Тази книга не е ръководство за самолечение. Описаната в нея система на хранене можете да приложите след консултация с вашия лекар


(анаболизъм и катаболизъм, те. изграждане и разграждане) и този процес да протича



Pdf просмотр
страница133/167
Дата04.06.2022
Размер1.35 Mb.
#114537
ТипКнига
1   ...   129   130   131   132   133   134   135   136   ...   167
choveshkoto-hranene RuLit Me 426087
(анаболизъм и катаболизъм, те. изграждане и разграждане) и този процес да протича
хармонично. Обикновено, когато има заболяване, капилярите се запушват и кожата е
недохранена и недоизчистена едновременно ИН и ЯН вървят ръка за ръка!
За тази цел преди всичко нашата храна трябва да бъде балансирана. Тук ще подсетим читателя само, че за да има добър тургор, кожата се нуждае от достатъчно белтъчини
(растителни) - предимно соя и нахут. Много пъти вегетарианките забравят затова и се
„сбръчкват", защото превалира разграждането над изграждането, те. кожата атрофира. Обратно -
www.spiralata.net

88


„месоядките" развиват груба кожа и отново изглеждат състарени (изграждането превалира над разграждането и тъканите са обложени от недоизчистени отпадъчни вещества. Впрочем,
последната съдба споделят общо взето и мъжете.
Ще издадем още една малка козметична тайна, като кажем, че нашият опит с хляба,
съдържащ мая, потвърди предположението, че той ще пренася своето шуплесто естество" и върху лицата ни - те отново се набръчкват и заприличват на него (маята разтяга" и ще даде предимно хоризонтални бръчки, отпуснатости торбички и постепенно ще заприличаме на тестоват бял хляб).
Тези, които се хранят с хляб и месо, вероятно осъществяват някакъв нетраен баланс, който най-често обаче се сгромолясва" по драматичен начин (с развитието на рак, напр.).
Ако обичате твърде много сладкиши и плодове (разширяващи храни, балансирайте с достатъчно свиващи храни - бобови и ядки.
Мазнините и тук се явяват един от най-пагубните дебалансьори, които нарушават
кожното равновесие и състаряват лицата. Това е най-честият бич" при жените, които обичат
„мазни теста" (банички, понички, тестена паста - пици, спагети, макарони с масло и олио,
сладкарски пасти и т. н. Хоризонталните бръчки, подпухналата кожа и торбичките под очите са почти сигурен критерий за това.
Прекрасна кожна храна" са пресните сокове от моркови, както и от лимони (вече говорихме за тях. Морковите най-вече съдържат провитамин А, а лимоните поради плодните киселини в тях изчистват застойната лимфа, както и мазнините).
Най-накрая ще кажем, че кожата задължително изисква добра тъканна хигиена. Най-


Сподели с приятели:
1   ...   129   130   131   132   133   134   135   136   ...   167




©obuch.info 2024
отнасят до администрацията

    Начална страница