Здраве и щастие 2010 г
Изтегляне 3.69 Mb. Pdf просмотр
|
Свързани:
vodata1 (1), vodata1
- Навигация на страницата:
- Не чакайте да ви заболи! Пийте редовно вода, дори да не усещате жажда.
| КИСЕЛИННОСТ И КЛЕТКА Ако по някаква причина структурите на мембраната работят лошо и позволяват да се натрупва киселина в някоя от зоните на клетката, след като е достигнато определено ниво на киселинност, две вещества вследствие на химическа реакция ще се превърнат в т. нар. кинин. Кинините и производните от тях вещества (К-реагенти) предизвикват болка, като показват, че в даден участък киселинността се е повишила, а "водният поток" е твърде слаб, за да накара да работят мембранните структури, изхвърлящи киселината. Кининът има две основни функции. Първата е да предизвика болка и да обездвижи зоната, където има недостиг на вода и заради това клетките не могат да функционират нормално. Другата, не по-маловажна функция, е да стимулира успоредна система за циркулация, за да привлече повече кръв и хранителни вещества. Трябва да се помни, че недостигът на вода (особено ако вече се е появила болка) уврежда клетката. Не трябва също да се забравя, че поемането на нужното количество вода може да предотврати общото или местно обезводняване, което е предизвикало болката. Но ако клетката вече е увредена, в повечето случаи (особено при костните и ставните болки) рязкото увеличаване на количеството изпита вода не може веднага да подобри положението. Местните увреждания се възстановяват доста дълго. В организма водата се съдържа в две състояния — свободно и свързано. Свързаната вода е необходима за изпълнение само на определени функции. Свободната вода, както говори нейното название, може да изпълнява всякакви физиологически функции приблизително така, както със свободни финансови средства може да се направи всичко. А свързаната вода може да се сравни по-скоро с основния капитал: добре е човек да го има, но не може да се разпорежда с него по всяко време. За да се натрупат "свободни средства" в организма, трябва да се помни това и да се пие вода. Не чакайте да ви заболи! Пийте редовно вода, дори да не усещате жажда. Не мислете, че сухотата в устата е единственият симптом за жаждата: често пъти симптомът за местно обезводняване е хроничната болка, особено свързаната с ревматоиден артрит на ръцете и коленете. За това ще говорим още. Изпратена от Стефан Стефанов на www.spiralata.net 6 С остаряването ние губим способността да чувстваме жажда. Например, пие ни се една чаша вода, а в действителност, за да попълним запасите, организмът има нужда от две, три или четири чаши. Но дори няколко капки вода може да са много важни за изпълнението на някаква важна функция на организма. Изтегляне 3.69 Mb. Сподели с приятели:
|