Никакъв запек, no-свеж вкус на всички храни, може би повече енергия. 4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни? Смутита ме засищаха, така че консумирах по-малко други храни, въпреки че и.мах желание за такива. 7. Промени ли се изхождането ви?
Обикновено ходя веднъж дневно по голяма нужда, но със смутитата ходех по два или повече пъти, без запек. 8. Промени ли се енергичността ви?
Преди смутитата вечерях, сядах да погледам телевизия и заспивах. Сега вече не заспивам пред телевизора. 12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита? Да! Ще се опитам да продължа и да експериментирам с различни зелени храни, като вкчючвам и повече биопродук- ти. Много ви благодаря, че ме запознахте със суровоядството, зеленолистните зеленчуци и по-доброто хранене! • Ал К.
1. Трудно лн ви беше да пиете по един литър зелено смути всеки ден?
Не, с лекота можех да пия и повече. 2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита?
Да. Започнах да ям повече салати, но все още понякога ми се прияжда нещо. 3. Забелязахте ли някакви промени в здравословното си състояние?
Отслабнах с 2,5-3 кг. 4. Намаля ли желанието ви за нездравословни храни?
Струва ми се, че доста съм ги ограничил. 6. Промени ли се сънят ви?
Изглежда, се въртя много по-малко, защото сутрин косата ми не е толкова зле. 7. Промени ли се изхождането ви?
Ходех по 3-4 пъти на ден. Имах чувството, че цяюто ми дебело черво се изпразва отведнъж. 8. Промени ли се енергичността ви?
Все още няма забележима промяна; изглежда същата. 11. Имахте ли някакви неприятни изживявания?
Не. 12. Бихте ли желали да продължите да пиете зелени смутита? Да, ще продължа. Аз съм на петдесет и четири, а определено забелязвам значително подобрение на мъжката си функция, все едно съм се подлпадил с петнайсет години. • Уиб 2. Промени ли се останалата част от менюто ви поради включването на зелени смутита?
