Кажи го правилно
Анкетен лист за самопознание
Изтегляне 1.02 Mb.
|
| Анкетен лист за самопознание
Предпочитан цвят...................................................................................................... Предпочитан вид музика......................................................................................... Предпочитани филми................................................................................................. Предпочитани актьори и изпълнители............................................................ Какво ви привлича...................................................................................................... Какво ви отблъсква.................................................................................................... Предпочитани книга................................................................................................... Предпочитани животни; три прилагателни, които ги охарактеризират.................................................................................................................................... Най-сметала ви мечта............................................................................................... Мъже, които уважавате........................................................................................... Жени, които уважавате............................................................................................. Предпочитан сезон....................................................................................................... Тип облекло, което най-много харесвате........................................................ Три неща, които най-много харесвате................................................................ Три неща, които обичате да правите за забавление................................. Ако сте на пустинен остров, кои трима души бихте искали да са с вас......................................................................................................................................... Ако сте сам на този остров, каква храна бихте си взели.......................... Любими места за посещение................................................................................. Любими места за живеене..................................................................................... Ако се налага да имате само една луксозна вещ, каква ще е тя.......... Ако при бедствие можете да вземете със себе си само едно едничко нещо, какво ще бъде то............................................................................................. Предпочитана марка кола....................................................................................... Моите най-големи страхове са................................................................................ Красивите мъже ме карат да чувствам............................................................ Красивите жени ме карат да чувствам........................................................... Двамата мъже, които обичам най-много са..................................................... Двете жени, които обичам най-много са........................................................ Онова, което ме притеснява най-много е......................................................... Онова, което ме кара да се смея, е.......................................................................... Най-доброто нещо в мен е......................................................................................... Най-лошото нещо в мен е...................................................................................... Това, което ме разплаква, е.................................................................................... Призлява ми до повръщане от............................................................................ Когато се ядосам аз................................................................................................... Когато някой ми харесва аз.................................................................................... Когато съм нервен аз................................................................................................. Виждам себе си като................................................................................................... Идущата седмица възнамерявам да..................................................................... Идущият месец искам да.......................................................................................... Следващата година искам да................................................................................. В следващите пет години искам да..................................................................... Опишете дома, в който бихте желали да живеете. Мебелирайте го мислено.' Как ще изглежда отвън? Как ще изглежда отвътре? Кой да е там с вас? Какво чувствате, когато сте там?............................................ Аз съм: (напишете поредица от прилагателни, отнасящи се до всичко, което смятате, че сте)............................................................................................ Какво считате за „добри новини"......................................................................... Какво считате за „лоши новини"....................................................................... Какво можете да направите, за да избегнете неприятностите около вас?..................................................................................................................................... * * * А позволете ми сега да ви поразпитам и аз като специалист. По колко от тези въпроси сте се замисляли някога? Мислили ли сте изобщо за това какво бихте отговорили на „Най-доброто нещо за мен е..." или „Когато съм ядосан, аз...", или „Любимият ми цвят е..." Това са неща, които по-добре знаем за някой добър наш приятел или роднина, но не и за себе си. И то защото повечето от нас изобщо не са „приятели" на самите себе си! И така: следващия път, когато усетите, че ви идва да се наречете „глупак" или „дръвник", заместете това си желание с къде-къде по-здравословната програма на утвърждаващия саморазговор. Просто си представете насърчителния разговор, който бихте водили с най-добрия си приятел! Изтегляне 1.02 Mb. Сподели с приятели:
|