Маргарита бакрачева бягства от щастието или
Изтегляне 2.09 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Съм ли
- Идентичността в 3 стъпки
| Бягства от щастието ... или Маргарита Бакрачева е доцент, доктор по психология, с изследователска, преподавателска и консултативна практика. Основните области на интерес са личностната самоопределеност, щастието и удовлетвореността от живота. Книги от същия автор: Стефанова, М. (2005). „Съм ли...?”, Парадигма, София, ISBN 954- 326-026-5 Байчинска, K., M. Бакрачева и С. Савова. (2009). Статуси на психосоциална и национална идентичност, ценности и субективно психично благополучие в юношеска възраст, Издателство на БАН, ISBN 978-954-322-256-8 Бакрачева, М. (2009). Идентичността в 3 стъпки. Парадигма, София, ISBN 978-954-326-104-8 Бакалова, Д., М. Бакрачева, Б. Мизова (2015). Щастие и удовлетвореност от живота: търсене на пътя към себе си, С., Колбис, ISBN 978-619-7284-02-7 БЯГСТВА ОТ ЩАСТИЕТО ... или ЩАСТЛИВИ ВЪПРЕКИ СРЕДАТА Автор Маргарита Бакрачева Редактор Мария Алексиева ISBN 978-619-7284-01-0 COBISS.BG-ID - 1274443748 София, 2016 2 Щастливи въпреки средата СЪДЪРЖАНИЕ ПРЕДГОВОР............................................................................................................ 7 СЕБЕПОЗНАНИЕ ................................................................................................... 9 Сложен ли е животът.................................................................................. 10 Мигове на вътрешен баланс ...................................................................... 13 Изгубена хармония ..................................................................................... 16 Потребност от разнообразие ..................................................................... 19 Объркани желания...................................................................................... 22 Импулсивност ............................................................................................. 25 Агресия ........................................................................................................ 28 Малки бягства от реалността..................................................................... 31 Спасителната маска .................................................................................... 34 Обичаме ли се достатъчно ......................................................................... 37 Кога и как да се откажем ........................................................................... 40 Какво мислим, че ни се полага.................................................................. 43 Застрашени без причина ............................................................................ 46 Светлинка в тунела или идващ влак......................................................... 49 Кога сме най-самотни................................................................................. 52 Кой не може да пази тайна ........................................................................ 55 Традиционните модели .............................................................................. 58 Все закъснявам............................................................................................ 61 Стратегия да бъдем харесвани .................................................................. 65 ВНИМАНИЕ КЪМ ПСИХИЧЕСКОТО НИ ЗДРАВЕ....................................... 68 Рамка за преживяване на личните кризи.................................................. 69 Сезонни депресии ....................................................................................... 72 Идеална почивка ......................................................................................... 77 Грижа за собственото тяло ........................................................................ 80 3 Изтегляне 2.09 Mb. Сподели с приятели:
|