Съвременни открития, свързани с човешкия потенциал
От началото на деветнадесети век учените направиха редица открития, които, взети като цяло, съставляват най-големия обем широкодостъпни знания, съществували някога на Земята, за изключителното развитие на човечеството. Тези открития, направени в духа, завладял науката в периода след Просвещението, идват от няколко източника: от нарасналото изследване от все повече учени по света на някога чужди религиозни традиции, от растящия брой преведени на съвременни езици древни текстове, от разнообразния образователен и терапевтичен опит, от многобройните емпирични изследвания на потенциалните възможности на човешката природа. Изучаването на човешкия потенциал, от който произлизат тези възможности, е безпрецедентно по обхвата, упоритостта и разнообразието на методите си. Ще споменем тук някои от тях, за да покажем широкия обхват и творчески възможности на този разпространяващ се по цял свят откривателски процес.
МЕСМЕРИЗЪМ И ХИПНОЗА. Половин век преди да бъде публикуван Дарвиновият „Произход на видовете", австрийският лечител Франц Антон Месмер (1783-1815) слага началото на откривателски процес, който след време ще бъде използван в съвременната психиатрия и изучаването на подсъзнанието. Той е вярвал в съществуването на магнетичен „флуид" или жизнена сила, която протича през всички неща и може да се предава директно чрез физически допир. Започнал работата си през седемдесетте години на седемнадесети век, той се прочува във Виена и впоследствие в Париж със зрелищните си методи на лечение, създали му противоречива слава. В някои отношения терапията на Месмер напомня на методите, използвани още в древността от шамани, които използват допир с ръка, музика и драматични заклинания, но той обрамчва всичко това в една псевдонаучна терминология, която е в съзвучие с рационализма, характерен за Европа от осемнадесети век. Като внушава на хората да очакват, че подобрението ще дойде от само себе си, често използвайки методи, които днес биха ни се стрували странни, той мобилизира възможностите на своите пациенти за самолечение чрез силата на внушението и демонстрира човешките способности за впечатляваща промяна, постигната по-скоро чрез естествени, а не свръхестествени средства. Твърде зрелищните му методи и непроверени от опита теории за „магнетичния флуид" се посрещат с потрес в медицинските среди и накрая той е напълно дискредитиран.
Но влиянието на Месмер нараства благодарение на откритията на негови последователи и развитието на методите за хипноза. Въпреки твърде противоречивата им репутация през последните двеста години месмеризмът и хипнозата се използват от терапевти и експериментатори за демонстриране силата на внушението, при облекчаване на болка, подобряване на общото здравословно състояние, лекуване на фобии и пристрастявания, увеличаване на физическата енергия и жизненост, възстановяване на изгубена памет, подобряване на възможностите за концентрация, създаване на положителни навици, предизвикване на изживявания, които изглеждат паранормални, на екзалтации, които приличат на мистични състояния, и освобождаване на редица други неподозирани способности. Клиничната и образователната полза от хипнозата е потвърдена чрез множество стриктно контролирани експерименти и доказателствата за няколко нейни ефекта сега са налице.
Теорията на Месмер за един универсален флуид допада на много германски романтици, които възприемат Вселената като жив организъм, обединен от едно духовно присъствие. Вдъхновени от ефектните излекувания и екстаза, предизвикван често от месмеризма, германските философи, поети и лекари през 30-те, 40-те и 50-те години на осемнадесети век изучават връзката между транса, ясновидството и предчувствието; физическите промени и екзалтичните състояния на религиозните стигматици; изменените състояния на съзнанието, които сега могат да бъдат постигнати по експериментален път. Част от постиженията в тази насока се публикува в две списания, посветили се на месмеризма като явление. Междувременно в Англия и Индия английските лекари Джон Елиътсън и Джеймс Исдейл използват хипнотичния сън за анестезия на пациенти при операции, често ампутирайки крайници, без да причиняват неудобство и болка, и свързват месмеризма с паранормалните сили. Впоследствие много експериментатори откриват, че длано-полагането и други методи, използвани при месмеризма, не са чак толкова неприемливи и английският лекар Джеймс Брейд популяризира термина „хипнотизъм", който той въвежда през 1843 година, за да накара лекарите да приемат месмеризма без някогашните погрешни обяснения на неговите създатели. Изследвания на хипнотичните ефекти се правят и днес и те увеличават нашите познания за потенциалните ни възможности и тяхното освобождаване чрез силата на внушението.
В продължение на два века безбройните експерименти с месмеризма и хипнозата са предизвиквали драматични промени в психическото и физическото състояние на много хора без помощта на лекарства или на свръхестествени средства. Подобни експерименти често предизвикват такива способности за трансформация като увеличаване на способностите за концентрация, по-добро съсредоточаване върху извършването на дадена работа, подобряване на паметта, по-добра възприемчивост и съобразителност, придобиване на изключителна физическа сила и способност за самоконтрол, достъп до по-дълбоки нива на съзнанието. Необикновената схватливост, приливът на енергия и способността за съсредоточаване, които съпътстват състоянието на хипноза, могат да бъдат използвани за затвърждаване на новозараж-дащите се способности, описани в част втора.
