Глава 21 НЕГОВИТЕ И НЕЙНИТЕ СЪВЕТИ ЗА СТРАХОТЕН СЕКС

Едно нещо е да знаеш защо и как партньорът ти отговаря по различен начин и съвсем друго е да приемеш различията помежду ви и съответно да промениш поведе­нието си. В голяма степен зависи от жената дали съпругът й ще се почувства сексуално способен, или не. Когато тя направи така, че той да се чувства като крал на секса, много по-възможно е люби­мият й да приеме тази роля и да направи и нея кралица.

По същия начин, неуспявайки да създаде атмосфера, в която жената да откликне, мъжът може да се лиши от собственото си сек­суално удоволствие, което е важно за щастието му. Възможно е той да се чуди как тя може да казва, че го обича, и все пак да отхвърля това, което партньорът й иска и от което се нуждае най-много. Но ако нещата по отношение на секса не вървят добре, съпругът може да се затвори в себе си, тъй като там, където жената е безразлична, съвсем вероятно е да открием мъж, който не посреща нуждите й.

Как да задоволя една жена

Въпреки че днес мъжете са много по-съзнателни в сексуално отношение, отколкото миналите поколения, още има какво да на­учат за задоволяването на жената.

Ако мъжът й приема секса като неизменна даденост, тя може да се почувства дълбоко наранена и обидена и инстинктивно да се отдръпне от сексуалните действия, лишени от любов и привърза­ност. За него повтарящите се уверения може да изглеждат ненужни и театрални, но не е така за нея. Жената не се нуждае от потвър­жденията, защото е горда или защото търси ласкателства. Те са й необходими, защото подхранват романтичната връзка.

Дайте й романтика с любящ допир, потупвания или прегръдки през деня. Дръжте ръката й, докато шофирате или вървите заедно. Ако я докосвате само когато желаете секс, тя ще си помисли, че всяка прегръдка или докосване означават пътуване към спалнята и ще ги отхвърли.

Жената има нужда да чува думи или да преживява чувства, пре­ди да ви отговори. На въпроса каква промяна би желала да настъпи в партньора й, една дама отговаря: "Нека осъзнае, че атмосферата на правенето на любов започва, когато стане сутрин от леглото, а не когато се втурне към него през нощта. Малко внимание, неж­ни думи, проява на грижа, докосвания всичко това въздейства на настроението ми." Всеки съпруг, който мисли, че просто може да влезе в спалнята с очакването жена му да се „включи" без никаква подготовка, не разбира женската сексуалност.

Сега чрез думи и допир сте я подготвили за леглото.

Само защото тя е по-бавна, не означава, че с нея нещо не е наред. Това става отново по Божи промисъл. Ако на мъжа му е нужно повече време, ние нямаше да бъдем толкова плодоносни или щяхме да се размножаваме по-бързо. Ако двата пола постигат удовлетворение така бързо, както мъжете, ще е необходимо повече време за любовна игра, отколкото за действие. Когато мъжът трябва да бъде по-бавен, оставяйки настрана собствените си неотложни нуж­ди, за да ухажва и подготви жена си, побеждава себелюбието си и показва несебелюбива любов. Ако е търпелив, и двамата ще се прид­вижат постепенно напред и ще се забавляват от преживяването.

Това, което създава трудности за мъжете, е, че не винаги едно и също нещо е приятно за жената, всичко зависи от случая. Способни­ят съпруг ще открие онези места на женското тяло, които са особено чувствителни, и ще ги използва така, че да й достави удоволствие. Най-добре е, когато двамата разговарят за изискванията си един към друг, за да могат взаимно да си доставят удоволствие.

Рутината и монотонността са смъртоносни за сексуалния отк­лик както на мъжа, така и на жената. Съобразителният и творчес­ки настроен съпруг трябва да променя темпото и напрежението при докосването, но винаги да има предвид, че целта му е да й достави удоволствие.

4. Научете се да удължавате любовната игра. Рано или късно при половия акт мъжът достига до „необратимата точка". След ка­то започне да разпознава усещанията, предхождащи еякулацията, той може да се контролира и да удължава любовната игра. Когато постигне такъв контрол, той ще се доближи до възможността да бъде страхотен любовник. Ще може да доставя такова удоволст­вие на съпругата си, че тя да хареса правенето на любов повече от всякога. Ако любимата му рядко получава оргазъм, възможно е това да се промени. Ако никога не е достигала до оргазъм, сега е моментът да го преживее и то с много страст и жар. Или пък да премине към многократните оргазми.

5. Влизане с покана. Преди оргазма мъжът поставя пениса си в тялото на жената. Макар че тя може да е показала сигурни фи­зически знаци на готовност за това като вагинална слуз, съпругът трябва да изчака, докато емоционалното й състояние пасне на физическия й отговор, преди на проникне в нея. Така нареченото „вход с покана" дава възможност на дамата да избере кога и как да се навлезе в тялото й.

Ако някой влезе в дома ви без покана, ще си помислите, че е нарушил спокойствието ви, че е нахлул в частната ви собственост и че не е желан гост. Така е и при жената. Когато е готова, тя може да помоли за половия акт. Ако иска да се чувства желан, съпругът ще изчака поканата. На всички ни е по-добре, когато сме поканени в нечий дом. Същото важи и за тялото на жената. Поканата може да бъде невербална или чрез мила дума, която и двамата знаете и разбирате.

Когато жената се чувства обичана, иска да бъде по-близо до съпруга си. Песен на песните 4:16 казва:

„Събуди се, северни ветре, и дойди, южни.

Повей в градината ми, за да потекат ароматите й.

Нека дойде възлюбеният ми в градината си и яде изрядните си плодове."

Според своето темпо тя го кани да вкуси сексуалните плодове на тялото й.

Изпълнителният любовник ще проникне в нея бавно, знаейки, че влагалището няма нервни окончания след първите няколко сантиметра от него. Той ще концентрира усилията си във входа на влагалището, където жената изпитва най-страхотни усещания вън от клитора.

6. Сексуално удоволствие и забавление без изисквания. Не е необ­ходимо жената да постига оргазъм всеки път, за да й харесва секса. Много жени могат да участват в сексуална връзка, без да получават оргазъм и въпреки това да са доволни. Никога съпругът не трябва да изисква от съпругата си постигането на оргазъм, тъй като това изискване ще я постави в неудобно положение. Тя може да изгуби интерес към взаимния секс или да симулира оргазъм.

Голяма част от мъжете презират фарса и д-р Джеймс Добсън посочва: "Веднъж започнала да блъфира в леглото, жената не може да спре. Винаги щом накара съпруга си да мисли, че тя е в продъл­жително, изпълнено с удоволствие пътуване, всъщност колата й ще е още в гаража."

Мъжът, който настоява за кратка нощна игра, независимо от настроението и здравословното състояние на половинката си, вина­ги ще остава разочарован от качеството на сексуалния им живот. Силно сексуално настроеният, егоцентричен съпруг може да изпита максимум облекчение, но минимум задоволство, тъй като не е раз­брал значението на взаимната любов.

Мъжете до голяма степен са преследвачи, а жените отзова­ващи се. Но последните трябва да има на какво да отговорят. Жената може да откликва, ако съпругът й я ухажва нежно, бавно, търпеливо и творчески. Какво може да бъде по-вълнуващо и по-провокиращо за мъжа от подобряването на сексуалния му живот? Всеки човек може да стане добър любовник или дори страхотен, ако работи върху това.

Повечето жени смятат, че щом стане въпрос за правенето на любов, съпругът трябва да поеме инициативата. Предполага се, че той прави любов с нея. Затова повечето от тях очакват половинките им да са предприемчиви и чувствителни към нуждите и желанията им. Но правенето на любов не трябва да бъде еднопосочен процес, в който съпругът удовлетворява жената. Той също се нуждае и ис­ка партньор, който да знае как да му отвърне. Жените никога не са мислели за това.

Да приемем, че осъзнавате необходимостта от това да напра­вите някои промени. Как да започнете?

1. Накарайте го да се чувства сексуално привлекателен. Жената има нужда да се чувства обичана, преди да отговори на сексуални­те нужди на съпруга си, обратното също е важно. Той трябва да знае, че тя го намира сексуално привлекателен, преди да може да задоволи емоционалните й нужди.

Проучване на Лейдис Хоум Джърнал на повече от 4 000 мъже посочва неоткликващата жена като най-отблъскващото за мъжете нещо. По време на първоначалната фаза на любовната игра тялото на жената отговаря автоматично на ефективната стимулация. Но жената трябва да се научи как да преодолее това и активно да се стреми към постигането на оргазъм. Тя не може да го преживее чрез пасивност, независимо колко умели техники използва съпру­гът й. Дамата трябва да се предаде не само на съпруга си, но и на собственото си увлечение и да се освободи от напрежението си. Това изисква активното й участие в правенето на любов.

Мъжът иска да се чувства желан, а не просто изтърпяван. Някои жени минават през секса така, сякаш изпълняват задълже­нията си към някаква организация. Ако съпругата иска щастлив и романтичен партньор, който да я обича, трябва да му каже колко много го желае и какъв страхотен любовник е той!

Една жена по време на един от семинарите ми върху брака ми каза колко много се е забавлявала от секса със съпруга си една нощ. Тъй като посещавала моя семинар, решила да приложи творчески това, което научила. Веднага след като достигнала до оргазъм, тя скочила от леглото и започнала да ръкопляска. Той никога не заб­равил тези овации!

Бог е създал мъжа да бъде отговарящ сексуално на външни стимули. Гениталиите му са отвън, така е и със сексуалността му. Той е изключително податлив на външна стимулация и на видими, осезаеми движения. Мъжете обичат да гледат тялото на жената и се „включват" при вида на гола или почти гола жена.

Една жена считала мъжа си за „стар мръсник", защото се въз­буждал, когато тя се събличала гола пред него през нощта. Това дразнело и двамата, докато тя не разбрала, че отношението му не е сигнал за поквара. Той реагирал по този начин, защото Бог е сътворил тялото му така.

Помислете за бельото и пижамите си! Време е да изхвърлите всички фланелени пижами или парцаливи нощници и да ги смените с нови в атрактивни цветове, стилни и елегантни. Досега не съм чула мъж да се оплаква от такива разходи!

Понякога жените са обезпокоени от Матей 5:28, където четем: "Но Аз ви казвам, че всеки, който гледа жена, за да я пожелае, вече е прелюбодействал с нея в сърцето си." Вглеждането в друго женс­ко тяло няма да го изкушава да отиде в леглото с нея, ако всичко у дома е наред. Първите прояви на недоволство обикновено започват с гняв, горчивина и негодувание, отколкото със страст и похот.

Нормалният, здрав мъж естествено отговаря на това, което вижда и докосва. Например колкото повече жената желае да се прегръщат вечер, толкова повече се събужда желанието му за секс. Готовността за това всеки път не е резултат от поквареността на мъжа. Така го е създал Бог.

За силния пол несексуалният допир е серия от стъпки, през ко­ито се преминава, за да се достигне до докосванията на генеталиите. Възможно е жената да иска подобен допир в последната фаза и тя харесва милувките. Мъжът обикновено желае директна и мигновена генитална стимулация, използвайки по-силен допир и то по време на първия етап от правенето на любов. Но съпругата му трябва да познава ерогенните зони по цялото му тяло ушите, врата, зърната на гърдите, вътрешността на бедрата (особено близо до гениталиите).

Мъжът може да бъде стимулиран до точката преди еякулацията, когато той трябва да спре за няколко секунди и да започне отново. Създаването на сексуално напрежение и последващите го периоди на спокойствие придават на оргазма необикновена интен­зивност. Повечето мъже могат да издържат два, три, четири и по­вече повторения на този цикъл. Приближаването на оргазма може да се определи. Скротумът става компактен и се „скрива" в тялото. Можете да спрете еякулацията като преустановите движенията. Чрез експерименти можете да осигурите такова преживяване за съпруга си, че той да говори за това дълго време.

5. Мислете позитивно за себе си и за своето тяло. Повечето же­ни не се чувстват удобно в тялото си. Да вземем за пример Роуена. Тя е привлекателна 37-годишна учителка с блестящи очи и кожа, за каквато мечтаят хиляди жени. Но ако я попитате как се чувства, ще ви отвърне: "Докато върху себе си имам дрехи, съм о'к. Но в минутата, в която се съблека, ми се иска да се скрия. Съпругът ми казва, че съм красива, но аз не мисля така."

Много жени са като Роуена. Те искат лампите да са загасени или поне осветлението да е намалено, докато правят любов. Стра­хуват се да покажат тялото си. Но ако вие не се смятате за секси, не можете да бъдете такава. Жената не трябва да бъде кралица на красотата, но трябва да се чувства добре в тялото си. Ако се чувствате удобно във вашето тяло и се намирате привлекателна, съпругът ви също ще мисли така. Щом се приемате, ще бъдете по-уверена в спалнята.

Направете каквото трябва, за да изглеждате привлекателна. Упражнявайте се. Носете дрехи, с които вие, а и той се чувствате секси. Поглезете се в банята. Използвайте лосиони, маски и посе­щавайте козметичен салон това ще ви направи по-уверени във вашата привлекателност в спалнята. Често малките неща повдигат самочувствието. Научете кои са те за вас и ги използвайте като добро предимство.

Доверете се на мнението на съпруга си. Повярвайте, че сте атрактивна, ако той се чувства привлечен от вас. Често трябва да гледате през очите на съпруга си, за да разберете какъв може да бъде съблазнителният човек. Надграждайте над нещата, които той оценява като секси у вас. Това може да означава да пренебрегнете спокойствието, опитвайки нови движения или начин на говорене и обличане, но се доверете на преценката на половинката си. Като се научите да подсилвате тази своя страна, ще изпитвате удоволствие, удовлетворявайки партньора си.

