Тяло: Това упражнение се прави с движение на очите (те могат да бъдат както отворени, така и затворени). Леко ги кръстосайте; с други думи, нагласете ги така, сякаш сте малко кривогледи. Сега ги завъртете нагоре до краен предел (погледнете нагоре). Не прекалявайте с усилието. Може да усетите боцка-не в областта между физическите си очи и третото око. После погледнете надолу - колкото можете по-бързо и по-надолу. Понякога се усеща движение по гръбнака, като че ли по него слиза електрически ток. Умът и тялото трябва да координират описаното по-горе ментално упражнение с движенията на очите. Когато ги завъртате надолу от най-горната позиция, в същото време в съзнанието си виждате как хоризонталната триъгълна плоскост на земния тетраедър полита надолу към върха му. После тя по естествен начин ще се върне в нормално положение.
Това комбинирано упражнение изхвърля негативните мисли и чувства, навлезли в конкретната електрическа верига на вашата енергийна система. То ще изчисти онази част от нея, която е свързана с използваната в този момент мудра. Веднага щом изтласкате енергията надолу по гръбнака, направете следващата мудра и повторете целия цикъл отново - това е вторият дъх.
Следващите пет дъха са същите като първия, единствено мудрите се променят в следния ред:
ВТОРИ ДЪХ Мудра: допрете палеца и средния пръст.
ТРЕТИ ДЪХ Мудра: допрете палеца и безименния пръст.
ЧЕТВЪРТИ ДЪХ Мудра: Допрете палеца и малкия пръст.
ПЕТИ ДЪХ Мудра: Допрете палеца и показалеца (също като при първия дъх).
ШЕСТИ ДЪХ Мудра: Допрете палеца и средния пръст (също като при втория дъх).
Така завършвате първата част от медитацията, т. е. първите шест дъха (балансиране на полярностите и изчистване на електрическата система). Вече сте готови за втората част.
Актуална информация 4:
Не се притеснявайте, че в Майката Земя навлиза отрицателна енергия. Тя може да асимилира напълно тази енергия без никакви проблеми. От друга страна, ако живеете в многоетажен блок, трябва да направите още нещо, за да проявите отговорност. Докато енергията преминава през долните етажи, може да влезе в контакт с живеещите там хора и да ги замърси. За да не навредите на никого, ето какво е необходимо да знаете:
Още не сме говорили за психичната енергия, затова ако не сте наясно с нея, се осланяйте на вярата си. Трябва да виждате и да знаете, че негативната енергия, която сте изхвърлили, няма да се прикачи към друг човек и ще навлезе изцяло в Майката Земя, без да причини вреда. Така и ще стане, ако просто подходите с такова намерение.
ЧАСТ ВТОРА:
Следващите седем дъха -Възстановяване на сферичното дишане
Тук започваме да дишаме по съвсем различен начин. Няма нужда да визуализираме звездния тетраедър. Трябва да си представяме и да работим само с дихателната тръба, която преминава през „звездата" - от върха на слънчевия (мъжки) тетраедър над главите ни до върха на женския (земен) тетраедър под стъпалата. Тя се простира на една изпъната длан над главата и на една длан под краката. Диаметърът на вашата тръба е равен на диаметъра на кръга, който се образува, като съберете палеца и средния си пръст. (Тъй като хората са различни, всеки има своя лична мярка.) Тя прилича на флуоресцентна тръба с кристални краища от двете страни, които съвпадат с горния и долния връх на двата тетраедъра. Прана навлиза в нея през съвсем малък отвор в самия край.
СЕДМИ ДЪХ: Вдишване
Сърце: Любов. След като вече сте усвоили тази медитация, можете да я усъвършенствате (прочетете Актуална информация 5).
Ум: Визуализирайте или почувствайте как тръбата преминава през тялото ви. В момента, в който започнете седмото вдишване, си представете блестящата бяла светлина на прана, която върви едновременно нагоре и надолу по нея. Движението е почти мигновено. Точката, в която се срещат тези два пранични лъча. се контролира от ума; това е цяла наука, известна навсякъде из Вселената. В нашия случай, обаче, ще ви дам само онова, което ви е необходимо, за да се пренесете от третоизмерното в четвъртоизмерното ниво на съзнание и да се движите заедно със Земята, докато тя се извисява.
