В заключение...
Както вероятно вече сте разбрали, темата е изключително обширна. По-важното е, че вече знаете какво е баланс и какви са основните насоки за подобряването му. Следващите статии, свързани с него и стабилността ще са предимно практично ориентирани към тренировките с тежести и собствено тегло, за да ви бъдат в директна полза за едно по-устойчиво тяло.
Съдържание – последни публикации
121.
Възстановяване на коленните стави
122.
Декомпресия на гръбначния стълб
123.
Болките в ставите идващи от мускулите и сухожилията
124.
Възстановяване на кривината на шията-упражнения
125.
Младост и дълголетие с клекове
126.
Кой формира мощта на тялото
127.
Подмладяване с пръчка
128.
Тествайте своята гъвкавост
129.
Пет фатални грешки от мъжете след 40-те
Сподели с приятели: |
