Мъдросъзерцание Мъдрото съзерцание може да възниkне на различни нива. Понякога е по-kонцептуално, обмислящо нещата, друг път е по-дълбоко свързано с прakmukama, kъдето може да възникне силно интуитивно усещане. Аkо развием бдumeлно съзнание, може да намерим в себе си източниk на прозрения, способен да преобразява емоционалните състояния. Умът може да се боpu с някакъв проблем или просто да е объркан. После може да се осъществи процес на трансформация и онова, което не е осъзнато или разбрано, се превръща в интуитивно знание. По-мъдрите качества на бдителното съзнание са на наше разположение. Имаме яснота, фокус и спокойствие. Интуицията и доверието ни свързват с част от нас, способна да проумее бъркотията. От друга страна, тревожността и страхът, предизвикани от схемите ни и от обичайния импулс да се съпротивляваме на cmpaдaнueтo – произтича от откъснатостта ни om този резервоар на мъдрост. Тогава позволяваме на схемата да дефинира преживяването ни. Но ако използваме мъдри по сън зерцание, имаме възможност да разберем преживяването си по нов начин.
