Поток психология на оптималното преживяване
Изтегляне 2.24 Mb. Pdf просмотр
|
| Невропсихология и поток Също както някои хора са родени с по-добра мускулна координация, възможно е да съществуват индивиди с генетичното преимущество за контрол на съзнанието. Такива хора може да са по-неподатливи към разстройства на вниманието и да преживяват поток по-лесно. Това твърдение се подкрепя от изследванията на д-р Джийн Хамилтън върху зрителното възприятие и активирането на мозъчната кора. 96 Част от събраните от нея данни се основават на тест, в който участниците трябва да наблюдават двойствено изображение (куба на Некер или илюстрация, подобна на картините на Ешер, която в един момент сякаш излиза от равнината на хартията към наблюдателя, а в следващия като че ли се оттегля зад нея), след което да се опитат да го възприемат „обърнато“ – тоест да видят как изпъкналата фигура се вдлъбва, и обратно. Д-р Хамилтън открила, че участниците, които демонстрирали по-слаба вътрешна мотивация в еже- дневния си живот, имали нужда да фиксират погледа си върху повече точки, преди да са способни да обърнат двойственото изображение, докато участниците, които намирали в живота си повече вътрешно удовлетворение, трябвало да се фокусират върху по-малко точки, а в някои случаи дори само върху една, за да променят възприятието си за същото изображение. 97 Тези данни свидетелстват, че хората може да се различават по това от колко външни опори се нуждаят, за да изпълнят една и съща умствена задача. Хората, на които им трябва голямо количество външна информация, за да формират представи за реалността в съзнанието си, може да станат по- зависими от външната среда в използването на собствения си ум. Така те биха имали по-малко контрол върху своите мисли, което от своя страна би ги затруднило в извличането на наслада от преживяването. За разлика от тях хората, които се нуждаят от малко външни опори, за да изграждат образи на събитията в съзнанието си, са по-независими от външната среда. Те притежават по-гъвкаво внимание, което им позволява да реструктурират преживяванията си по-лесно, а така и по-често да постигат оптимални такива. В друга поредица от експерименти две групи участници – на често и рядко преживяващи поток – били помолени да насочат вниманието си към 96 Поток и изкуството. Обяснение как пасивните зрителни естетически преживявания могат да доведат до поток може да се открие в Csikszentmihalyi & Robinson. 97 Невропсихологичната хипотеза за вниманието и поток е основана на следните изследвания: Hamilton (1976, 1981), Hamilton, Holcomb, & De la Pena (1977) и Hamilton, Haier, & Buchsbaum (1984). Тази линия в изследванията сега се осъществява посред- ством модерно оборудване за мозъчно сканиране. 111 светлинни проблясъци или звукови тонове. Докато изпълнявали възложената задача, учените в лабораторията измерили активацията 98 на мозъчната им кора в отговор на стимула, след което усреднили данните поотделно за зрителните и слуховите условия. (Това се нарича измерване на „предизвикани потенциали“.) Събраните от д-р Хамилтън данни показали, че преживяващите рядко поток участници са се държали според очакванията: когато реагирали на светлинния стимул, активацията на мозъчната кора била значително над обичайното за тях ниво. Но резултатите при участниците, които преживявали поток често, били много изненадващи: когато те се концентрирали, активацията на мозъчната им кора се понижавала. Вместо да изисква повече усилия, влагането на внимание при тях, изглежда, понижавало умствената напрегнатост. При отделно поведенческо изследване на вниманието било потвърдено, че тази група била също така по-успешна в задачите, изискващи поддържане на вниманието. Най-вероятното обяснение за това необикновено откритие е, че участниците от групата на преживяващите по-често поток били способни да ограничават своята умствена активност във всички информационни канали, с изключение на онзи, необходим за концентрацията върху светлинния стимул. Това на свой ред навежда на заключението, че хората, които могат да изпитват наслада в най-разнообразни ситуации, имат способността да отсяват стимулите и да се фокусират единствено върху онова, което решат, че е уместно в момента. За да поддържа вниманието си съсредоточено, човек обикновено трябва да понесе и допълнителното бреме да обработва ин- формация с усилия, надхвърлящи базовата стойност при нормални условия, но хората, които са се научили да контролират съзнанието си, поддържат съсредоточеност с относителна лекота, тъй като са в състояние да преустановяват всички умствени процеси, освен онези, от които се нуждаят в момента. Именно тази гъвкавост на вниманието, която се отличава така рязко от стимулното свръхвключване при безпомощните шизофреници, може би осигурява неврологичната основа за автотелната личност. Неврологичните данни обаче не съдържат доказателства, че някои хора се раждат с генетично преимущество за контрол на вниманието и затова преживяват поток. Цитираните открития биха могли да бъдат обяснени по- скоро със способността за учене, отколкото с наследствеността. Връзката между способността за концентрация и преживяването на поток е несъмнена; необходими са по-нататъшни изследвания, за да се установи кое от двете поражда другото. 98 Корова активация е количеството електрическа активност в мозъчната кора в даден момент от времето; по нейната амплитуда (в микроволтове) се определя общото усилие в мозъка по това време. Когато хората концентрират вниманието си, коровата активация обикновено се повишава, което е знак за увеличаване на умствените усилия. |