Методи за физическо натоварване - с тях се регулира, както натоварването по време и вид, така и по формите на почивка.
Методи за контрол, оценка и проверка: методът на визуалното наблюдение и контролно изпълнение имат за обект техниката на физическото упражнение. Контролното изпълнение се прилага след обучението по определен дял от програмното съдържание; метод на измерване резултати за постижения; тестиране на физическата дееспособност - оценява равнището на развитие на основните физически качества с тестови батерии, резултатите се оценяват по специални възрастово полови таблици; изпълнение на норматива – оценка – словесна, в бал – дава цифров израз на двигателност на ученика.
6. Учебният процес по физическо възпитание. Цел, задачи и съдържание на учебния процес. Основни закономерности при формиране на двигателния навик
Учебния процес по физическо възпитание представлява съвместна учебно възпитателна дейност, управлявана от учителя при активност и съзнателно участие на учениците. Този сложен двустранен процес е насочен към овладяване на знания, умения и навици, развива морално-волеви качества с цел да се изгради у учениците готовност за двигателна дейност, т.е. физическо, двигателно и личностно формиране на ученика. Учебния процес включва 3 взаимно свързани елемента: Съдържание под форма на определени действия и разнообразни физически упражнения. Преподаване, което се осъществява от учителя с помощта на съвременни средства и методи, съобразени с възрастовите особености, принципи на обучение, учебно съдържание.
В учебния процес по физическо възпитание се решават образователни, оздравителни и възпитателни задачи, като водеща е познавателната дейност, която изисква активна мисловна дейност на учениците. Познавателната дейност по физическо възпитание протича в единство с двигателната дейност със задължително осъществяване на възпитателен и оздравителен ефект. Обучението по физическо възпитание е насочено към усвояване на определени знания и изграждане на двигателни умения и навици. Знанията служат за формиране на двигателна култура на учениците. В практиката по физическо възпитание, знанията условно могат да се разделят на 2 големи групи: Общи - те са свързани със същността, ефекта и закономерностите на физическа дейност. Специфичните знания се класифицират като: елементарни знания - за описание и терминуване на физическите упражнения. Тези знания се формират след словесна инструкция, възпроизвеждане на движението и целенасочена мисловна дейност за запомняне; вътрешно-предметни знания - те носят информация за методиката на тренировката, хигиенните изисквания, спортна техника, развитие на спорта. Подпомагат за обогатяване общата култура на обучаемите; междупредметни знания - формират се на базата на интеграционни връзки с дисциплините педагогика, психология, биология, физиология, анатомия, биохимия, биомеханика.
Двигателни умения - представляват придобита способност на човека за не автоматизирано съзнателно управление на двигателното действие на базата на по-ранно натрупан опит и знания. Двигателните умения биват: Първоначални умения -движението се изпълнява правилно в общи линии, с активното участие на вниманието на ученика; Висши умения - срещат се най-често в различните видове игри. В тези случаи, въпреки че двигателното действие е напълно овладяно то се извършва с активното участие на съзнанието, благодарение на което е възможно спортистът точно да възприема игровата ситуация и адекватно да реагира. Характерна черта на този вид умения е тяхната гъвкавост и творческо ползване.
Сподели с приятели: |