И така, сега започнете да насочвате двата пранични лъча вътре в тръбата така, че да се срещнат на пъпа - или по-точно, в средата на тялото на нивото на пъпа. В момента, в който се докоснат (т. е. в началото на вдишването), в тази чакра (на мястото на срещата им) се образува сфера от бяла светлина/прана с големината на грейпфрут. Всичко това става мигновено. Докато продължавате да вдишвате, сферата от прана започва да се концентрира и бавно да се увеличава.
Тяло: При следващите седем дъха използвайте една и съша мудра както при вдишване, така и при издишване: палецът, показалецът и средният пръст са допрени, дланите са обърнати нагоре.
Дишане: Дълбоко, ритмично йогистко дишане, вдишване за седем секунди и издишване за седем секунди или както е най-подходящо за вас. Отсега нататък няма нужда да задържате дъха си. Потокът от прана през двата полюса няма да спре или да се промени при прехода от вдишване към издишване. Докато дишате по този начин, той ще тече постоянно - дори след смъртта, възкресението и извисяването.
Актуална информация 5:
Тук ви предлагам едно допълнение, която не е задължително. Ако не ви се струва необходимо, не го прилагайте - продължете да се фокусирате върху любовта. Използвайте този усъвършенстван метод само тогава, когато сте усвоили практиката и вече не е необходимо да се съсредоточавате върху изпълнението й. Ето за какво става въпрос: заменете чувството на любов, което изпитвате през всичките седем дъха, със следните седем чувства или качества на ума (поддържайте по ги време на целия дъх):
7-ми дъх: Любов
8-ми дъх: Истина
9-ти дъх: Красота
10-ти дъх: Доверие
11-ти дъх: Хармония
12-ти дъх: Мир
13-ти дъх: Благоговение пред Бог
Този метод се използва при преминаването през звездните портали, като например този, който беше открит в средата на мъглявината Рак в съзвездието Орион. През такъв портал може да премине само човек (или дух), който е превърнал тези качества в своя същност. Моделът притежава фино енергийно поле, което ще ви помогне в бъдеще. Ако засега не ви е ясно, по-нататък ще разберете.
СЕДМИ ДЪХ: издишване
Ум: Сферата от прана, концентрирана на нивото на пъпа, продължава да се уголемява. В момента на пълното издишване диаметърът и става около 20-25 см.
Дишане: Не изтласквайте въздуха от дробовете си със сила. Когато те се изпразнят по естествен начин, незабавно започнете следващия дъх.
ОСМИ ДЪХ: вдишване
Сърце: Любов.
Ум: Сферата от прана продължава да концентрира жизнена енергия в себе си и да се увеличава.
ОСМИ ДЪХ: издишване
Ум: Сферата от прана продължава да нараства и при завършването на този дъх достига максималния си размер. При всеки човек той е различен. Ако поставите средния си пръст на пъпа, линията на китката в края на дланта ви показва най-големия възможен радиус на вашата сфера. Тя не може да се увеличава повече; ще си остане толкова голяма дори когато по-късно направим още една сфера около нея.
ДЕВЕТИ ДЪХ: Вдишване
Ум: Сферата не може да се увеличава повече, затова прана започва да се концентрира вътре в нея и тя заблестява по-ярко.
Дишане: Докато вдишвате, сферата става все по-ярка и по-ярка.
ДЕВЕТИ ДЪХ: издишване
Дишане: Докато издишвате, сферата става все по-ярка и блестяща.
ДЕСЕТИ ДЪХ: вдишване
Ум: Докато вдишвате, сферата от светлина в корема ви достига максимална концентрация. В момента на най-голямата си възможна концентрация - някъде по средата на десетото вдишване - тя се възпламенява и променя цвета и характера си. Синьо-бялото електрическо сияние на прана се преобразува в златен слънчев блясък. Сферата се е превърнала в ослепително ярко слънце. Когато завършите десетото вдишване, концентрацията на светлина в тази нова златна сфера нараства много бързо. В момента, в който изпълните докрай дробовете си, тя е готова за трансформация.
