Мъжете са от Марс, жените – от Венера

АНАТОМИЯТА НА СПОРА

Жена ми и аз отидохме на приятна разходка извън града. Хапнахме и всичко изглеждаше чудесно, докато не започнах да говоря за възможни бъдещи инвестиции. Изведнъж тя се разстрои от това, че започнах да обсъ­ждам инвестирането на известна част от парите ни в акции. Аз исках само да обсъдя този въпрос, но тя сче­те, че вече съм решил какво да направя, без дори да взема предвид нейното мнение. Ядоса се, че мога да постъпя така. Притесних се, че тя се разстрои от това, което казах, и започнахме спор.

Мислех, че тя не одобрява избора ми за инвести­ции, и започнах да споря, за да я убедя. Всъщност по­вече спорех от яд, че я бях разстроил. Тя спореше, че тези акции са твърде рисковани. В действителност тя бе разстроена, че обмислям тези инвестиции, без да съм се допитал до мнението й. Беше разстроена и от това, че не уважавах правото й да се тревожи. Накрая аз толкова се разстроих, че тя ми се извини, защото не ме бе разбрала и не ми бе повярвала, и ядът ми пре­мина.

По-късно, когато се сдобрихме, тя повдигна въпро­са. „Много пъти, когато спорим - каза тя, - изглежда, аз се разстройвам от нещо, след това ти се разстройваш от това, че аз съм се разстроила, и после аз трябва да ти се извинявам, че съм те разстроила. Смятам, че не­що липсва. Понякога ми се ще и ти да ми се извиниш."

Веднага разбрах нейната логика. Изглеждаше дос­та нечестно да очаквам от нея извинение, особено ако аз бях причината за огорчението й. Това ново прозре­ние преобрази отношенията помежду ни. Когато споде­лях това по време на моите семинари, открих, че хиля­ди жени бяха преживели същото. Това е още един чес­то срещан модел на отношения между мъжете и жени­те. Нека да го разгледаме.

1. Жената изразява притеснени­ето си относно „АБВ".

2. Мъжът й обяснява защо не трябва да се притеснява относно -АБВ".

3. Тя чувства, че той омаловажа­ва проблемите й, и се потиска още повече. /Сега тя е разстрое­на повече от това, отколкото от­носно „АБВ"./

4. Той чувства неодобрението й и това го огорчава. Обвинява я за това и очаква извинение, преди да се одобрят.

5. Тя се извинява и се чуди как­во се е случило или се разстрой­ва още повече и спорът прераст­ва в скандал.

С ясното разбиране за анатомията на спора успях да реша този проблем по по-справедлив начин. Като си спомних, че жените са от Венера, опитах се да не я об­винявам за това, че е разстроена. Вместо това се опи­тах да разбера с какво я бях огорчил и да й покажа за­грижеността си. Дори и да не ме разбираше, ако в мо­мента се чувстваше наранена от мен, аз трябваше да й покажа, че това не ми е безразлично и че съжалявам.

Щом тя бе разстроена, свикнах първо да я изслу­шам, след това искрено да се опитам да разбера за ка­кво се притеснява и накрая да кажа: „Съжалявам, че те разстроих, като казах..." Това даде незабавен резул­тат. Спорехме много по-рядко.

Понякога обаче да се извиниш е много трудно. В та­кива моменти поемам дълбоко въздух и не казвам ни­що. Опитвам се да си представя как се чувства тя и да открия причините за нейното мнение. След това казвам: „Съжалявам, че си толкова разстроена." Въпреки че то­ва не е извинение, то все пак показва, че не съм без­различен и, изглежда, помага.

Мъжете рядко казват: „Съжалявам", защото на Марс това означава, че са извършили нещо погрешно и се извиняват. Жените обаче казват: „Съжалявам", в смисъл на „Интересувам се от това, как се чувстваш ти". Това не означава, че те се извиняват за погрешна пос­тъпка. Мъжете, които разбират това, но рядко казват: „Съжалявам", могат да направят чудеса, като се научат да използват различния смисъл на венерианския език. Най-лесният начин да се отклони спорът е да се каже: „Съжалявам".

Повечето спорове ескалират, когато мъжът започ­ва да омаловажава чувствата на жената и тя реагира с неодобрение. Като мъж трябваше да се науча да приз­навам и утвърждавам чувствата на жена си. Тя се опи­та да изразява чувствата си по-непосредствено, без да проявява неодобрението си към мен. Резултатът - по-малко конфликти и повече любов и доверие. Без това ново разбиране сигурно щяхме да водим и досега съ­щите спорове.

За да се избегнат болезнените спорове. Важно е двете страни да признаят, че мъжът неволно омалова­жава чувствата на жената, докато жената несъзнател­но изпраща послание на неодобрение.

Как мъжете неволно започват спорове

Например мъжът може да омаловажи отрицателни­те чувства на жената, като каже: „А, не се тревожи за това." Ако е отправена към друг мъж, тази фраза звучи приятелски. Но за интимната партньорка тези думи са безчувствени и я обиждат.

Друг пример - мъжът може да се опита да разсее притеснението на жената, като каже: „Не е голяма ра­бота." След това той предлага някакво практическо ре­шение, като очаква тя да изпита облекчение и щастие. Той не разбира, че тя се чувства подценена и без зак­рила. Тя не може да оцени неговото предложение за ре­шение, докато той не признае потребността й да бъде разстроена.

Един от най-често срещаните примери е когато мъ­жът е направил нещо, което разстройва жената. Инс­тинктивно той иска да я накара да се чувства по-добре, като й обяснява защо не трябва да се тревожи. Той уверено й казва, че има прекрасна, логична и разумна причина за това, което е направил. Няма никаква пре­дстава, че подобно отношение я кара да се чувства та­ка, сякаш няма никакво право да бъде разстроена. Ко­гато й обясни позицията си, единственото послание, което стига до нея, е, че нейните чувства не го интересу­ват.

За да може тя да чуе обясненията му, той първо тря­бва да чуе нейните причини за огорчението й. Той мо­же да задържи обясненията си и да я изслуша с разби­ране. Ако просто прояви интерес към чувствата й, тя ще почувства подкрепата му.

Тази промяна в подхода изисква продължителна практика, но все пак може да се постигне. Обикновено когато жената споделя чувства на объркване разоча­рование или безпокойство, всяка клетка в тялото на мъ­жа инстинктивно реагира с цял списък обяснения и оп­равдания, за да й докаже колко безсмислено е нейното огорчение. Мъжът никога не се стреми да влоши не­щата. Склонността му да дава обяснения на чувствата й е просто марсиански инстинкт.

Като разбере, че механичните му инстинктивни ре­акции в случая имат обратен ефект, мъжът може да се промени. Чрез по-дълбоко разбиране и собствен опит как може да въздейства на жената мъжът е в състояние да осъществи тази промяна.