Книга за метода на управляемото саморегулиране. Ще попитате защо така се нарича, не е ли названието му управляемо саморегулиране тавтология?
Изтегляне 0.65 Mb.
|
Свързани:
курсова работа (1) Кати финанси
| МЕТОДЪТ СЕ УСЪВЪРШЕНСТВА
Когато съвпадат нашите желания се открива простор за нашите възможности Заставам пред група пациенти, желаещи да овладеят саморегулирането. Сред тях има болни и относително здрави хора на различна възраст. Някои от тях навярно са прочели и последната ми статия в един от вестниците. Предстои да им обясня какво е саморегулирането. Да ги науча да го използват така, че знанията им да не отидат напразно. Нали често се случва някой да завърши курса, а после да изостави всичко. Така е и със занятията с физкултура, йога, автотренинг, чужди езици и други. За да не се случи това, е нужна система. В Америка например много хора се отказаха от пушенето в резултат на добре организираната кампания. По телевизията често показват група бягащи здравеняци, а редом с тях — таблица за ползата от физкултурата и вредата от тютюнопушенето. За сравнение ... Навсякъде, където може и дори където според нашите представи не може, се сблъскваме с впечатляващи плакати, информационни листовки, обещание за допълнително възнаграждение към заплатата на тези, които не пушат... Да, нужна е система, каквато засега няма. Ето защо към курсовете проявяват преди всичко интерес или съвсем болни, които са изпробвали безрезултатно всички лекарства, или за щастие съвсем млади хора, стремящи се към самоутвърждаване, а следователно и към самоусъвършенстване. Та стои групата пред мен. Като първокласници, дошли за първи път на училище. Предстои им не само да бъдат лекувани, но и да усвоят полезни за здравето си навици. Дагестанският център за саморегулиране е медицинско заведение от нов тип, в което лечебната медицина се съчетава с обучение за здравословен живот. От него хората трябва да излязат не само излекувани, но и способни да пазят и поддържат здравето си и в бъдеще. А за ентусиастите и да повишат своите волеви, творчески и физически възможности. Саморегулирането, както надявам се се убедихте, е полезно във всички области на живота и дейността на човека. Ето защо Центърът по саморегулиране не е отделение в поликлиника или болница, а самостоятелно звено, в което работят специалисти, използващи точи метод за лечение в комплекс с други терапевтични средства. Той се посещава не само от болни, а и от здрави хора, поради което дейността на лекарите в него има не само лечебна, но и психологическа, педагогическа, социологическа и дори философска насоченост. Всичко това рефлектира в работата на всеки лекар, в цялата система на дейност на центъра. П^и нас идват и спортисти, желаещи да се научат бързо да възстановяват силите си след натоварване, и педагози, които от вълнение губят гласа си пред аудитория, и работници на монотонния труд, страдащи от хронична умора, и директори на предприятия, на които е необходимо поне няколко минути на ден да се откъснат от всекидневните си грижи. Изобщо хора с най-различни професии. И колкото по-големи претенции предявява сферата на тяхната дейност върху нервната им система, колкото по-трудно се справят с житейските си проблеми, толкова по-необходимо им е саморегулирането. Поради специфичната си дейност Центърът по саморегулиране е самостоятелно учреждение на пълна стопанска сметка, което осъществява отношенията си с предприятия и организации на основата на стопански договори. За един пациент пълният курс на обучение в комплекс с лечебно-оздравителните процедури е 200 рубли (става дума за периода на утвърждаването на центъра през 1988 г. — бел. ред.). В наше време цената може да се стори на някого висока, на друг — ниска. Но по-добре би било изобщо да я няма. Това е голяма отговорност пред пациента, тъй като работата ни е изградена на принципа на постигнатия краен резултат. При нас се плаща не за работа, а за постигнат ефект, което изисква от всеки специалист максимално напрежение на силите. А ако не постигнем ефект? Нали обещахме! Не можем да не обещаем, тъй като освен да въодушевим пациента не разполагаме с други рецепти. Без оптимизъм не се получава нужният емоционален контакт между пациента и лекаря. А той трябва да се получи! Понякога ни се иска да се отпуснем, да се обидим и да позавидим на онези, които получават пари за работа, независимо от нейния резултат. Само един пример. По покана на известната датска фирма „Таим мениджър" проведохме съвместно обучение в автомобилния завод „ВАЗ" в Толиати. С помощта на преводач инструкторът от фирмата изнесе курс от лекции. Програмата бе напрегната — от сутрин до вечер (нали времето е пари!) Разбира се, предвидено бе и време за почивка, но в съответствие с мениджърските представи за нея. Като пяло обучението на управленския състав бе на най-високо равнище — имаше и диапозитиви, и анекдоти, и много добре съставен текст. За занятията под формата на беседи и лекции за два дни фирмата получи 20000 долара. А тя разполага с няколко десетки такива инструктори. С какво се отличава обучението на фирмата „Таим мениджър" от обучението в Центъра по .саморегулиране? Разликата се състои 'в това, че резултатите от обучението на фирмата са придобитите теоретични знания, .докато тези в центъра са не толкова теоретични, колкото насочени към усвояване на специфични практически навици, които не могат да се получат чрез механично повторение. Те могат да бъдат формулирани само в особеното състояние — състояние на саморегулиране, а това е значително по-сложно. Без да проявявам излишна скромност, смятам, че работим на по-високо равнище от тях. А приходите ни ... Няма да правя сравнение, няма да подлагам на изпитание оптимизма си. У нас е традиция новото да си пробива път с трудности, с жертви и да се подлага на изпитание. Все пак е обидно, че това е причина за недостатъчно високото равнище на техническата организация на обучението при достатъчно голям брой на желаещите да овладеят саморегулирането. Бих искал да представя всичките си. сътрудници: моят заместник Олег Зорин, лекарят психотерапевт Мугажир Чамсаев, рефлексотерапевтът Лев Фу, психиатрите Майсият Шарипова, Татяна Кобтерова и Руслан Курбанов, стоматологът Адам Селиадов. И двама млади сътрудници, съчетаващи следването си в института с работа в центъра: Шейла Алиева и Вася Фалин. И така пред мен е група желаещи да усвоят знанията и навиците на саморегулирането. Тъй като между тях има и болни, те трябва отначало да бъдат лекувани или това да става паралелно с обучението. За-зиси от диагнозата. Естествено ако пациентът страда от радикулит, преди да се пристъпи към обучението, той трябва-да бъде освободен от болката. Тя му пречи да възприема добре. За тези случаи Центърът по саморегулиране разполага със съответни специалисти или по-точно е осигурена взаимна заменяемост на лекарите, като главна отговорност в дадения случай носи специалистът по рефлексотерапия. И, разбира се, ръководителят на центъра, както и във всички други случаи. Ако е необходимо, в хода на обучението се прилага иглотерапия съвместно с други видове лечение, например масаж, термопулсация, мануална терапия и други. Всички те се използват за подготовка на пациента, тъй като отдавна е установено — колкото по-добре се чувства той, толкова е по-възприемчив към обучението. Особено с помощта на лекари, които съдействат за повишаване на самочувствието му и се ползват от пълното му доверие: Самият лекар по време на обучение трябва —- длъжен е! — да се чувства добре. В противен случай няма да предизвика у пациента образа за здраве — ако се чувства зле, такъв образ просто не може да се създаде. Без яркия впечатляващ образ за здраве болният трудно оздравява дори с помощта на физиологични процедури. Причината е очевидна — ходът на физиологическите процеси трябва да съвпада с хода на психическите. При отсъствие на съгласуваност при тях оздравителните процеси се забавят. Ето защо лекарят, извършващ масаж или друга процедура едновременно трябва да провежда и психотерапия. Това са азбучни истини, но за съжаление в обикновените поликлиники те рядко се използват. И ако някой техен привърженик все пак прибегне до тях, те рядко дават очаквания ефект. И как биха могли, ако самата болница в нейния средностатистически вариант предизвиква у пациента образ за болестно състояние. Уви, голяма част от хората не могат да си представят как трябва да изглежда един здрав човек — походката, погледа, дишането, интонацията на гласа му... - Надяваме се, че в бъдеще Центърът по саморегулиране ще бъде изграден така, че още с влизането си в него пациентът да започне да диша по-леко. Това ще бъде обетована земя, в която той ще се пречисти (и в прекия, медицинския, и в духовен смисъл), ще укрепи здравето и духа си, дори ще може да вземе някои важни за себе си решения и ще се научи да води здравословен начин на живот. А над него ще витае образът на здравето! Този център за култура на здравословния начин на живот трябва да бъде разположен сред природата, тъй като самото й съзерцание е вече психотерапия. Той ще разполага и със спортни зали, и с отделение за провеждане на лечебно-оздравителни процедури, съдействащи за обучението. Така саморегулирането не отрича традиционната медицина, а се утвърждава на нейна основа като следващ, по-съвършен етап в цялостната система за укрепване здравето на човека. Както вече споменахме, ако човек се чувства отлично и с помощта на особеното състояние запази това самочувствие, по-късно ще може да го възпроизведе, като отново използва саморегулирането. Нещо като консервирана в организма таблетка за здраве. Участието на различни специалисти в обучението е важно и поради това, че дори у здрави хора, склонни към хипотония, състоянието на саморегулиране може да предизвика ниско кръвно налягане. Това изисква специална подготовка, която се извършва чрез 30-секундно въздействие на акупресурната игла в двете симетрично разположени точки Ней-хуан, намиращи се в областта на китката. Те са широко известни, особено на хората, преминали лечение с иглотерапия. В дадения случай използването им помага да се предотврати спадането на кръвното налягане и придава на организма желания тонус. Това въздействие е един от многото елементи в технологията на управляемото саморегулирне. Системата от елементи образува технологичен