Разчупете навика да бъдете себе си
Преминаване към състояние „съм“
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Фигура 6Б(1).
- Фигура 6Б(2).
| Преминаване към състояние „съм“: ролята на двете системи на паметта Човекът има три мозъка, които му позволяват да преминава от „мисля“ към „правя“ и „съм“. Вижте следната таблица: СИСТЕМИ НА ПАМЕТТА В МОЗЪКА Фигура 6Б(1). Декларативни и процедурни спомени. В мозъка има две системи на паметта. • Първата наричаме декларативна памет. В нея се съхраняват явните спомени, спомените за фактите. Когато запомним и можем да „декларираме“ какво сме научили или преживели, това са декларативни спомени. Съществуват два типа декларативни спомени: за знание (семантични спомени, извлечени от философско познание) и за опит (епизодични спомени, получени от сетивни преживявания, идентифицирани като събития и свързани с конкретни хора, животни или предмети, докато сме вършели или наблюдавали определено нещо в определено време и на определено място). Епизодичните спомени обикновено се запечатват за по-дълго в мозъка и тялото, отколкото семантичните. • Втората система на паметта се нарича процедурна или „скрити“ спомени. Когато упражняваме нещо толкова дълго, че то се превръща в наша втора природа – вече не се налага да мислим за него, сякаш почти не можем да обясним как го 100 правим – тялото и умът са вече едно. Това е седалището на уменията, навиците, автоматичните модели на поведение, асоциативните спомени, несъзнателните нагласи и емоционалните реакции. ЗНАНИЕ + ОПИТ = МЪДРОСТ Фигура 6Б(2). Трите мозъка: мисля – правя – съм. Така, когато вземем наученото интелектуално (неокортекс) и го приложим, персонализираме или го демонстрираме, ще модифицираме поведението си. Тогава ще създадем ново преживяване, което ще породи нова емоция (среден мозък). Ако сме в състояние да повтаряме, възпроизвеждаме и преживяваме това действие по желание, ще преминем в състояние „съм“ (малък мозък). * * * Мъдростта е натрупано познание, получено чрез повтарящо се преживяване. И когато състоянието на състрадание стане толкова естествено, колкото страданието, съденето, обвиняването или усещането за фрустрация, негативизъм или несигурност, вече сме мъдри. Свободни сме да улавяме нови възможности, защото животът някак си се организира според това, което сме. 101 РАЗВИИТЕ СЪЩЕСТВОТО СИ Фигура 6В. Тази таблица показва как трите мозъка се хармонизират в съответствие с различните пътища на личностно развитие. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|