Практически наръчник за тренировки по обич към себе си
Изтегляне 0.52 Mb. Pdf просмотр
|
Глава 1 ТРИТЕ ЕТАПА НА ОБИЧТА КЪМ СЕБЕ СИ „Разгръщащото се осъзнаване на съзнаваното е ключът към израстването.“ Лао Дзъ Повечето хора изживяват времето си в състояние на съзнанието, което казва „Не съм достатъчно добър“ – или по-просто казано „Не си заслужавам“. Мнозина така изживяват живота си. Някои много добре се преструват, което не променя отношението им към тях самите. Други стигат до момент, в който казват „Предоста- тъчно ми е!“ Това е преломна точка. Обикновено чув- ството се съпътства от страст, понякога гняв, особено ако тези хора имат чувството, че са се възползвали от тях или са ги тормозили. И все пак този момент е да- леч по-добър от „Не съм достатъчно добър,“ най-вече защото стигналите до него хора трудно ще допуснат 32 отново да ги използват или да ги тормозят. С времето неколцина щастливци измежду тях сти- гат до финалния етап. Дотяга им да им е предостатъчно. Такова състояние е уморително, защото на човек му е необходима много енергия, за да насочва ума си непре- къснато в тази посока. Малцината щастливци стигат до доста спокойно състояние на „Достатъчно добър съм“ или на „добър съм“. Това състояние се характеризира със спокойно отношение към живота и душевен мир, а честият смях не е изключение. Животът престава да бъде непрекъснато изпълнен с напрежение. Изпитания естествено се появяват. Изпитанията са част от човеш- кия живот. Но в това състояние не пилеем енергия, в опити да поддържаме маската или да караме хората да ни харесват, или да ни приемат. Оказва се дори, че в това състояние повечето от нас не хабим енергия. Не съм достатъчно добър. Предостатъчно ми е. Достатъчно добър съм. Трите етапа на обичта към себе си |