ДЕСЕТИ ДЪХ: издишване
Ум: В момента на издишването малката сфера от златна светлина с диаметър от две педи е издута до пръсване. В един миг, едновременно с дъха, описан по-горе, тя се разширява стремително до размера на големия кръг от Канона на Леонардо (върховете на пръстите на протегнатите ви ръце). Сега тялото ви е изцяло обгърнато от огромно, блестящо златно кълбо от светлина. Вие се върнахте към древния начин на дишане - сферичното дишане. В този момент, обаче, сферата още е неустойчива. Трябва да направите още три дъха (11-ти, 12-ти и 13-ти), за да стабилизирате новото си златно кълбо.
Дишане: В момента на издишването свийте устни на тръбичка и издухайте силно въздуха през образувания отвор. Забележете как мускулите на стомаха ви се свиват, а гърлото ви сякаш се отваря. В първия момент на издишването, докато изпускате със сила въздуха през устните си, ще усетите как сферата започва да се издува. И в подходящия момент (обикновено след секунда-две), се отпуснете и издишайте останалия въздух през устата. В този миг сферата незабавно ще се разшири до размера на кръга на Леонардо. Забележете, че първоначалната малка сфера също си е на мястото. Сега имате две сфери една в друга.
ЕЛИНАДЕСЕТИ, ДВАНАДЕСЕТИ И ТРИНАДЕСЕТИ ДЪХ: Вдишване и издишване
Ум: Отпуснете се и прекратете визуализацията. Просто усещайте потоците от прана, които нахлуват от двата полюса, срещат се на нивото на пъпа и там избухва голямата сфера.
Дишане: Дълбоко, ритмично йогистко дишане. В края на 13-я Дъх голямата сфера е стабилизирана и готова за важния 14-ти дъх.
Тук трябва да отбележим, че първоначалната малка сфера все още се намира в тялото ви. Фактически тя е по-ярка и концентрирана от голямата. Тъкмо от вътрешната сфера се черпи прана за различни цели, например при лечение.
ЧАСТ 3: 14-mu дъх
ЧЕТИРИНАДЕСЕТИ ДЪХ: Вдишване
Сърце: Любов.
Ум: В началото на 14-я дъх с помощта на ума и мисълта си преместете точката, в която се срещат двата пранични лъча, от пъпа в чакрата на Христовото съзнание - на 2-3 пръста над края на гръдната кост. Голямото кълбо заедно с първоначалната малка сфера, която продължава да стои вътре в него, ще се издигнат нагоре - до новото място, където се събират лъчите в дихателната тръба. Движението никак не е трудно, но същевременно е изключително мощно. Дишането в новата точка със сигурност ще промени вашето съзнание от триизмерно в четириизмерно, т. е. от земно в Христово. Ще мине известно време, докато усетите ефекта му, но както вече казах, ако продължите да се упражнявате, това неизбежно ще се случи.
Тяло: През останалата част от медитацията се използва следната мудра: Мъжете поставят лявата си длан върху дясната, а жените слагат дясната си длан върху лявата (и двете длани са обърнати нагоре). Палците леко се допират един до друг. Това е мудра на релаксацията. (Прочетете Актуална информация 6.)
Дишане: Дълбоко, ритмично, йогистко. Но ако продължите да дишате от Христовия си център, без да активирате Мер-Ка-Ба (това е препоръчително, докато не установите връзка с Висшия си Аз), тогава преминете на по-плитко, удобно за вас дишане. С други думи, дишайте ритмично, но комфортно, и съсредоточете вниманието си по-скоро върху движението на енергията нагоре-надолу по тръбата и върху точката на гръдната кост, в която потоците се срещат и се излъчват към голямата сфера. Усещайте енергийния поток. Използвайте своя женски аспект и просто „бъдете". В този момент не мислете; просто дишайте, усещайте и бъдете. Почувствайте връзката си с всичко живо чрез това Христово дихание. Спомнете си съкровената си връзка с Бог. (Прочетете Актуална информация 7.)
Актуална информация 6:
Поради новата светлина, която идва от Слънцето, в момента на Земята се наблюдава раздвижване в сферата на секса и доста хора забелязват, че сексуалната им полярност се променя. Тъй като тази мудра не е толкова важна, освен за релаксация по време на медитацията, предлагам ви да използвате онова положение на ръцете, което най-много ви допада. А ако понякога ви се прииска да го промените, можете да го направите.
