№ по ред на урока
|
№ по ред на седмицата
|
Тема на урочна
единица
|
Вид урочна
единица
|
Компетентности като очаквани резултати от обучението
|
Нови понятия
|
Контекст и дейности за всяка урочна единица
|
Методи и форми на оценяване по теми и/или раздели
|
Забележка
|
1
|
1
|
Инструктаж за хигиена и безопасни условия за работа. Запознаване с изискванията за оценяване. Преговор. РДК
|
Развитие на двигателните качества
|
Притежава степен на развитие на двигателните качества.
|
|
Запознаване с изискванията за безопасни условия на работа и на специфичните критерии за оценяване на двигателните умения и навици.
Провеждане на ЩИ, ПИ и СПИ. „Хрътка“, „Пас“, „Гоненица“.
|
|
|
2
|
1
|
Общоразвиващи и строеви упражнения. РДК
|
Нови знания
|
Използва разнообразни гимнастически упражнения с уред и ги изпълнява самостоятелно.
|
|
НР Oбщоразвиващи упражнения с топка за всички мускулни групи.
Преговор на лекоатлетически упражнения, изучавани в 5. клас.
|
|
|
3
|
2
|
Физическа дееспособност.
|
Приложение
|
Използва разнообразни гимнастически упражнения по двойки.
|
|
ЗР Oбщоразвиващи упражнения с топка по двойки.
Обща физическа подготовка.
|
|
|
4
|
2
|
Физическа дееспособност. РДК
|
Входно ниво
|
Постига ниво на физическа дееспособност.
|
|
УС Oбщоразвиващи упражнения по двойки с топка.
Измерване и оценяване на двигателните способности.
|
Покриване на тестове
|
|
5
|
3
|
Физическа дееспособност. РДК
|
Входно ниво
|
Постига ниво на физическа дееспособност.
|
|
УС Oбщоразвиващи упражнения с топка и по двойки.
Измерване и оценяване на двигателните способности.
|
Покриване на тестове
|
|
6
|
3
|
Лека атлетика. Скок на дължина начин „Дъга“ – засилване. РДК- бързина
|
Нови знания
|
Oбяснява и изпълнява техника на отскачане. Притежава способност да координира движенията си по темп, ритъм и посока.
|
|
НР Хоризонтално отскачане напред и нагоре, със заемане на положение крачка.
УС на ритмично бягане и скокови упражнения.
ПИ „Пресечи му пътя“, „Подскачащи капитани“.
|
Критерии за оценяване на основите на техниката:
1. Изпълнява правилна координация между ръцете и краката на скок на дължина.
2. Отскача и не допуска настъпване на линията за отскачане.
3. Демонстрира подчертано в летежната фаза телодържане начин „Дъга“.
4. Приземява се устойчиво, без подпиране и връщане назад.
Критерии за приложимост:
5. Отскача максимално на височина без видимо нарушаване на техниката.
6. Отскача максимално на дължина без видимо нарушаване на техниката.
Оценяване на теоретичните знания:
Правилознание.
|
|
7
|
4
|
Скок на дължина начин „Дъга“ – засилване. РДК- бързина
|
Нови знания
|
Oбяснява и изпълнява техниката на засилване. Притежава способност да координира движенията си по темп, ритъм и посока.
|
|
НР Засилване с ритмично бягане и отскачане.
ЗР Хоризонтално отскачане напред и нагоре и със заемане на положение крачка. Координиране на движенията при отскачане.
ПИ „Спасявай се по двойки“, „Парашутисти“.
|
|
8
|
4
|
Лека атлетика. Скок на дължина начин „Дъга“ – засилване, отскок
|
Приложение
|
Oбяснява и изпълнява техниката на засилване и отскачане.
|
Фаул
|
НР Засилване с ускорително бягане и отскачане.
УС Хоризонтален отскок напред и нагоре.
УС Координиране на движенията при отскачане
|
|
9
|
5
|
Лека атлетика. Скок на дължина начин „Дъга“ - летежна фаза, приземяване
|
Нови знания
|
Обяснява и изпълнява летежна фаза и приземяване. Притежава способност да координира движенията си по темп, ритъм и посока.
|
Отскок „Дъга“
|
НР Летежна фаза начин „Дъга“, приземяване.
ЗР Засилване с ускорително бягане и отскачане.
УС на координацита на движенията и ориентацията в пространство.
Развитие на скоростната сила.
|
|
10
|
5
|
Лека атлетика. Скок на дължина начин „Дъга“ – цялостно изпълнение. РДК
|
Развитие на двигателните качества
|
Обяснява и изпълнява техника на скок на дължина.
|
|
ЗР Летежна фаза, приземяване.
УС Засилване и отскачане.
Верижна щафета.
|
|
11
|
6
|
Лека атлетика. Скок на дължина начин „Дъга“ – самооценяване
|
Приложение
|
Сравнява личните си резултати.
|
|
УС Скок на дължина начин „Дъга“.
Самооценяване по зададени критерии.
|
|
12
|
6
|
Лека атлетика. Тласкане на плътна топка с две ръце
|
Нови знания
|
Обяснява и изпълнява техника на тласкане на плътна топка
и координира движенията си по време, посока и сила.
|
Тласкане
|
НР Тласкане на плътна топка с две ръце напред – надолу, напред – нагоре от различни изходни позиции.
ЗР Хвърляне на плътна топка с две ръце отдолу – напред, назад, встрани.
Развитие на взривната сила.
|
Критерии за
оценяване на техниката:
1. Хваща и държи правилно уреда.
2. Изпълнява правилна координация на ръцете и краката при странично засилване.
3. Не допуска настъпване на линията за тласкане.
4. Приземява се устойчиво.
Критерии за приложимост:
5. Тласка максимално на височина.
6. Тласка максимално на дължина. Без видимо нарушаване на техниката.
Критерии за оценяване на теоретичните знания:
Дискусия.
|
|
13
|
7
|
Лека атлетика. Тласкане от място в напречна разкрачка
|
Нови знания
|
Прилага техника на тласкане на плътна топка.
|
|
НР Хват. Подаване от ръка в ръка Тласкане в напречна и в странична напречна разкрачка.
ЗР Тласкане от различни изходни позиции.
УС Хвърляне на различни по големина и вид топки в положение напречна разкрачка.
|
|
14
|
7
|
Лека атлетика. Тласкане със странично засилване
|
Нови знания
|
Обяснява и изпълнява техника на тласкане със странично засилване.
|
|
НР Тласкане от ходом с 3 крачки, тласкане от две крачки.
УС Тласкане в странична напречна разкрачка.
|
|
15
|
8
|
Лека атлетика. Тласкане със странично засилване – цялостно изпълнение
|
Приложение
|
Обяснява и изпълнява техника на тласкане със странично засилване.
|
|
ЗР Тласкане със странично засилване с мах, групиране на къс подскок и приземяване.
ЗР Тласкане от ходом с 3 крачки и с 2 крачки.
ПИ
|
|
16
|
8
|
Лека атлетика. Тласкане със странично засилване – самооценяване
|
Развитие на двигателните качества
|
Сравнява личните си резултати по предварително зададени параметри.
|
|
УС Тласкане със странично засилване: мах, групиране на къс подскок, приземяване, финално усилие.
|
|
17
|
9
|
Футбол.
Овладяване на топка
|
Нови знания
|
Спира и поема търкаляща се топка в скорост с определена ефективност. Сваляне на топка.
|
Сваляне на топката
|
НР Спиране или поемане на топката с гърди. Преговор на овладяване на топката с вътрешната и външната част на ходилото.
Учебна игра „Квадрати“.
ПИ „Надбягване по номера“.
|
Критерии за
овладяване на техниката.
Тест за правилното изпълнение на техниката:
1. Води ритмично и на скорост топка между конуси, редувано с пасове.
2. Овладява топката на скорост, вкл. с гърди, и стреля прецизно във вратата.
3. Реализира възможно най-точно удар с глава.
Критерии за приложимост:
4. Постига успешно заемане на позиция срещу активен противник чрез минаване зад гръб и предаване на топката.
5. Постига успешно отнемане на топка с активен противник.
6. Постига попадение в групово взаимодействие по двойки в облекчена ситуация.
