Глава IX. ГЪВКАВОСТИ УАБИ-САБИ

7
Тайнствената дума
Идеята за тази книга се роди в една дъждовна вечер в Токио. Ние двамата се срещнахме в малка кръчма – от онези, които никнат непрекъснато в града. Бяхме чели взаимно книгите си, но още не се познавахме лично заради разстоянието от 10 000 км между японската столица и Барселона. Беше ни свързал общ приятел. Срещата ни се оказа началото на приятелство, което има изгледи да трае цял животи чийто плод е тази книга. Година по-късно, при следващата ни среща, отидохме на разходка в един парк в центъра на Токио и се заговорихме за теченията в западната психология, и по-специално за логотерапията
1
, което ще рече терапия за смисъла на живота. Коментирахме, че подходът на Виктор Франкъл напоследък не е на мода, поне що се отнася до консултациите, за сметка на други психологически школи. Въпреки това ние, като човешки същества, продължаваме да търсим смисъл в това, което правим и преживяваме. Задаваме си въпроси като Какъв е смисълът на живота ми Дали е достатъчно само да добавям дни към съществуването си или имам някаква по-важна мисия на този свят Защо има хора, които знаят какво искат и живеят пълноценно, а други се измъчват от неяснота В някакъв момент от разговора се появи тайнствената дума икигай. Това японско понятие може да се преведе приблизително като „радостта
да си винаги зает" и има връзка с логотерапията, но стига по-далеч. И изглежда е една от причините, които обясняват необикновеното дълголетие на японците, особено тези от остров Окинава. Там броят на столетниците на всеки 100 000 жители е 24,55 – много по- висок от средното за света. Когато се търсят причините, поради които жителите на този остров в южна Япония живеят по-дълго, отколкото в което ида е друго кътче на планетата, се счита, че освен храненето, простия живот на открито, зеления чай и субтропичния климат – средната температура там е подобна на тази в Хавай, един от ключовете към дълголетието име икигай, който дава посока на живота им. Докато обсъждахме това понятие, си дадохме сметка, че от гледна точка на популярната психология или личностното развитие никога не е Метод на психотерапия, създаден от австрийският психиатър и невролог Виктор
Франкъл, според който търсенето на смисъл е първична мотивация в човешкия животи когато тя не е задоволена, човек страда – Б. ред.

8 публикувана книга, която да прониква в тази философия с цел да я пренесена Запад. Дали заради икигай в Окинава има повече столетници, отколкото където ида било другаде Как намират сили да останат активни до края на дните си Каква е тайната на дългия и щастлив живот Разсъждавайки върху тези въпроси, открихме, че в Окинава съществува едно специално място – село с 3000 жители в северната частна острова. Там индексът на дълголетието е най-висок в света – причина, поради която го наричат селото на столетниците. Решихме да проучим на място тайните на японските столетници, тъй като в Охими (така се казва селото) възрастните хора остават активни и щастливи до края на дните си. След една година на теоретични проучвания пристигнахме с фотоапаратите и диктофоните сив селцето, където освен че все още се говори на архаичен език, се практикува анимистична религия, в чийто център стои Бунагая – митологичен горски дух с дълги коси. Липсата на туристическа инфраструктура ни принуди да се подслоним в една къща на 20 километра от Охими. Още щом пристигнахме в селището, успяхме да се уверим в изключителната учтивост на жителите му, които се смееха и се шегуваха през цялото време посред зелените планински склонове, напоявани от чиста вода. Там се отглежда голяма част от японските шикуваса – типичен за Окинава цитрусов плод, подобен на мандарината, който притежава изключителни антиоксидантни свойства. Дали това е тайната на дълголетието на жителите на Охими? Или пък чистата вода, с която приготвят своя чай от моринга? Докато провеждахме интервюта с най-възрастните хора в селото, си дадохме сметка, че има нещо много по-дълбоко от силата на тези продукти, дарени имот земята. Ключът беше в необикновената радост, струяща от местните хора и направляваща живота им по пътя на дълголетието и щастието. Отново мистериозният икигай. Нов какво точно се състои И как може да се постигне Не преставаше да ни учудва фактът, че този оазис на почти вечния живот се намира именно на Окинава, където по времена Втората световна война са погубени 200 000 невинни живота. Вместо да таят омраза към нашествениците обаче, жителите на Окинава се уповават на ичариба чоде – тукашен израз, който означава отнасяй се с всеки човек сякаш е твой брат, дори това да е първата ти среща с него Анимизъм е система от вярвания, която почивана убеждението, че души имат и животните, растенията и други материални обекти – Б. ред.

9 Една от тайните на обитателите на Охими е тяхното чувство за принадлежност към общността. Още от невръстна възраст те участват в
йуимаару – работата в екип, която ги кара да си помагат взаимно. Грижата за приятелствата, леката храна, редовната почивка и умереното физическо натоварване несъмнено са част от формулата на здравето и дълголетието, нов центъра на тази joie de vivre или радост от живота, която ги кара да добавят години към живота си ида продължават да се наслаждават на всяко утро, е личният икигай на всеки от тях. Целта на тази книга е да разкрие тайните на японските столетници за здравословен и щастлив животи дави помогне да откриете своя икигай. Който намери своя икигай, носи със себе си всичко необходимо за дълго и щастливо пътешествие. На добър път

Ектор Гарсия (Кирай) и Франсеск Миралес

10

Изтегляне 1.55 Mb.

Сподели с приятели: