по-неизгодно положение от екстроверта. Потискането на емоциите засилва прогресивно напрежението и завършва с нервно разстройство. Разтоварването е като „предпазен вентил", с който постигаме мускулна, психическа и емоционална релаксация. Не се препоръчва обаче да се разтоварваме, като даваме воля, например, на гнева си. Много по-добре е да насочим Вътрешното напрежение към някаква конструктивна дейност - спорт, учене или някакво хоби. Изтегляне 0.91 Mb. Сподели с приятели:
|