Критерии за оценяване на теоретичните знания:
Дискутира въпроси за личното и етичното поведение на футболиста.
|
|
18
|
9
|
Футбол.
Водене на топка
|
Приложение
|
Използва и прилага водене на топка в скорост и с определена ефективност.
|
|
ЗР Водене на топка между конуси – скоростно водене. Водене на топка през вратички с 2 или 3 пречещи играчи.
ЗР Овладяване на топката с гърди.
Учебна игра 1:1 на различни малки вратички.
СПИ „Кой пръв ще стигне топката“.
|
|
19
|
10
|
Футбол
Отнемане на топка
|
Нови знания
|
Прилага отнемане на топката в групови взаимодействия и в учебна игра. Правилознание.
|
Отнемане на топката.
|
НР Избор на място, придвижване и начин за отнемане на топката в облекчени условия.
УС Овладяване на топката при намаляване на пространството.
СПИ „Джитбол“.Учебна игра по тройки.
|
|
20
|
10
|
Футбол.
Удар по топката с глава
|
Нови знания
|
Използва и прилага пресичане и пласиране в защита и нападение в групови взаимодействия.
|
Пресичане.
Пласиране.
|
НР Офериране на позиция чрез свободно тичане.
ЗР Отнемане на топката (близко отстояние).
СПИ „Пас“. Учебна игра 1:1 и стрелба във вратата.
|
|
21
|
11
|
Футбол.
Пласиране. Пресичане
|
Нови знания
|
Използва и прилага пресичане и пласиране в защита и нападение в групови взаимодействия.
|
Пресичане.
Пласиране.
|
НР Минаване в гръб и предаване на топката.
ЗР Офериране на позиция чрез свободно тичане.
УС Отнемане на топката (близко отстояние).
Учебна игра по тройки.
|
|
22
|
11
|
Футбол.
Групови взаимодействия
|
Приложение
|
Изпълнява и прилага групови взаимодействия в защита и нападение. Познава и прилага правилознание в учебни игри.
|
|
УС Групови взаимодействия в защита и нападение 4:4 на 4 малки вратички и 1 неутрален в помощ.
|
|
23
|
12
|
Футбол.
Групови взаимодействия
|
Развитие на двигателните качества
|
Притежава обща физическа подготвеност.
|
|
Комплексно развиване на двигателни качества.
|
|
24
|
12
|
Футбол.
Отборни взаимодействия
при числено
равенство
7 + 1/ 7 + 1
|
Нови знания
|
Прилага индивидуални технико-тактически действия в отборни взаимодействия в резултат от действия на противников отбор.
|
|
Поставяне на тактически задачи, свързани с изучените технически елементи в нападение и защита при числено равенство.
Учебна игра 7 + 1/7 + 1.
|
|
25
|
13
|
Водене на топката/дрибъл/ с лява и дясна
ръка на място и в движение. РДК- гъвкавост
|
Развитие на двигателните качества
|
Постига ниво на развитие на специфични двигателни качества на футболиста.
|
|
Комплексно развитие на двигателните качества.
Учебна игра 7 + 1/7 + 1.
|
|
26
|
13
|
Хандбал. Стрелба във вратата с отскок на
дължина
|
Приложение
|
Преодолява
различията в общуването и при работата в екип. Прилага здравни, хигиенни и етични норми на поведение.
|
|
Провеждане на състезание – смесени отбори (момичета и момчета). Подбор на отбор на класа. Класиране чрез директно елиминиране. Награждаване.
|
|
27
|
14
|
Тенис на маса.
Преговор
|
Приложение
|
Изпълнява държане на ракета. Заема стоеж за изпълнение на удари. Изпълнява начин за придвижване към топката.
|
|
Преговор на правилно държане на ракета, основен стоеж, придвижване в напад с десния и левия крак в различни посоки. Обратен плосък удар.
НР Предвижване напад с десния крак наляво и напред за отиграване с обратен удар на къси топки, попаднали в лявата половина на масата и противоравно с левия крак.
ЩИ с тенис топка.
ПИ „Кой ще събере повече“.
|
Критерииза правилното изпълнение на техниката:
1. Държи правилно ракетата, поддържа правилно телодържане и се придвижва чрез напади вдясно и вляво.
2. Изпълнява дланен изтеглен нападателен удар по права и диагонал.
3. Изпълнява къс начален удар.
Критерии за приложимост:
4. Постига успех чрез къс начален удар.
5. Изпълнява комбинация с обратен плосък удар.
6. Изпълнява комбинация на къс начален удар и дланен изтеглен удар.
|
|
28
|
14
|
Тенис на маса.
Придвижване
|
Развитие на двигателните качества
|
Изпълнява основните технически елементи за развитие на двигателните качества.
|
|
Имитационни упражнения с уреди за различни мускулни групи.
НР Предвижване напад с десния крак наляво и напред за отиграване с обратен удар на къси топки, попаднали в средата или дясната половина на масата и противоравно с левия крак.
ЗР Предвижване напад с десния крак за отиграване с обратен удар на къси топки, попаднали в лявата половина на масата и противоравно с левия крак.
Обратен плосък удар. Свободна игра.
|
|
29
|
15
|
Тенис на маса.
Придвижване
|
Нови знания
|
Знае, терминува и изпълнява дланен изтеглен нападателен удар по диагонал.
|
|
НР Заемане на правилен стоеж и положение за изпълнение на удара. Подхвърляне на топката. Синхронизиране на движения на ръцете, тялото и краката. Правилознание.
ЗР Предвижване с напади.
УС Дланен нападателен удар.
Учебна игра 1:1.
|
|
30
|
15
|
Тенис на маса.
Дланен изтеглен нападателен удар по права
|
Нови знания
|
Знае, терминува и изпълнява дланен изтеглен нападателен удар по права.
|
|
НР Синхронизиране на движения на ръцете, тялото и краката за изпълнение на дланен изтеглен нападателен удар.
ЗР Дланен изтеглен нападателен удар по диагонал. Отстраняване на грешки.
Учебна игра 1:1.
|
|
31
|
16
|
Тенис на маса.
Дланен изтеглен нападателен удар
|
Приложение
|
Разбира успеха от правилното изпълнение на техника на удара.
|
|
УС Дланен изтеглен нападателен удар по диагонал и по права.
Учебна игра.
|
|
32
|
16
|
Тенис на маса.
Къс начален удар
|
Нови знания
|
Знае, терминува и изпълнява къс начален удар.
|
Сервис
|
НР Къс начален удар с дланта и обратната страна на ракетата без въртеливо движение на топката.
УС Дланен изтеглен нападателен удар по диагонал и по права.
Учебна игра.
|
|
33
|
17
|
Тенис на маса.
КомбинацияТенис на маса.
Къс начален удар
|
Нови знания
|
Изпълнява комбинация след къс начален удар за изпълнение на дланен изтеглен в различни посоки.
|
|
НР Комбинация.
ЗР Къс начален удар с дланта и обратната страна на ракетата без въртеливо движение на топката.
УС Дланен изтеглен нападателен удар по диагонал и по права.
Учебна игра.
|
|
34
|
17
|
Тенис на маса.
Комбинация
|
Приложение
|
Познава и прилага правилознание в учебни игри.
|
|
УС Къс начален удар с дланта и обратната страна на ракетата без въртеливо движение на топката.
УС Дланен изтеглен нападателен удар по диагонал и по права.
Учебна игра.
|
|
35
|
18
|
Тенис на маса.
Дланен конранападателен удар
|
Нови знания
|
Знае, терминува и изпълнява дланен конранападателен удар по права и диагонал.
|
|
НР Заемане на правилен стоеж и положение за изпълнение на удара. Синхронизиране на движения на ръцете, тялото и краката. Имитационно изпълнение. Изпълнение в облекчени условия.
Правилознание.
|
|
36
|
18
|
Тенис на маса.
Дланен конранападателен удар
|
Развитие на двигателните качества
|
Изпълняване на различни удари по топката, хвърлени в различни посоки на собственото игрално поле.
|
|
ЗР Дланен конранападателен удар.
Развитие на бързина на реакцията.
Скорост на единично движение.
Забавни игри с тенис топка.
|
|
|
