Техники за повишаване на самооценката


Техники за концентрация, внимание, умения за общуване



страница18/19
Дата14.02.2023
Размер63.6 Kb.
#116600
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19
Техники за повишаване на самооценката
Техники за концентрация, внимание, умения за общуване


Хора до хора
Всички участници застават в две линии, като хората гледат един към друг. Тук трябва да има един водещ, който да казва „крак до крак“, „нос до нос“, „ръка до ръка“. При всяко изявление участниците трябва да допрат съответната част от тялото си с тази на човека срещу него. Когато водещият викне „хора до хора“, участниците трябва да разменят местата си с някого от неговата редица. Тази двойка, която се е наредила последна, отпада. Водещият започва с нови части на тялото и така, докато остане само един.
Кой съм аз
Необходимите материали включват хартиени листчета с написани на тях действия, часовник или таймер. Групата се разделя на две. Един играч от група излиза, прочита действието на картичката и го изпълнява на своята група, без да говори. Действието продължава, докато някой от неговата група познае какво е изпълнението. Тогава от отбора излиза следващият. След 1 или 2 минути е ред на втория отбор. Действието се повтаря за същия период от време. За победител се счита отборът, познал най-много действия.
Операция на банан”
Необходимите матеруали включват банани, пластмасови ножове, карфици, връвчици, тиксо, клечки за зъби, гумени ластици. Водещият разделя групата на по-малки групи и им дава по един банан, дъска за рязане и пластмасов нож. Участниците трябва да нарежат банана на 4-5 еднакви парчета и не трябва да знаят каква е следващата стъпка в задачара. Когато са готови, водещият им дава карфици, връвчици, тиксо, клечки за зъби и гумени ластици. Целта на всяка група е да сглоби отново банана. Целта на това упражнение е да се обясни по по-разбираем начин, че някои неща (връзки, отношения, доверие, репутация, банани) са лесни за разрушение и много по-трудни за поправка.


Упражнения за приключване

Ела и седни до мен.“


Това упражнение е подходящо за срещите към края на „живота“ на групата, но само ако участниците са готови за това. Водещият слага празен стол от лявата страна на груповия лидер и кани някого да седне до него, като посочи каквато и да е причина. Причината може да е всякаква – никога не са говорили един с друг, първият харесва втория, вторият споделя мнението на първия и др. Ако поканеният чувства, че причината, поради която е поканен, е недостатъчно добра, то той може да откаже поканата.


Сподели с приятели:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница