№ по ред на урока № по ред на седмицата Тема на урочна единица Вид урочна единица Компетентности като очаквани резултати от обучението

Преговор: Престрояване от редица в две редици, от една колона в две и повече колони и обратно намясто и в движение.

Строяване и подравняване в редица, колона.

Общоразвиващи упражнения, изучавани във 2. клас.

ПИ „Игра на думи“, „Търси водача си“.

УС Строяване и престрояване на място. Строяване и престрояване в движение.

УС Двутактови и четиритактови общоразвиващи упражнения без уред.

ПИ „Бързо строй се“‚ „Търси водача си“, „Ветропоказател“.

УС Ситно бягане, бягане с изнасяне на подбедрицата назад, напред, бягане с високо повдигане на коленете в движение.

УС Бягане по права.

Преговор: лекоатлетически упражнения, изучавани във 2. клас.

ЗУ Стартово ускорение. Ускорително бягане по права 30 м.

УС Общоразвиващи упражнения без и с уред.

Насрещна щафета. ПИ „Врани и врабци“, „Ден и нощ“.

Използва различни бегови упражнения за развиване на усещанията и възприятията за време и пространство.

УС Спринтово бягане, бягане по разстоянието.

„Кръгова щафета“. ПИ: „Кой е по-бърз – варианти“, „Бягане по тройки“.

УС Висок старт, стартово ускорение, упражнения за координация на движенията.

УС Бягане по права 30 м.

ПИ: „Бягане по номера“, „Рибар и рибки“, „Кой е по-бърз“.

Измерване на степента на двигателните умения и навици по лека атлетика, вкл. на теоритично познание.

УС Висок старт, стартиране и стартово ускоряване.

Преговор на скокови упражнения, изучавани във 2. клас.

„Щафета с въженце“, „Танцът на пингвина“, „Ден и нощ“.

УС Подготовка за отскок, изходно положение.

УС Ускорително бягане: 10, 20, 30 м.

„Подскачащ влак“, „Кой е по-бърз – варианти“, „Ден и нощ“, „Кой ще скочи по-далече“.

УС Упражнения за бързина на реакцията и за овладяване на координацията на спринтово бягане.

УС Упражнения за бързина, скокова издръжливост, ловкост и гъвкавост на долните крайници.

„Щафета с въженце“, ПИ „Ластик“.

НР Хранителни продукти и хранене по време на туристически излет.

УС Опасности при придвижване по тревисти площи и склонове.

ПИ „Познай какво има в раницата“.

УС ОРУ сред природата. Дихателни упражнения, въздушни бани.

Туристическа щафета, „Гоненица“, „Биене в цел“.

УС Хранене по време на туристически излет.

УС Придвижване по разнообразен терен.

„Следотърсачи“, „По следата“

УС Опасности при придвижване по тревисти площи и склонове.

УС ОРУ сред природата. Дихателни упражнения, въздушни бани.

Туристическа щафета, „Гоненица“, „Биене в цел“.

Развитие на бързина и ловкост.

Кръгова щафета.

ЗР Стартиране от различни изходни положения, бягане с ускоряване и забавяне на скоростта, спиране, обръщане.

Развитие на издръжливост и ловкост.

ЗР Оценяване и преценяване на своето местоположение и движението на топката и разположението на другите играчи.

УС Стартиране, спиране, обръщане.

ПИ „Хрътка“.

ЗР Спиране и отиграване на топката.

ЗР Поемане на топката и изпълнение на следващото действие.

ПИ „Пас“, „Верижна щафета“.

ЗР Водене на топката с отдалечаването ѝ до 1 – 1,5 м от водещия (на първа крачка). Спринтово водене.

УС Спиране и отиграване на топката.

УС Поемане на топката и изпълнение на следващото действие.

ПИ „Биене в цел“, СПИ „Кой е най- точен“.

Комбинира щафета. ПИ „Две топки се гонят“, „Топка на съседа“.

НР Подаване и ловене на полувисока хандбална топка.