Актуална информация 7:
Дълги години се препоръчваше хората да упражняват само сферичното дишане, докато не установят връзка със своя Висш Аз. Тъй като в последно време Земята се издигна на по-високо ниво на съзнание, сега ви предлагам да преминете незабавно към четвърта част, т. е. към активиране на Мер-Ка-Ба.
ЧАСТ 4: Последните три дихания, създаване на „превозното средство" на извисяването
По-рано хората бяха обучавани да не пристъпват към четвъртата част, докато не направят връзка с Висшия си Аз и той не им позволи да продължат нататък. Сега ние ви даваме това разрешение, но вие продължете да търсите контакт с Висшия си Аз. Отнесете се много сериозно към тази част от медитацията. Енергиите, които ще нахлуят в и около тялото ви, както и в душата ви, са невероятно мощни.
ПЕТНАДЕСЕТИ ДЪХ: вдишване
Сърце: Безусловна любов към всичко живо.
Ум: Осъзнайте звездния си тетраедър. Той се състои от един слънчев (мъжки), взаимно пресичащ се с един земен (женски). Заедно те образуват целия звезден тетраедър (триизмерната Звезда на Давид). След това си представете, че съществуват три отделни звездни тетраедъра, наложени един върху друг - три „комплекта" от двойни (звездни) тетраедри, съвсем еднакви по размери, които изглеждат като един, но всъщност са три отделни фигури. Всеки от тях е идентичен с останалите, но има своя собствена полярност - женска, мъжка и неутрална. И трите звездни тетраедъра се въртят по една и съща ос.
Първият е неутрален по природа. Той буквално представлява тялото като такова и е фиксиран в основата на гръбначния стълб. Никога не променя положението си, освен в много редки случаи, за които сега няма да говорим. Разположен е около тялото по определен начин в съответствие с пола на човека.
Вторият звезден тетраедър е мъжки и електрически по природа. Той буквално представлява човешкия ум и се върти обратно на часовниковата стрелка по отношение на тялото, гледано отгоре. С други думи, завърта се наляво около вас, започвайки от върха, който сочи напред.
Третият звезден тетраедър е женски и магнитен по природа. Той буквално представлява човешкото емоционално тяло и се върти по часовниковата стрелка по отношение на тялото, гледано отгоре. С други думи, завърта се надясно около вас, започвайки от върха, който сочи напред. (Прочетете Актуална информация 8.)
Актуална информация 8:
Тук възникват най-големите недоразумения. Когато хората не са наясно, че на практика съществуват три звездни тетраедъра около тялото, те просто завъртат слънчевия тетраедър обратно на часовника и земния тетраедър по часовника. Тази грешка не може да навреди сериозно на никого, но фактически спира по-нататъшното духовно развитие.
Такъв тип Мер-Ка-Ба ще ви пренесе до един от обертоновете па тази планета в трето измерение, който от хилядолетия се използва от лечителите и шаманите за лечение и за натрупване на сила. Но той не води доникъде и със сигурност няма да ви помогне да се издигнете до по-висшите светове, към които ни е повела Земята. Ако досега сте практикували по този начин, преустановете и започнете отначало, като прилагате описаната тук нова техника.
При фазата вдишване на 15-я дъх си кажете наум ключовите думи „с еднаква скорост", докато вдишвате. По този начин двата подвижни звездни тетраедъра ще започнат да се въртят с еднаква скорост в противоположни посоки. Умът ви знае точно какви са намеренията ви и ще направи така, както му кажете. Това означава, че при всяко пълно завъртане на менталния тетраедър ще имате едно пълно завъртане на емоционалния тетраедър. Ако единият направи 10 оборота, и другият ще направи 10 оборота, само че в противоположна посока.
Тяло: Поддържайте същата мудра - дланите са положени една върху друга. (Прочетете Актуална информация 9.)
Актуална информация 9:
Можете да използвате и мудрата с преплетени пръсти: сплетете пръстите си и леко допрете палците.
Дишане: Отново използвайте дълбоко, ритмично, йогистко дишане, но само за следващите три дихания. След това преминете към плитко, ритмично дишане. Ще разгледаме този процес отново
ПЕТНАДЕСЕТИ ДЪХ: издишване
Ум: Двата подвижни звездни тетраедъра започват да се въртят. Издадените им напред върхове мигновено ще започнат да се движат със скорост, равна на 1/3 от скоростта на светлината. Може би поради невероятната им бързина няма да успеете да ги видите, но ще ги усетите. Вие току-що включихте „двигателя" на Мер-Ка-Ба. Няма да отлетите никъде и няма да преживеете нищо изумително. Сякаш сте задействали стартера на автомобила си, но лостът за скоростите е в неутрално положение. Това е много важна стъпка при създаването на Мер-Ка-Ба.
Дишане: Свийте устни на тръбичка също като при 10-ти Дъх. По същия начин издухайте силно въздуха през нея и почувствайте как двата подвижни звездни тетраедъра започват да се въртят. (Прочетете Актуална информация 10.)
Актуална информация 10:
След като сте създали Мер-Ка-Ба и сте се упражнявали две седмици, това силно издухване на въздуха ще стане по-скоро символично, защото съзнанието ви ще знае точно какво е намерението ви и ще направи тази стъпка - с или без въпросното издишване. (Но ако ви харесва да го правите, продължете по този начин - няма проблеми.)
ШЕСТНАДЕСЕТИ ДЪХ: Вдишване
Ум: Това е най-вълнуващият дъх. Докато вдишвате, кажете си наум „34 на 21". Така давате команда на съзнанието си да върти двата подвижни звездни тетраедъра в съотношение 34 към 21, което означава, че менталният тетраедър ще се завърти наляво 34 пъти, а емоционалният тетраедър ще се завърти надясно 21 пъти. Те ще набират скорост, но пропорцията ще остане постоянна.
Дишане: Дълбоко, ритмично йогистко дишане. (Прочетете Актуална информация 11.)
Актуална информация 11:
Ето по каква причина се използват числата 34/21: Както знаете от глава 8 (Том 1), това са числа от редицата на Фибоначи. Всички полета в природата, които се въртят в противоположни посоки и с различна скорост, като например боровите шишарки, слънчогледите и т. н„ следват числовата редица на Фибоначи. (Може би има изключения, но поне на мен не са ми известни.) Това донякъде дава отговор на въпроса, но защо точно 34 на 21?
Без да се впускам в подробности, ще ви кажа, че в това измерение при всяка чакра има различно съотношение на скоростите. На 14-я дъх ние се преместихме в Христовата чакра и започнахме да дишаме през нея, а за тази чакра е характерно тъкмо такова пропорционално съотношение на скоростите. За следващата над нея то е 55 на 34, а за долната - слънчевия сплит - пропорцията е 21 на 13. Сега не е толкова важно да знаете това, но когато се окажете в четвърто измерение, ще получите пълната информация по въпроса.
ШЕСТНАДЕСЕТИ ДЪХ: издишване
Ум: Когато започнете да изпускате въздуха, двата подвижни звездни тетраедъра мигновено променят скоростта на въртенето си от 1/3 на 2/3 от скоростта на светлината. Когато я достигнат, се наблюдава следният феномен: От първите осем клетки в тялото (в основата на гръбнака) излиза плосък диск, който бързо се разширява до 18 м в диаметър. А енергийното кълбо около двата звездни тетраедъра заедно с този диск образуват около тялото фигура, която прилича на летяща чиния. Тази енергийна матрица се нарича Мер-Ка-Ба. Но образуваното поле още не е устойчиво. Ако в този момент видите или почувствате своята Мер-Ка-Ба, ще установите колко е нестабилна. Тя леко ще се поклаща. Затова ни е нужен 17-ят дъх, който да я ускори.
Дишане: Същото като при 15-ти дъх. Свийте устни на тръбичка и издухайте силно въздуха. В този момент скоростта ще се увеличи. Когато усетите ускорението, изпуснете целия въздух със свистене. Така ще ускорите максимално движението на Мер-Ка-Ба и тя ще се стабилизира.
СЕДЕМНАДЕСЕТИ ДЪХ: вдишване
Сърце: Помнете, че за да постигнете резултат, трябва да поддържате усещането за безусловна любов към всичко живо по време на цялата медитация.
