Зоната д-р Бари Сиърс анонс


Приложение IV РЕЦЕПТИ В ЗОНАТА



страница75/85
Дата15.12.2023
Размер1.95 Mb.
#119643
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   85
thezone

Приложение IV

РЕЦЕПТИ В ЗОНАТА


Приготвянето на деликатеси в Зоната не е трудно. С помощта на Жанет Потие и Ан Рислов, можете да си сготвите много вкусни ястия.


Жанет е професионален главен готвач с право да преподава изкуството на кулинарията и от десет годи­ни работи в Модърн Гуърмей Кукинг Скул съвместно с Мадлен Каман - най-прочутата представителка в об­ластта на готварското майсторство в Бостън. Освен то­ва е главен готвач в „Кафе Л'Оранж" в Конкорд, Масачузетс. Жанет се е усъвършенствала в „Колеж Любепон" в Екс-ан-Прованс.
Следват няколко от любимите рецепти на Жанет и Ан.


ВАРЕНА ТРЕСКА С ЛЮТ ЗЕЛЕН ФАСУЛ И АНГИНАР
(4 порции)
Треската и подобните на нея рибни филета могат да се пекат на фурна или скара, или да се варят. В резултат на последния метод рибата става изключително соч­на и крехка. След това от течността, в която сме варили, се приготвя прост ароматен бял сос.
1 чаена чаша вода
1/2 чаена чаша кромид лук, нарязан на тънки филийки
2 чаени чаши 2% прясно мляко 1/4 чаена лъжичка морска сол Черен пипер
4 парчета филе от треска, всяко по 115 г
Сос:
1 и 1/2 супени лъжици масло
1 и 1/2 супени лъжици брашно
1 чаена чаша от течността, в която е сварена рибата
20 зърна зелено грозде (по избор)

Нека водата и лукът да възврат, за предпочитане в съд от неръждаема стомана или емайлиран чугун. Добавете млякото, солта и пипера, а след това - и филето. На­малете котлона и оставете да поври на слаб огън 5-6 минути. Изключете и преместете рибата в затоплена тавичка.


Оставете течността, която сте варили, да се сгъс­тява на умерена температура, докато остане наполо­вина. Междувременно пригответе соса. Разтопете мас­лото в малка тенджера на средновисока температура. Добавете брашното и оставете да ври около минута, като бъркате енергично или биете с тел. След това, ка­то продължавате да бъркате, добавете половината от течността, в която сте варили рибата. Сосът ще се сгъс­ти веднага. Налейте останалата течност и разбийте добре. Прибавете гроздовите зърна и оставете сосът да заври. Подправете по вкус и сервирайте соса с лют зе­лен фасул и ангинар заедно с рибата, като гарнирате с магданоз.


Сподели с приятели:
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   85




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница