Книга първа от серията „Да живееш от любов На моя син, който ме подкрепяше

Глава тридесет и шеста

Когато си прибрах в къщи през тази нощ, бях напълно изтощен. Приготвих си да хапна нещо и се отправих в постелята.

На следващия ден станах доста късно, изкъпах се, закусих и реших да отида с автобуса до града, за да си прибера колата. По време на пътуването си мислех за изминалата нощ. Вероятността на нещо подобно, като през изминалата нощ, е много малка, всичко беше разиграно идеално, почти като репетирана от месеци постановка. И аз се хванах, гълтайки въдичката заедно с тежестта.

Интересно, кои бяха в действителност Дени и Нина, и от къде знаеха за мен. Може би бяха познати на бъдещото ми аз или на вероятното аз, които са ми изпратили помощ? Но все пак остава въпроса, как са се проектирали в моята действителност в точно необходимия момент.

Трябваше да премина през няколко квартала до мястото, където си бях паркирал колата, това ми даде възможност да си изчистя ума. Сядайки в колата, реших, да се спусна по улицата до бара на Нина и да го видя на дневна светлина, тъй като съм минавал от там много пъти и не съм забелязвал такъв бар. Доколкото това беше улица с едностранно движение, трябваше да обиколя квартала и след това да се насоча към бара на Нина.

Стигайки до мястото, спрях до тротоара – там нямаше никакъв бар, само две големи здания, едно до друго. Не можех да повярвам, знам къде бях предната нощ, нямах никакви съмнения за това, затова реших да паркирам колата и да тръгна по вчерашния си маршрут. Дори попитах някои от минувачите, чували ли са за „Бара на Нина”, но никой не беше чувал за него по-рано. Прегледах и телефонния указател, но и там го нямаше.

Смисълът на всичко това беше, че този бар го нямаше в нашата действителност, поне в сегашния момент. Дори сега нямам задоволително обяснение. Това, което мога да кажа е, че е възможно. Тези хора знаят как да се преместват между различните вероятности, и явно са напреднали в това. Или вероятно, аз съм отишъл в тяхната действителност. Но аз не си спомням през тази вечер да съм правил нещо, което да предизвика това преместване. Затова, по-вероятно е, те да знаят как да го правят. Би ми било много интересно да науча това.

Аз не съм спрял да търся отговорите и никога няма да спра. Някога ще го разбера това, само въпрос на време е, може да го направя вчера. Що се отнася до любовта, то през последните няколко години, прекарах толкова много време работейки с любовта, колкото беше възможно и направих много изумителни открития, просто не може да бъде предаден с думи обема на това, което може да се направи или постигне с помощта на любовта. Всичко това се базира на факта, че всеки от нас е способен да изпраща и дори да получава, огромни обеми от любов.

В останалата част от книгата ще мина по някои от моите опити по изпращането на любов и по способите как може да се прави това. Изпращането на любов и работата с любовта, вероятно, ще бъдат едни от най-лесните методи за изучаване и предполагам, че това може да бъде причина, понякога хората да се съмняват в това, че методът действа.

Ние, изглежда вярваме, че ако няма борба и пот, то това не е важно, не е ценно, но това определено не е така. Всичко описано в тази книга е истина, макар и много от подробностите да бяха пропуснати, за да не е книгата много смущаваща. Да си призная честно, не очаквам, да повярвате на каквото и да е, написано от мен, и ако съм честен докрай, ако друг ми разкаже тази история, самият аз не бих повярвал в нея.

Това, на което в действителност се надявам е, че ще можете временно да приемете, че притежавате способността да изпращате любов и се надявам, че ще опитате. Когато сами видите резултатите, няма за какво повече да си говорим. Това, което искрено мога да кажа е, че живота ми се промени толкова много, че когато и да се обърна назад, единственото, което мога да направя, е само да поклатя глава.

В миналото не намирах удовлетворение в нищо и ми се струваше, че всичко до което се докосна, се превръщаше в прах. Сега всичко е точно обратното, като че ли не мога да направя грешка, дори да се старая. До каквото и да се докосна, всичко се получава идеално, винаги избирам правилното време. Ако искам нещо, то всичко, което правя, е да го напиша това на компютъра си, след което започвам да пълня идеята с любов, докато започне да пращи по шевовете, след което само седя и чакам или следвам инстинктите си къде да отида и какво да правя, но в повечето случаи, очакваното само пада в ръцете ми, и обикновено е много по-добро, отколкото съм се надявал или очаквал.

И други хора са пробвали по моя молба този способ, и при тях се получава всичко също така добре, както и при мен, а понякога и по-добре.

