Разчупете навика да бъдете себе си
Творчество: да живееш като „никой“
Изтегляне 3.33 Mb. Pdf просмотр
|
- Навигация на страницата:
- Предният дял на мозъка: сфера на творчеството и промяната
| Творчество: да живееш като „никой“ В края на предходната глава описах накратко какво означава да живееш в творчески режим, режим на създаване. Това са мигове, в които сме напълно ангажирани и се намираме в „потока“, така че средата, тялото и времето изглеждат несъществени и не нахлуват в съзнателните ни мисли. Да живееш в режим на творчество означава да живееш като „никой“. Забелязвали ли сте, че когато творите нещо, забравяте за себе си? Откъсвате се от познатия свят. Вече не сте „някой“, който асоциира идентичността си с определени неща, които притежава, хора, които познава, задачи, които изпълнява, различни места, на които е живял по различно време. Може да се каже, че когато се намирате в творческо състояние, забравяте за навика да бъдете себе си. Оставяте егоистичния си аз настрани. Преминавате отвъд времето и пространството и се превръщате в чисто, нематериално съзнание. Когато вече не сте свързани с тяло, не сте фокусирани върху хора, места и неща в заобикалящата ви среда, когато се намирате отвъд линейното време, вие преминавате през дверите на квантовото поле. Не можете да влезете там като „някой“; трябва да го направите като „никой“. Трябва да оставите самовглъбеното си его на прага и да пристъпите в света на съзнанието като чисто съзнание. Както казах и в първа глава, за да промените тялото си (да подобрите здравето си), нещо във външните обстоятелства (нова работа или връзка може би) или в линията на времето (към по-добра бъдеща действителност), трябва да станете никой, нищо, без време. Ето това е важният съвет: за да промените който и да било аспект на живота си (тялото, средата или времето), трябва да преминете отвъд него. Трябва да оставите Голямата тройка зад гърба си, за да можете да я контролирате. Предният дял на мозъка: сфера на творчеството и промяната Когато се намираме в режим на създаване, ние активираме творческия център на мозъка – предния дял (част от крайния мозък и обхващащ префронталния кортекс). Това е най-новата, най-еволюирала част от човешката нервна система и най-адаптивната част 83 от мозъка. Тя е творческият център и изпълнителният директор на мозъка, от него зависят решенията. Предният дял е седалището на нашето внимание, фокусираната концентрация, осъзнатостта, наблюдението и съзнанието. Там ние размишляваме върху възможностите, демонстрираме твърдо намерение, вземаме съзнателни решения, контролираме импулсите и емоционалното си поведение, научаваме нови неща. Предният дял изпълнява три важни функции. Те всички влизат в действие, докато учим и упражняваме медитативните стъпки за разчупване на навика да бъдем себе си. Изтегляне 3.33 Mb. Сподели с приятели:
|