За да бъдем здрави, за да поддържаме живота и енергията в себе си, ние трябва да бъдем изразна този кръговрат. С
други думи, нашият живот
, във всеки негов аспект, за да бъде пълнокръвен,
трябва да протича, да осцилира" между плюса и минуса.
Както е във всяка култура, ние трябва да редуваме периоди на работа и почивка, на слънце и на дъжд, на радости печал. Ако застинем в единия полюс, дори той да ни се струва най-комфортният, енергията в
нас спада и ние бавно, но сигурно започваме да умираме.
Този колебателен ход на живота е особено необходим за нас, когато общуваме с природните фактори - движение, слънце, въздух и вода. Теса банални, носа верни и поради това задължителни.
На първо място искаме да подчертаем важността на основния атрибутна живота -
движениетоТо изразява неговата същности е един от
синонимите на енергията, а следователно и на здравето.
Без движение няма живот Звучи банално, но е вярно и трябва да разберем, че без движение никога не можем да бъдем здрави. При това ще подчертаем, че движението означава преди всичко динамика, те. размяна (алтерниране) на полюси. Не
можем да бъдем здрави, ако само седим - това е известно. Но ще кажем също, чене можем да бъдем здрави, ако само се разхождаме. В такъв случай ще ни липсва винаги противоположният на почивката полюси така енергията в нас ще е посредствена. Следователно можем да бъдем истински здрави, само ако намерим обратната крайност на покоя в човешкото поведение, а
това е бягането.Тук ще изтъкнем един от най-важните практически изводи, до които сме достигнали в дългогодишната ни практика.
Сподели с приятели: 