А ако на вас ви е интересно, защо никога не сте чували за изпращането на любовта или никога не сте чели за това, то това не е лесно за обяснение и историята действително е много дълга. Освен това, сега все още работя по някои от детайлите. Това, което мога да кажа е, че обемът от усилия и енергия, хвърлени за опазването на тази информация в тайна, е бил и още си остава умопомрачителен и в голяма степен отвратителен. Дори си мислех, че тази книга никога няма да излезе на пазара, но в продължение на целия ми живот, усещах, че не съм сам и дори в тази минута, когато пиша това, усещам, че някой наднича през рамото ми, и нямам понятие, какво е това, но се чувствам в безопасност и усещам, че нищо няма да ме спре, поне що се отнася до този материал. И така, това е всичко, приемете всичко, което ви харесва, а останалото оставете.

Приемете цялата ми любов във вашето пътешествие и защо да не го направите с любов, няма какво да губите, а ще получите всичко. А играта продължава…
Още няколко думи…

Встъпление. Отпускане и релаксация. Отваряне на своето сърце и напълването и обкръжаването на себе си с любов. Изпращане любов на хората. Изпращане любов на вашите деца. Напълване с любов на вашият дом. Напълване с любов на работното ви място. Пълнене с любов на всичко. Още съвсем малко допълване с любов на спалнята, създаване с любов на това, което ви е нужно.

Когато разказвам на хората, че сме способни да изпращаме любов на другите, хората са озадачени, защото им се струва, че единият човек управлява другия. Любовта не властва по никакъв начин, в нея няма нищо командирско или манипулативно. Любовта действително е способна да влияе на поведението на човека и на неговото самочувствие. Човек чувстващ любовта, усещащ се обкръжен с любов, и че е любим, е склонен да се държи и да постъпва по друг начин, отколкото този, който не се чувства любим, който е сърдит и подтиснат. Когато човек е сърдит, тъжен, подтиснат или не се чувства любим, в постъпките му личи липсата на любов. От друга страна, поведението на човек, обкръжен с любов, и който се чувства любим ще прилича на такъв. Обемът на любовта, който някой притежава е пряко свързан с неговите действия, думи, мисли и поведение. Обикновено се разбира и приема, че не може да се направи много, но това е само илюзия, защото ние сме способни да изпращаме огромни обеми любов на хората, животните и на средата, която обитаваме, последствията, от което могат да бъдат удивителни. Прекрасен пример за това са децата, чието поведение ще бъде моментално и съвършено отражение на обема любов, с който разполагат. Този факт, че някой ги обича, все още не е показател, че получават тази любов, и в това е голямата разлика. Да обичаш някого е прекрасно, но истинското вълшебство се появява само когато изпращате любов на своите любими.

Прекрасно е да усещаш, че си способен да помагаш на другите, особено като се има в предвид, колко просто е това. Където и да отида, на събиране или на банкет или просто на среща, отначало винаги изпращам там любов и това действие преобразява всичко. Любовта е много магнетична и ако се напълните с любов до такава степен, че да започнете да я излъчвате, то бързо ще откриете, че привличате хората и те се стараят да са по-близо до вас. Това е много естествено, в края на краищата, от кого бихте се чувствали привлечен на партито, от някой, който излъчва любов или от някой нещастен и който не се чувства любим? Колкото по-силно излъчваме любов, и колкото по-близо идват при нас хората и животните, толкова повече любов получават и толкова по-щастливи и радостни стават. Всичко това заедно, се превръща в невероятно преживяване, в него присъства усещането за радост и покой, откритост и причастност. За да изпратим любов на другите хора, животни, растения или на света, трябва да отворите сърцето си и да позволите на любовта свободно да изтича. Това е толкова просто, колкото дишането, при това с всяка пратка любов, получавате още повече любов самите вие, защото източникът на любовта е вътре във вас и любовта трябва да премине през вашето тяло, преди да я изпратите където и да е. И това е неописуемо благо. Да отворим нашите сърца и да излъчваме любов, това е много естествено и много често го правим на подсъзнателно ниво. Например, когато държим на ръце дете или може би пале или котенце, нашето сърце започва да се отваря и ние започваме да усещаме любовта и да я излъчваме. Когато ние се влюбваме в някого, то този човек става пусков механизъм, който отваря сърцето ни. Но с времето механизма се износва и на по-късен стадий от взаимоотношенията, се учудваме защо не чувстваме толкова любов, колкото сме чувствали по-рано и точно тук започват проблемите.

Но когато сами овладеем способността съзнателно да отваряме сърцата си, и при това да изпращаме любов на друг човек, то любовта може да продължи да расте, вместо да изсъхне, като ливада на силно слънце. Какво означава да няма предел на обема любов, който хората могат да усещат, и който могат да си позволят да се прояви в техния живот. Това означава също, че ако сега не се намираме в романтически отношения, то въпреки това можем да усещаме любов и да се чувстваме любими, няма защо да чакаме ден след ден, за да дойде някой да отвори нашето сърце. Ние притежаваме способността да отваряме сърцата си, да се пълним с любов и да станем излъчватели на любов и с това да привличаме още повече любов.

