ТАЙНИТЕ НА УСПЕШНОТО ЧОВЕШКО ПОВЕДЕНИЕ НА РАБОТНОТО МЯСТО С годините и опита - житейски и професионален, човек все повече започва да се интересува от психологията на човешките отношения.
Защото изглежда именно те основно причиняват хроничния стрес у съвременния човек. А хроничният стрес респ. дистресът (патологичният стрес) водят до неадекватно поведение. В един "прекрасен" момент човек се изчерпва
- физически и психически, и решава напр. че няма сили повече да живее. Така в САЩ на всеки 35 минути се извършва по едно самоубийство. Пак в САЩ статистиката сочи, че на всеки 220 секунди някой американец полудява.
За България
такава статистика няма, но прави впечатление, че в статистическия справочник регистрираните в лечебните заведения психични разстройства са на 9-то място за 2000 г. и влизат в графата "Други". А колко не са регистрирани?
Колко хора съзнават, че нещо не е наред с тяхната психика и въпреки това не търсят специализирана помощ!
Дали нямаме традиции в това отношение или просто българинът се обръща за здравна помощ единствено когато види кръв и му прилошее?
Какво е необходимо, за да не излиза от "релси" нашата психика?
Преди всичко - да познаваме различните видове стресори и как да се справяме с тях.
ВИДОВЕ СТРЕСОРИ Според различните автори стресорите могат да се обединят в групи в зависимост от гледната точка.
Харис и сътрудници (1956) разделят
стресорите в зависимост от продължителността на тяхното въздействие върху човека.
Лазарус (1976) ги
обособява на стресори от обкръжаващата среда и "
автостресори".
Систематиката, предложена от Леви (1977), има предвид следните стресиращи моменти:
- засилващото се
"износване" на отделната личност -
конфликта между очакванията и реалната действителност -
конфликтите при изпълняването на различни роли - на ръководител,
подчинен, родител, съпруг/съпруга и др.
-
неспособността за включване в колективен труд или интегриране в общността