Ум: Докато поемате въздух, си кажете наум кодовата фраза: „девет десети от скоростта на светлината". Така нареждате на съзнанието си да увеличи скоростта на въртене на Мер-Ка-Ба до 9/10 от скоростта на светлината, което ще стабилизира движещото се енергийно поле. Третото измерение, в което живеем, е настроено на тази скорост - 9/10 от светлинната. Всеки електрон в тялото ви се върти около всеки атом със скорост, равна на 9/10 от скоростта на светлината. Точно затова я избираме. Така ще можете да осъзнаете Мер-Ка-Ба и да работите с нея в нашето трето измерение, без да е нужно да имате някакъв опит в четвъртото или в по-висшите. В началото това е много важно. (Прочетете Актуална информация 12.) Дишане: Дълбоко, ритмично йогистко.
Актуална информация 12:
Много учители по света решиха да преподават на хората как да се движат по-бързо от скоростта на светлината със своите полета Мер-Ка-Ба. Това си е тяхно решение, но според мен е твърде опасно. Повечето Висши Азове на тези хора няма да им позволят да направят това, дори и да са дали съответната команда. Ако Мер-Ка-Ба наистина се задвижи по-бързо от скоростта на светлината, човекът ще стане невидим в този свят и ще се пренесе някъде другаде във Вселената - повече няма да живее в трето измерение на Земята.
Ще дойде подходящото време, когато това познание ще ви бъде дадено - нарича се 18-ти дъх. След малко ще говорим за него.
СЕДЕМНАДЕСЕТИ ДЪХ: издишване
Ум: Въртенето нараства до 9/10 от скоростта на светлината и стабилизира Мер-Ка-Ба.
Дишане: Също като при 15-ти и 16-ти дъх. Свийте устните на тръбичка и издухвайте силно въздуха. Когато усетите, че скоростта нараства, издишайте целия въздух със свистене. Сега се намирате в своята стабилизирана Мер-Ка-Ба, настроена към третото измерение. С помощта на Висшия си Аз ще разберете какво точно означава това.
След като завършите дихателните упражнения, вече можете да станете и да се върнете към ежедневните си дела. Ако го направите, постарайте се да помните колкото можете по-дълго дишането си и енергийните потоци, които текат през тялото ви, докато не осъзнаете, че животът е медитация с отворени очи и всяко нещо в него е свято.
Препоръчвам ви. обаче, да останете в медитация още малко - от 15 минути до час. Докато се намирате в това състояние, мислите и емоциите ви значително се усилват. Това е прекрасен момент за положителни утвърждения. Поговорете със своя Висш Аз. за да разберете какви възможности ви предоставя това особено медитативно състояние. Ще поговорим подробно по този въпрос в главата за психичната енергия.
ОСЕМНАДЕСЕТИ ДЪХ
Това е много специален дъх, на който няма да ви обучавам тук. Трябва да го получите от Висшия си Аз. Това е дъхът, който може да ви пренесе в четвърто измерение (и по-нататък, ако Висшият Аз ви направлява) със скоростта на светлината. Той се основава върху части от цели числа, също като в музиката. Вие ще изчезнете от този свят и ще се появите в друг, който за известно време ще стане ваш дом. Това не е краят, а началото на безкрайно разширяващото се съзнание, което ви връща обратно при Източника. Моля ви да не експериментирате с този дъх - може да бъде много опасно.
Когато настъпи подходящият момент, вашият Висш Аз ще направи така, че да си спомните как се прави. Не се тревожете; и това ще стане, когато му дойде времето.
Днес доста хора преподават този 18-ти дъх, особено в Интернет. Аз не мога да ви го обясня, но ви моля да бъдете предпазливи. Много от онези учители казват, че знаят как се прави, че могат да ви пренесат отвъд и да ви върнат обратно на Земята. Но не забравяйте, че ако наистина го направите, повече няма да съществувате на това ниво. Идеята, че можете да отидете в някое от по-висшите измерения и да се върнете на Земята, е твърде съмнителна. Не че е невъзможно, но е малко вероятно. Ако на практика попаднете във висшите светове, няма да искате да се върнете обратно. Затова ви моля да внимавате. Както казах, когато настъпи моментът, ще си спомните какво да направите, без Да ви е необходима помощ отвън.
Сподели с приятели: |