Когато се научих да изпращам любов, това стана светлината на моя живот, защото за първи път в живота си, усетих и разбрах, че съм способен да направя нещо значително. И колко кардинално това промени живота ми! Колкото повече любов излъчвам и изпращам, толкова повече любов привличам към себе си, толкова повече хубави неща и преживявания са привлечени от мен. Колкото повече работя с любовта, толкова повече всичко става като от само себе си и завършва по най-добрият за мен начин.

И така, какво повече мога да ви кажа, освен може би това, как го да правите, а също за някои опити, през които можете да преминете.
Отпускане и релаксация

Най-важната част в процеса на научаване на отварянето на сърцето, изпълването с любов и изпращането й, е да се научите да се отпускате напълно и да прогоните всички странични мисли. Много е важно, по времето на всяко от следващите упражнения, да останете фокусирани и да отхвърлите всякакви странични мисли. Ако по време на някое от упражненията откриете, че отплувате, то върнете се назад и продължете отново. След известно време и малко практика, ще откриете, че със всеки път ще ви става все по-лесно. В случай, че нямате опит с медитацията или с упражнения по релаксация, то най-добре е да легнете или да седнете на някое тихо място, където няма да ви обезпокоят и да загубите няколко мига за очистване на своя ум и на отпускането на тялото си. С времето и с натрупването на опит, ще бъдете в състояние да отваряте своето сърце и да изпращате любов, практически навсякъде и по всяко време, защото ще сте вече способни да отпуснете тялото, практически мигновено да очистите ума и да се фокусирате върху сърцето си. Съществува определено чувство и физическо усещане, появяващо се, когато отваряте сърцето си. Трудно е да го усетите, ако не започнете да се учите в тиха и спокойна обстановка. Просто, когато тялото ви е напълно отпуснато, а умът ви е чист и спокоен, се появява определено вътрешно чувствено възприятие и това е важно, защото тук ще намерите физическото усещане и чувствата, свързани с отварянето на вашите сърца.

Независимо от това, че съм способен да изпращам любов практически навсякъде – в автобуса, зад волана на автомобила или когато вървя пешком, все пак, всеки ден по 15 – 20 минути лягам и напълно се фокусирам на отварянето на сърцето ми, на излъчването и изпращането на любов. Предполагам, че това в голяма степен усилва способностите ми.

На пазара съществува огромно количество книги на тема релаксация и успокояване на ума, затова няма да влизам в големи подробности. Ако вие намирате, че ви е по-лесно да се отпуснете, слушайки медитативен (с внушения) запис или някаква отпускаща и успокояваща музика, това също работи прекрасно и няма да попречи на способността ви да отваряте сърцето си. Ето какво правя, когато лежа или седя. Отначало напълно отпускам тялото си, отпускайки мускул след мускул, дори мускулите на лицето си. Това го правя, като се правя на заспал и временно казвам на тялото си, че „сега се каним да подремем”. Позволявам на тялото си да заспи, докато очиствам ума си от всички мисли. Способът, с който чистя ума си, много прилича на указанията за преместване напред във времето, просто си представям, че умът ми е съединен с тази голяма част от мен (душата). Не е важно, как ще я наречете, просто се съединете с нея и позволете на всички ваши грижи и други мисли да отлетят. Това го правя с помощта на, така нареченото от мен, вътрешно слушане – просто насочвам фокуса на съзнанието си и вниманието си на това, да слушам тази по-голяма част от мен. След това ми остава само да фокусирам ума си на отваряне на сърцето и на изпращането на любов, т.е. върху това, с което съм решил да се занимавам този път.

Може да възникне сериозен проблем с овладяването на ума. Аз намерих начин за себе си: ако си представя много ярък лъч светлина, който влиза отгоре през фонтанелата на главата ми и достига до средата на мозъка, където е разположен продълговатият мозък, а след това се разпръсне в различни страни, това напълно премахва всякакви мисли. Като следствие от всичко казано, тялото ви трябва де е напълно отпуснато и дори спящо, а умът ви трябва да е свободен от всичко, освен това, което желаете да постигнете.

След малка практика, ще сте в състояние да отваряте своето сърце и да излъчвате или да изпращате любов по всяко време, но моят опит ми показва, че максимални резултати получавам, когато лягам и позволя на тялото си да заспи и оставям ума си бодърстващ, но фокусиран.

Ето това е всичко, толкова е просто. Понякога хората ми казват, че нямат за това излишни 20 минути на ден. Мога да ги разбера, защото ми се струва, че губят по-голямата част от деня си, за да поправят случилите се със тях неприятности. Интересно, защо толкова много неприятности се случват с тях, а в същото време, моите дни преминават като в приказка? Не е ли цялата работа точно в тези 20 минути на ден? Вие как мислите?
Отваряне на своето сърце, пълненето и обкръжаването на себе си с любов

Отваряне на своето сърце, пълненето и обкръжаването на себе си с любов, е толкова просто, че навярно ще си помислите, че това е невъзможно, но това е факт и работи и е напълно естествено.