процес, който могат да усвоят само лекари, преминали специализация в Центъра по саморегулиране. Те трябва да ги овладеят напълно, за да не настъпят парадоксални ситуации, както често се случва при автогенната тренировка — пациенти с хипотонични тенденции вместо да се възстановят и ободрят след сеанса се чувстват разбити и отпуснати. Хората с повишена нервнопсихическа напрегнатост се подготвят за обучение с други средства, например чрез метода на термопулсацията — удивителен метод, разработен от В. А. Лихтенщайн, който някога завеждаше катедрата по нервни болести в Дагестанския медицински институт. Специален апарат предизвиква усещане за топлина в областта под носа в момента на вдишване, което изчезва при следващото издишване. След 10—15 минути пациентът се оказва в състояние на приятно отпускане. Нервите се успокояват, при това без въздействащите на мозъка електрически токове, съпътстващи процедурите за електросън. Появява се само усещане за топлина, но ефектът е по-силен. По същия начин котката заспива, като скрива нос под лапата си. В нашият случай термопулсаторът имитира именно този процес. Наблюдавайки работата на термопулсатора и реакцията на пациента, често си мисля, че навярно мъжете на кавказките и другите темпераментни южни народи не случайно си пускат мустаци. Не изпълняват ли те ролята на термопулсатори, които охлаждат лудите им глави? Ако е така, то мустаците са гениално изобретение на природата и човешкия разум! В лечебно-учебния процес, наред с термопулсатора по метода на В. И. Лихтенщайн може да се използва (в зависимост от заболяването на пациента) и нашето ново изобретение — термовълната. Представете си, че ви милват по главата като в детството, при това в ритъма на дишането ви. Датчикът, отчитащ дишането, при вдишване включва апарата и в този момент от областта на горната част на носа до слепоочията ви пробягва топла вълна. Всъщност се превключват (както при неоновата светлина) топлинни елементи, които създават електронно програмирания контур на движението. Съществуват и други варианти за отпускане на организма — например може да се предизвика топлинен ефект и в областта на гърба, ако това помага на пациента да се отпусне. Има и други, много интересни методи за безлекарствено въздействие върху функционалното състояние на организма. Например от научната литература по топловизионна диагностика е известно, че топлинните характеристики на дясната и лявата половина на носа могат да бъдат различни. Те могат да се различават в границите на 0,2—1,5 градуса по Целзий. Почти един и половина градуса! Макар и признат, този факт не се използва от медицината. Веднъж проведохме експеримент, при който се опитахме чрез изравняване на топлинните характеристики да нормализираме състоянието на пациент с високо артериално кръвно налягане. Нагряхме чрез топлинен ефект по-хладната част на носа, но налягането се повиши още повече. Оказа се, че топлинната разлика наистина е механизъм за компенсация, но тя следва да се укрепва, а не да се намалява. И действително при нагряване на топлата половина на коса у болния с високо налягане то спадна. Това явление описах през 1987 година в списанието на АН на СССР „Физиология человека". В бъдеще хора, страдащи от високо налягане, ще могат да го понижат чрез обикновено нагряване на по-топлата част на носа, а тези с ниско — да го повишат чрез нагряване на другата, хладната му част. Ако днес в света са създадени множество различни апарати за измерване на кръвно налягане, то нашият прибор ще бъде първият, който ще го регулира. Да се надяваме, че в близко бъдеще, например в телевизионната програма „Невероятно, но очевидно", ще ни покажат такъв прибор не по-голям от кибритена кутия. Владеещият саморегулирането, който иска бързо да, се успокои или да регулира самочувствието си, може да предизвика у себе си особеното състояние и да си спомни термопулсацията. При това автоматично ще възникнат топлинни импулси. С помощта на саморегулирането може да се възпроизведе всичко онова, което някога е помогнало за доброто ви самочувствие и настроение. Може да ой спомните за най-щастливия ден в живота си, в който сте били на върха на възможностите си, когато сте успявали във всичко, кипели сте от енергия и всички погледи са били насочени само към вас! В особеното състояние може да помечтаете за това, какъв искате да видите себе си може би един ден, да си представите желаното от вас самочувствие, изражение на лицето, походка! И организмът ви ще започне да се настройва на вълната на вашия идеал. В състоянието на саморегулиране свещената способност на човека да мечтае се превръща във възможност да се самоизгражда, а цялото богатство от жизнените му впечатления — в инструмент за укрепвано на здравето и за увеличаване продължителността на живота. И така, заставам пред група пациенти, желаещи да овладеят саморегулирането. Сред тях има и болни, и относително здрави хора на различна възраст. Някои от тях навярно са прочели последната ми статия в един от вестниците. Отправили са поглед към мен. Аз съм лекарят! За да станат те по-щастливи, аз трябва да се чувствам отлично! Изтегляне 0.65 Mb. Сподели с приятели:
|