Преговор: стрелба с гуменаа топка.

ПИ „Щафета по двойки“, „Летяща топка“, „Лови топката“.

ЗР Подаване и ловене на полувисока хандбална топка.

УС Хандбален стоеж, хандбално придвижване, бягане с ускоряване и забавяне на скоростта, спиране, обръщане.

ПИ „Две топки се гонят“, „Топка на съседа“.

УС Подаване с една ръка от рамо и ловене на полувисока хандбална топка и с две ръце на височината на гърдите.

УС Бягане с ускоряване и забавяне на скоростта, спиране, обръщане.

СПИ „Седни, стани“ с водене на място на топката. „Ти гониш“ – вариант с водене на топката.

ЗР на водене на топката с удобната ръка.

УС Ловене и подаване с една ръка от рамо и ловене на полувисока хандбална топка с две ръце на височината на гърдите.

СПИ с топка – „В колона с топка“, „Дриблираща щафета“, „Народна топка“.

Преговор: динамични и статични гимнастически упражнения.

„Строй се бързо“, „Намери другаря си“, „Самолетна перка“.

УС Разреждане и сгъстяване на една и две ръце и на по-дълго разстояние вляво и вдясно.

УС Гимнастически комплекс с топка.

ПИ „Петльов бой“, „Прескочи тояжката“, „Стани, ако можеш“, „Сол и пипер“.

ЗР на динамични и статични упражнения за укрепване на гръбната, гръдната и коремната мускулатура.

УС ЗР Разреждане и сгъстяване на 3 и 4 крачки вляво и вдясно.

„Строй се бързо“, „Намери другаря си“.

Изследване на правилната телесна стойка.

Комплекс за развитие на двигателните качества.

Хокейна щафета, „Моделеране на снежен човек“, „Биене в цел със снежни топки“.

Класиране и награждаване на най-активните ученици по физическо възпитание и спорт.

НР Опора с двоен предмят до седеж и до тилна опора.

НР Пазене и помощ.

МИ „Слушай сигнала“.

ЗР Опора с двоен предмят до седеж и до тилна опора.

ЗР Пазене и помощ.

МИ „Кральо-портальо“, „Я скокнете да подскокнем“.

УС Опора с двоен предмят до седеж и до тилна опора.

МИ „Пъргави колари“.

НР Пресечена стъпка, равновесно ходене.

ЗР Гимнастическо съчетание на земя с музикален съпровод.

Състезание на земна гимнастика.

ЗР Стоеж, разкрачен стоеж, напречно разкрачен стоеж (ляв, десен), кръстосан равновесен на пръсти и пети.

Състезание на земна гимнастика.

УС Видове стоежи. Правилознание.

УС Видове седежи.

Комплексно развитие на двигателните качества с приоритет на развитието на гъвкавост.

ЗР Гимнастическо съчетание от изучените гимнастически упражнения на греда – равновесно ходене и обръщане на 90°.

УС Пресечена стъпка, равновесно ходене.

УС Гимнастическо съчетание от изучените гимнастически упражнения на греда – равновесно ходене и обръщане на 90°.

Щафетна игра в опора. Гимнастическа щафета.

хоро“.

Многократно повторение на движение 1, ход вдясно отпред и подскок.

УС на опорни прескоци на гимнастическа пейка и скрин с опора на двете ръце.

УС Гимнастическо съчетание от изучените гимнастически упражнения на греда – равновесно ходене и обръщане на 90°.

хоро“.

УС на динамични и статични гимнастически упражнения за укрепване на мускулатурата на опорно-двигателния апарат.

I част – разучава се само движение 1.

II част – движения 2 и 3, изпълнени свързано многократно.

УС Гимнастическо съчетание от изучените гимнастически упражнения на греда – равновесно ходене и обръщане на 180°.

III част – разучават се движения 4 и 5, които се изпълняват многократно и свързано. Погледът следи движението на ръцете. След това трите части се свързват.

МИ „Луд гидия“, „Калоянчо“, „Я скокнете да подскокнем“.