1. Предмет и методологични основи на теорията на физическото възпитание като научна дисциплина. Връзка с други научни дисциплини и формиране на знанията й. Основни понятия
Видове двигателна дейност по физическо възпитание - характеристика и сравнителен анализ
Изтегляне 137.46 Kb.
|
| Видове двигателна дейност по физическо възпитание - характеристика и сравнителен анализ. В практиката на физическото възпитание, различните средства се прилагат под форма на няколко вида дейности: Игрова дейност (подвижни, спортно-подготвителни, музикални) - към средствата на ФВ се причисляват всички игри, които са богати на активни движения, за разлика от неподвижните и забавните игри, които протичат със статично положение. По-характерни особености на игровата дейност, които я отличават от другите дейности във физическото възпитание са: разнообразните свободни и активни движения, които имат предимно естествено-приложен характер - ходене, бягане, скачане; достъпност на игрите - за всички възрасти; комплексно физиологично въздействие - постигат се благоприятни морфологични и функционални изменения в организма; изменчивост на ситуациите - бърза смяна на играчите и цялостната обстановка; съревнователен характер; положителните емоции са много по-изразени и спонтанни; здравословно въздействие - може да се постигне и закаляващ ефект, увеличаване на съпротивителните сили на организма; възпитателно въздействие.
Гимнастика - тя включва основна гимнастика, спортно-спомагателна, аеробна, лечебна. Разнообразието в движенията допринася за обогатяване на моториката. Поради своята достъпност те се прилагат при занимания с различни възрастови групи, както в учебния, така и в спортно-тренировъчния процес. Допринася за поддържане на жизнения тонус и доброто самочувствие. Характерни особености: изкуствени форми за решаване на определени педагогически задачи; локално въздействие - може да се подберат такива упражнения, които да влияят положително върху развитието и укрепването на определени мускулни групи; насоченост към диференцирано овладяване на движенията - възможност да се изучават поотделно, избирателно и последователно основните параметри на движението; достъпност на гимнастическите упражнения – те са подходящи за всички възрасти. Туристическа дейност – изразява се в преминаване на разнообразни маршрути по различни начини. Най-популярен е пешеходния туризъм, той е средство за укрепване на физическите сили на човека, за активен отдих и повишаване на работоспособността. Въздействието на туристическата дейност за подобряване функционалните възможности на човешкия организъм има няколко страни: целенасочено и рационално използване на естествените сили на природата - слънце, въздух, вода.; комплексния характер на физическото натоварване влияе благоприятно върху всестранното физическо развитие и функционалното усъвършенстване на всички органи и системи; незаменимо средство за активен отдих - ободрява нервната система; Туристическата дейност има познавателен и възпитателен ефект. Според характера на местността, туризма бива: планински, равнинен и смесен. Според годишния сезон - летен и зимен. Според целта и задачите - познавателен, стопански, спортен, научно изследователски, за активен отдих и др. Според начина на придвижване - пешехрден, колотуризъм, слайтуризъм, воден, автомобилен и някои комбинирани форми. Има още вътрешен и международен туризъм. Спортна дейност - спортът представлява специфична активна дейност. Тя може да бъде масов спорт и спорт за високи спортни постижения и спортно майсторство. Предназначението на масовия спорт е да подобри здравното състояние, да повишава работоспособността и творческото дълголетие на човека. Спортната дейност се характеризира със следните особености: осъществяване на значителни функционални натоварвания в условията на многогодишна, системно, целенасочена тренировъчна работа; активна състезателна дейност в обстановка на оспорвана спортна борба, която е свързана с максимално изразходване на физически и психически сили; възпитателно въздействие. Класификация на видовете спорт: Силови дисциплини - борба, тежка атлетика, хвърляния в леката атлетика; Спринтови дисциплини - бягане на къси разстояния, плуване; Индивидуални спортове - вдигане на тежести, скокове във вода, спортна гимнастика, лека атлетика; Спортни единоборства - борба, бокс, карате, джудо, тенис; Колективни спортове – баскетбол, футбол, хокей, ръгби; Технически - мотоциклетизъм, автомобил., авиомоделизъм. парашутизъм, водно-моторни и др. Изтегляне 137.46 Kb. Сподели с приятели:
|