Митът за нормалното
Изтегляне 1.24 Mb.
|
Свързани:
Методът на ледения човек - Вим Хоф - 4eti.me
- Навигация на страницата:
- 1. Човекът не е тъждествен на своя характер.
- 2. Характерът е адаптация.
| Когато сме истински със себе си и с другите,
изцелението няма друг избор, освен да изплува. ХЕЛЪН НОТ, В собствените си мокасини Нека да повторя: никому не бих препоръчал болестта като учител по автентичност. Мъчителните опустошения на тялото и ума са най-крайните, най-пронизителните викове за помощ от важните аспекти на личността си, с които сме изгубили връзка. За да намалим необходимостта от такива сигнали, можем да се научим да се вслушваме в по-тихите послания на живота, преди да станат оглушителни. В тази глава ще ви предложим някои простички, но ефективни практики, до които съм достигнал в работата си с хиляди хора. Те ще ви помогнат да направите ума и тялото си по-чувствителни и способни да откликнат на призивите отвътре. Полезно би било, докато правите упражненията, да имате предвид някои фундаментални принципи, които обсъдихме до момента: 1. Човекът не е тъждествен на своя характер. Загадката на истинската ни същност се крие някъде под воала на характера. Това не означава, че характерът ни е фалшив, също както не бихме казали за дрехите си, че са истински или фалшиви. За разлика от тях обаче, събличането на характера или части от него изглежда невъзможно, защото го възприемаме като своя същност. Въпросът не е дали трябва (или можем) изведнъж да свалим всичко от себе си в името на автентичността. Добре е обаче да помним, че то не ни дефинира. Не сме родени такива, както се пее в песента574. 2. Характерът е адаптация. Това, което наричаме характер, често е плетеница от автентични качества и придобити механизми за справяне, включително такива, които не отразяват истинската ни същност, а по-скоро нейната загуба. Всеки характер се формира от взаимодействието между темперамента на човека и семейството, общността и културата, в която живее. Понякога той не изразява реалните потребности, копнежи и природа, а опита да компенсираме отчуждението си от тях. Страдаме от объркана идентичност. Културата ни продава торба с лъжи за истинската ни същност – пише семейният терапевт Дик Шуорц575. Целта на пътя към изцелението не е да се откажем от характера си, а да се освободим от автоматичното програмиране, за да достигнем до съкровената си същност, която се крие под него. Освобождението не е нищо друго, освен избавление на характера в мига; характерът разхлабва хватката си, позволява си да се отпусне – разсъждава A. X. Алмаас576. Истинските ни сили се запазват, но вече имат повече пространство да се разгърнат и да се покажат. Изтегляне 1.24 Mb. Сподели с приятели:
|