Това, което обикновено наричаме „бърз секс" може да се отна­ся само за единия или за двамата партньори. Той може да включва половия акт, оргазма или еякулацията или никой от посочените. Свързан е с взаимно съгласие.

Бързият секс може да бъде забавен. Възможно е да се прави преди закуска, преди среднощно празненство или преди следобед­но парти. Той е бърз начин да се разпали страстта в брака. Но все пак никога не трябва да бъде основен елемент на вашия сексуален живот. Вие ще оцелеете чрез бързия секс, но ще откриете, че сек­суалните ви отношения са в застой. Включването им обаче в сексу­алния ви живот ще добави блясък и разнообразие в него.

Да запазим предаността

Един от ключовите фактори в постигането на страхотен сек­суален живот е верността на един партньор. Придържането към секс само с един партньор за цял живот е единственият начин да изградите емоционално здрава и стабилна връзка. То е и база за изграждането на характера ви, а характерът ви определя кои сте вие. Ап. Павел пише: "Да знае всеки от вас как да държи своя съсъд със святост и почест." (1 Солунци 4: 4)

Самообладанието е ключов елемент в сексуалното изразява­не. Без него не само че обществото деградира, но и човекът става непредсказуем и опасен.

Женени любовници. Съпрузите трябва да си поставят за цел да бъдат творящи, изпълнени с въображение и желание любовници. Бог е създал секса освободен от егоизъм като вълнуващо, забавля­ващо и носещо удоволствие преживяване. Добрият секс е резултат от удовлетворяваща връзка. Ако се появят сексуални проблеми, свързани с времетраенето или сексуалната енергия, молете Бог за помощ при разрешаването им. Молете се така да подредите живота си, че да имате енергия, време и творческа нагласа, необходими, за да се насладите един на друг.

Когато двама разведени се оженят, четирима лягат в леглото.

Народна поговорка

Запомнете добрият секс не става просто така.

Господи, благодаря ти за секса!

Аз знам какво е секса - той е тяло и дух,

Господи, трудно е да се разбере какво е той наистина

силна прегръдка или приятно

открита голота и скрита мистерия.

Радостни сълзи по лицата на годениците

или сълзи по сбръчканите лица

на празнуващите годиш­нина от златната си сватба.

Сексът е тих поглед през стаята,

любовна бележка на възглавницата,

стискане на роза, поставена на блюдото за закуска,

смях в нощта.

Сексът е живот, не целия живот,

но част от смисъла на живота.

О, Боже, сексът е хубав подарък от Теб:

за да се обогати живота,

за да продължи живота на човешката раса,

за да се общува по-пълноценно,

за да ми покажеш кой съм аз,

за да ми разкриеш съпругът/съпругата ми,

за да ни очистиш чрез „една плът".

Господи, някои хора казват, че

сексът и религията не бива да се смесват.

Но Твоето Слово твърди, че сексът е нещо добро.

Помогни ми да го запазя такъв в моя живот.

Помогни ми да бъда отворен за секса

и все пак да съхраня мистерията му.

Помогни ми да видя, че сексът

не е нито демон, нито божество.

Помогни ми да не си фантазирам

за несъществуващи сексуални партньори.

Дръж ме в реалния свят,

за да обичам хората, които Ти си създал.

Помогни ми да разбера, че не трябва да се страхувам от секса,

защото и той е част от християнството.

За много хора е трудно да кажат:

„Благодаря ти, Боже, за секса!",

защото за тях той е повече проблем,

отколкото дар.

Те трябва да знаят, че сексът и евангелието могат да се свържат.

Те трябва да чуят добрата вест за секса.

Покажи ми как мога да им помогна.

Благодаря Ти, Господи, че си ме направил сексуално същество.

Благодаря Ти, че ми показваш как да се отнасям към другите с доверие и любов.

Благодаря Ти, че ми позволяваш да говоря за секса.

Благодаря Ти, че съм свободен да кажа:

„Благодаря ти, Господи за секса!"

Хари Холис младши
Част 7: Да предпазим брака от износване

Глава 22

ЛЮБОВТА ПРОДЪЛЖАВА ПРЕЗ ЦЕЛИЯ ЖИВОТ

Няколко творчески начина да запазим романтиката жива

Карол и Филип се срещнали, влюбили се, оженили се и имали три деца. о по пътя на изграждането на семейс­твото им, бракът им започнал да се разпада. Мечтите им се изгубили някъде между въодушевените илюзии и реалност­та около отглеждането на децата. Това, което двойката открила, било, че бебетата могат да бъдат истинско изпитание за връзката на родителите им. Монотонните и скучни детайли на домашния живот се превърнали в емоционални земни мини.

