Victoria Boutenko
Изтегляне 240.2 Kb.
|
Свързани:
ulicata-i-moyata-bezopasnost
- Навигация на страницата:
- Край на апетита за готвена храна
- Край на лекарствата за тревожност и алергия
| Виктория Евърет
• Розацеята изчезна Двамата с приятеля ми започнахме да пием зелени смутита през ноември 2009 г., след като прочетохме чудесната ви книга „Енергични за цял живот“. Почти веднага се почувствахме по-енерги^ни, изгубихме апетит за сладко и вредни храни и отслабнахме с по пет килограма. Приятелят ми от дете има проблеми с кожата - акне и розацея. Беше опитал всичко - предписани от доктор лекарства, всякакви мазила за локално приложение, „Проактив“, но нищо не помагаше. Когато започнах да правя смутита, зеленият им цвят го изплаши. Аз обаче ги подправих малко и те станаха доста сладки, по-скоро розови, отколкото зелени, и той ги хареса. Кожата му никога не е изглеждала толкова добре. Лицето му вече не е червено от розацеята, не му избиват пъпки. Знаем, че ефектът се дължи на смутита-та, защото, когато пътуваме някъде и не ги пие ден-два, веднага се покрива с пъпки. Аз нямам проблеми с кожата, но косата ми беше започнала да оредява и не растеше добре. Ноктите ми бяха слаби и чупливи и също не растяха. Сега, след „революцията на смутитата“, имам дълга коса, силни нокти, на които правя маникюр веднъж седмично, и се чувствам фантастично! Сега се опитваме да се храним предимно с биохрани, да се от- кажем напълно от фруктозния царевичен сироп и полуфабрикатите и да намалим до минимум химикалите. Всичко това се случва благодарение на вас, Виктория, и на вашата прекрасна книга. За Коледа 2008 г. си купихме блендер „Блендтек“ и това се оказа най-добрата ни инвестиция в собственото ни здраве. Благодаря ви, че ни разкрихте тази удивителна концепция. Ще продължаваме да пием смутита всеки ден и да се храним здра-вословно и „чисто“, за да отслабнем и аз най-после да се отърва от лекарствата за кръвно налягане. Вече спрях тези за холес-терола, така че мисията е наполовина изпълнена! Джени Роджърс, Ню Йорк • Край на апетита за готвена храна Няколко години безуспешно се опитвах да премина на сурова храна. Въпреки че се чувствах много добре, когато консумирам сурови продукти, апетитът за готвена храна винаги надделяваше. Накрая винаги се връщах към готвеното. Въпреки че приемах само веганска храна, тя беше предимно готвена и обработена. Здравето ми започна да се влошава. Често имах сърцебиене и болки в бъбреците, чувствах се уморена, кисела и ленива, не можех да мисля ясно и имах много слаба памет, кожата ми изглеждаше сива и нездрава, краката ми отичаха, ръцете и краката ми бяха много чувствителни на допир и ако се ударех в нещо, изпитвах страшна болка. Неотдавна започнах да пия по чаша зелено смути на ден. Впрочем, чела съм всичките ви книги и много ми харесват. Един ден, когато се чувствах особено зле, реших да увелича зелените смутита и да пия по две чаши на ден вместо една. Случи се нещо много странно. Още първия ден започнах да изпитвам силен апетит за определени живи храни. Изведнъж ми се доядоха краставици и изтичах до магазина да си купя. След това ми се приискаха домати. Напълних до средата съда на „Витамикса“ с домати и после го изпих. Това продължи ня колко дни с различни зеленолистни храни и зеленчуци. Но вместо да се върна към старите си навици, продължавах да мисля само за сурови неща. Вече мина цял месец, през който не съм изпитвала апетит за нещо сготвено. Напоследък ме привличат зелените сокове и пия по няколко чаши дневно. Чувствам се фантастично. Имам много енергия, чувствам се по-щастлива, отоците в краката ми спаднаха, сърцебиенето престана, болките в бъбреците изчезнаха, паметта ми се подобри, мисля по-ясно, дори забелязах, че слухът ми се е изострил. Преди дори не съзнавах колко е отслабнал. Сега и двамата със съпруга ми се храним със сурови продукти, като наблягаме на зеленолистните зеленчуци - както в смутитата, които пием всеки ден, така и на салата. Много ви благодаря за усилията да помогнете на всички нас да намерим пътя си към здравето! Вие сте удивително и вдъхновяващо семейство. Раджа, Сан Диего • Край на лекарствата за тревожност и алергия Купих си книгата „12 стъпки към суровоядството“ и не можах да я оставя, докато не я изчетох докрай. Това, което най-много ми хареса в нея, бяха истините, че всички „нормални ежедневни храни“ са пълни с отрови заради пестицидите и химикалите, с които се обработват. Личният ми треньор се беше опитвал да ми разкаже за някои от опасните химикали и вещества в храните, но аз не му обръщах внимание. Може би понякога човек трябва просто да прочете хубава книга, която да му отвори очите, и да престане да се съпротивлява. В крайна сметка, какво можеш да изгубиш? Едно време бях момичето, което можеше да се тъпче с боклуци и пак да бъде кльощаво и жизнено. Е, сега съм на трийсет и три и вече не е така. Беше ми писнало да съм в лошо настроение, да не се чувствам добре. Пиех лекарства за тревожност и сезонни алергии; сега вече нямам нужда от тях. Въпреки че има още много какво да се желае, знам, че съм на верния път към по-здравия си и щастлив Аз. Вече два месеца си правя комбинирани смутита от плодове и зеленолистни зеленчуци обикновено в съотношение едно към едно. Забелязах разлика в енергичността си, промените в настроението ми станаха много по-меки, дори изпитвам силен апетит към сурови храни, които в миналото изобщо не ме привличаха. Обичам тази книга и идеите в нея, които ми помагат да постигна по-добър и здравословен начин на живот. Освен това темата за суровите храни разнообразява разговорите ни на масата за вечеря и при срещи с други хора. Благодаря ви! Изтегляне 240.2 Kb. Сподели с приятели:
|