371
ОБУЧЕНИЕТО ПО ПАНЕВРИТМИЯ В УЧИЛИЩНАВЪЗРАСТ: ОСОБЕНОСТИ И ВЪЗМОЖНОСТИНА МЕТОДАДимитър Кайков, Даниела Анчева,
Антоанета Янкова,
Галина Кубратова, доц.Малчо Малчев, Даниела Найденова
Характеристики на паневритмията:Паневритмията е система от упражнения за поддържане на доброто физическо и психическо здраве на човека в хармония с природната среда.
Подходяща е както за възрастни, така и за деца. Специфично за тази система е, че всяко едно от упражненията в нея има своя музика, движения и текст. Изпълнението им изисква висока концентрация на вниманието,
тъй като играещият е ангажиран едновременно емоционално, умствено и волево. Волевият елемент е свързан с координиране на движенията и пространствената
ориентация на тялото, мисловният със следене на текста, а емоционалният с доброто настроение, което музиката създава.
Друга особеност на тази система е, че след приключване на периода на обучение тя се изпълнявана открито и по този начин спомага за възстановяване на естествената връзка между човека и природата. Освен това като групова практика съдейства за създаването и укрепването на социалните контакти в групата.
Паневритмията се
състои от три части, като всяка има специфична хореография. Първата част е основна, с продължителност около 40 минути.
Играещите са подредени в кръг. Първите десет упражнения формират цикъл, наречен Първият ден на пролетта, който се
изпълнява без прекъсване, а упражнения 11-28 се изпълняват последователно с паузи между тях. Втората част е наречена Слънчеви лъчи и е изградена изцяло на основата на българската ръченица. При нея играещите са подредени във фигурата окръжност с радиуси към нея упражненията преливат последователно едно в друго и имат продължителност 8 минути. Третата част е наречена “Пентаграм” и се състои отчасти с продължителност общо минути. Играещите построяват фигура звезда.