Ето как подхождам към това: представям си, че до моето сърце, в центъра на горната част на гърдите, има клапан. Когато се влюбваме в някого, този клапан се отваря и можем да кажем, че по-голямата част от любовта, която усещаме, излиза от нас самите. В този случай, ние започваме, също така да светим с любов, и едновременно с това, колкото повече се свързваме с човека, в който сме влюбени, ние започваме съвсем естествено да получаваме и да изпращаме любов. Когато се влюбваме, този човек става пусковият механизъм, отварящ този клапан и позволяващ на любовта да изтича, но с времето, това, което този човек прави или говори, затваря клапана и сърцето ни престава да работи. Ето защо, от време на време ни се струва, че любовта, която сме усетили в началото, започва постепенно да изчезва. Както можете да си представите, това ще предизвика много усложнения в романтичните отношения и в много случаи ще доведе до края им, след което нашите сърца ще започнат да се затварят още по-силно. Това е причината за изпитваната от нас болка. Със затварянето на сърцата ни, болката става все по-силна и по-силна. Но ние притежаваме способността самостоятелно да отваряме сърцата си, което означава няколко неща, едно от които е, че не е задължително да чувстваме предизвиканата от затварянето на сърцето, болка. Това също означава, че ние можем постоянно да отваряме нашите сърца, с всеки ден все по-силно, и можем да изпращаме един на друг тази любов и това ще доведе до това, че с годините ние ще усещаме все повече любов. Няма ограничения на обема любов, която можем да усещаме, да имаме и да изпитваме в живота си. Мнозина са ми казвали, че в развитието на романтичните отношения се стига до точка, където тези отношения стават удобни и безопасни. Съгласен съм с това твърдение. Тези партньори са стигнали до приемлив обем от любов, по-малко отколкото са изпитвали в някакъв връх на своите отношения, но повече, отколкото са имали преди тях. Но защо да се ограничим само с това, защо да не растем с любовта и по-нататък, защо да не позволим на повече любов да се реализира в света? Всеки мечтае да изпитва повече любов, дори този човек да е много дълго в романтични отношения.

За нас е много естествено желанието любовта да нараства и да изпитваме все повече любов със всеки изминал ден и година след година. И което е действително прекрасно в способността ни да отваряме сърцата си е, че не трябва да изживеем ново влюбване, за да усетим отново любовта и да започнем да светим. Въпросът е само в това да решим, какво действително искаме, удовлетворени ли сме напълно от този обем от любов или имаме и желаем още повече? И защо не, ето я в нас и е безплатна. При изобилието от любов няма място за болка, тъга, обида, злоба или ненавист. Нищо от изброеното не може да оцелее в любовта. Ако имате проблем с тези неща, то само трябва да отворите сърцето си и да се напълните с любов и тогава много скоро, те ще изчезнат.

Следващите инструкции са много прости и не е важно да ги следвате 100%, важно е умът ви да бъде чист и фокусиран на отварянето на сърцето ви. И вашето желание да бъде силно. Щом започнете да практикувате това упражнение за отваряне на сърцето ви, позволете му да се смени с каквото и да е, което ще работи във вас през този ден. Предназначението на упражнението е да започнете да израствате и да ставате самите себе си. Ако искате можете да запишете инструкцията на магнетофона лента, може да бъде на фона на някаква музика, и тогава просто легнете на гръб и следвайте вашите собствени указания. Между другото – това работи прекрасно. И така, просто се отпуснете, получавайте удоволствие, но стегнете здраво гащите си, защото нямате престава, какво ви предстои да изпитате, това ще бъде едно чудесно пътуване.

Ето какво правя аз: отначало лягам, защото го предпочитам пред седенето, но ако нямам възможност да легна, мога да го правя седнал и дори прав. Започвам да отпускам тялото си и да релаксирам. Разбира се, това го правя само, ако съм седнал или прав. Ако лежа, просто позволявам на тялото си да заспи. Така както е в „Указанията по отпускане и релаксация”. Със следващата стъпка трябва да прогоните всички мисли и грижи за нещата, които трябва да свършите днес. Понякога се правя, че света наоколо не съществува и си казвам, че отказвам да мисля за нещо, което се намира извън физическото тяло.

Започвайки от тук, можете да изпращате любов на други хора или на децата си, или да напълните с любов дома си или работното ви място. Списъкът е безкраен и ако нещо ви дойде наум, изпратете му любов, това е толкова лесно. Вие притежавате бездънни запаси от любов и тя никога няма да свърши.