Често родителите са толкова заети с живота на децата си, че забравят да направят от брака си приоритет. Ако тази тенденция обаче се запази, децата им ще станат единственото нещо, което ги свързва. Родителите обикновено не осъзнават, че са занемарили взаимоотношенията си. Обикновено се започва с „нежна" промяна на приоритетите и често несъзнателно се стига до момента, в който децата порастват. Маркерите на средната възраст като четиридесетия рожден ден и завършването на гимназия често служат за отрезвя­ване. След като децата напуснат дома, партньорите поглеждат един към друг и започват да се чудят на странника, който стои от другата страна на масата за закуска.

Не е лесно да поддържаш брака си романтичен. Лори го обяс­нява по този начин: "Бях шокирана, когато отидохме на почивка, за да отпразнуваме 10-та годишнина от сватбата си, и разбрах, че бяха минали 7 години, откакто бяхме само двамата за уикенда. Не съм недоволствала през това време, но беше прекрасно, че можех­ме да правим каквото искаме, когато искаме, където искаме без децата. Сякаш 9 години сме носили пейджър и внезапно сме го захвърлили за цяла седмица. Бях толкова свободна! Никога не съм си почивала така у дома. Сякаш отново преживявахме медения си месец, преди да се родят децата."

След като се оженим, тенденцията е да отдадем на работата и децата цялата си енергия. Бракът получава остатъците. Но ако двойката иска да поддържа дълго брака си здрав, романтиката и удоволствието от съвместния живот, трябва да превърне брака в част от деликатно балансираните действия. Ако не отделяме време за това, търпението ни един към друг ще се изчерпи.

Вторият закон на термодинамиката гласи: "Всяко нещо, оста­вено само на себе си, клони към безредие." Животът в една и съща къща, общата вяра, грижите за децата, споделянето на едно и също легло не е достатъчно.

Забележете, че споменатите двойки не мислят за развод. Веро­ятно имат по-добра връзка в сравнение с други. Но не са щастливи. Това, че живеят заедно, не ги задоволява. Но за съжаление е така в много бракове. Младоженците са разочаровани от брачния жи­вот, щом съжителството им не е като в телевизионните сериали с щастлив край след 30 минути. Рутината, еднообразието, скуката и съсредоточаването върху децата се оказват нещо неизбежно. Такива двойки застават пред нещо, което може да се нарече „брачно износване”. То е състояние на пълно физическо, емоционално и умствено изтощение в брака и огорчава тези, които са очаквали от него да даде смисъл на живота им. Най-накрая те разбират, че въпреки всички усилия, бракът не може да им даде това, което са очаквали.

„Брачното износване" не става за една нощ. То е постепенен процес, растящо осъзнаване, че нещата не са толкова добри, колкото са били, че партньорът им не е толкова вълнуващ, какъвто е бил.

• Изпробвайте 20-секундното романтично зареждане. Целу­вайте се поне 20 секунди два пъти дневно това е нещо повече от обикновените целувчици по устата или бузата.

• Напишете на огледалото бележка със следното съдържание: "Здравей, любими/любима. Ти виждаш човека, когото обичам с цялото си сърце."

• Подгответе домашна брошура с талони, които партньорът ви може да използва. Те могат да гласят следното: "Това ти дава право на два часа от моето нераздвоено внимание. Можеш да из­береш какво да правим." Или: „С този талон можеш да се върнеш към своето любимо занимание."

• Когато знаете, че партньорът ви е имал тежък ден, направете му/й успокоителен масаж.

• Направете списък с нещата, които обичате в половинката си. Пъхнете го в плик и го оставете на възглавницата.

• Когато партньорът ви влезе в стаята, се обърнете и подсвирнете тихо.

• Поканете половинката си на парти на прегръдките. Вие бъдете терапевта на прегръдките и, раздавайки ги, кажете, че партито няма да се състои без нея/него.

• Изместете времето за лягане на децата си с 30 минути по-рано и прекарайте допълнително време с партньора си. Децата може да недоволстват, но не отстъпвайте от позицията си.

• Всеки ден отделяйте от 5-10 минути, през които да бъдете близо един до друг. Например изпийте по чаша чай, преди децата да станат сутрин.

• Изключете телевизора и лежте в леглото един до друг, разго­варяйки, докато заспите.

• Обадете се на любимия/любимата си следобед.