ДИНАМИЧНА ПСИХИАТРИЯ. Сто години след като Месмер демонстрира силата на психическото сугестиране за лечение и освобождаване на скрити способности, виенският лекар Зигмунд Фройд (1856-1939) обявява откриването на подсъзнанието и въвежда практиката на психоанализата като начин за разкриване на скритите измерения на човешката природа. Неговият метод се базира на „свободните асоциации", при които пациентът оставя мисълта си да тече свободно, за да разкрие нейното до голяма степен несъзнателно протичане; на изучаването на „защитните механизми", чрез които отклоняваме застрашаващи мисли, чувства, импулси и социални влияния, и на тълкуването на сънищата. Въпреки че съсредоточаването на Фройд върху потискането на сексуалните желания и на сексуални травми от детството води до скъсване с много психиатри, включително и с такива колеги като Карл Юнг, Ото Ранк и Алфред Адлер, неговото въздействие върху възгледите ни за човешката природа е огромно. За това му влияние Ричард Тарнас пище: „С разкритието си, че под и отвъд рационалния разум съществува голям склад от скрити сили, които не се поддават лесно нито на разумен анализ, нито на съзнателна манипулация, Фройд подкопа из основи идеите на Просвещението."
Ученикът и колега на Фройд, швейцарският психиатър Карл Юнг, който изучава религия, изкуствознание и сравнителна митология, напуска психоаналитичното движение през 1913 година, за да основе аналитичната психология, в която централно място заема схващането, че житейският опит на даден човек се определя не само от личната му история и сексуални подбуди, но и от универсални сили на ума. Юнг вярва, че всички хора имат достъп до родовата памет или „архитипове", които могат да бъдат разбрани чрез изучаване на митовете и внимателно проследяване на сънищата. Целта на терапията на Юнг е индивидуализацията и разширяването на съзнанието, което за него е една от централните задачи на човечеството. Неговият траен принос в изследването на съзнанието е настояването му да бъдат проучвани духовните сфери на подсъзнателното и скритите творчески заложби, които всички притежаваме, но той има принос и с концепциите за сенчестата или „тъмната страна" на личността, за интровертност-екставертност, както и за синхроничността.
Австрийският психоаналитик Ото Ранк (1884-1939), също ученик на Фройд, изучава ролята на героя в обществото, проблемите на екзистенциалното безпокойство, творческата борба и скритите измерения на човешката любов. Ранк твърди, че съвременните хора страдат поради усилията си да открият космически смисъл в човешката любов. „Нищо чудно", пише Ернст Бекер в „Отричането на смъртта", „Ранк да стигне до заключението, че любовната връзка за съвременния" човек представлява религиозен проблем?* Опитите за подмяна на сексуалната любов с божествена "любов са обречени на провал и както пише Бекер, „това е "причината за чувството на пълно отчаяние, което наблюдаваме у съвременния човек". За Ранк един от начините за избавление от тази съвременна невроза е творческият труд. Правейки дар на света, ние можем да участваме в тази драма на преодоляване на егото, която спомага за световния напредък.
Психиатърът Вилхелм Райх (1897-1957) води Виенския семинар по психоаналитична терапия от 1924 до 1930 година и някои от трудовете, които е писал тогава, се препоръчват и до днес на изучаващите аналитичния метод. Той развива също и теориите за деструктивността на авторитарните социални структури, които излага в „Масовата психология на фашизма" (1933), „Откриването на Оргон" и други трудове. Като се отклонява от ортодоксалната фройдистка теория, Райх отхвърля анализа на симптомите и го замества с анализа на характера, при който се изучава цялата личностна структура. Неговите възгледи за анализа на характера предхождат и често пъти вдъхновяват други психотерапевти, а проникновенията му за социалните детерминанти на неврозата са повлияли на семейната, на груповата терапия и на индустриалната психология. В основата на схващанията на Райх лежи разбирането, че неврозите и много физически смущения са предизвикани от блокиране на протичането на "емоционалната й сексуалната енергия която той нарича ,"оргон" и която както индийската „прана", китайската „чи" или японската „ки" протича в организма и може да се предава директно чрез ръце или сексуално сношение. Райх е убеден, че такива блокажи причиняват различните фикс-идеи и деформации на личността, а се проявяват като „телесна броня" (т.е. защитни контракции на мускулите и сухожилията). Анализът на Райх цели да елиминира психосоматичната броня чрез самопознание на емоциите, катарзис, масаж и физически упражнения, които целят да премахнат мускулното напрежение и да разблокират протичането на енергията.
Като имаме предвид нашите многобройни латентни способности и честата ни неспособност да ги развиваме, трябва да попитаме: "Кое ни дърпа назад?"Динамичната психиатрия ни дава важни отговори. Тя показва как социалната обусловеност, потискането на травми, получени в детството, избягването на екзистенциалното безпокойство и други психически процеси ограничават нашата способност да чувстваме и мислим и намаляват възможностите ни да осъзнаем много свои по-големи способности. Тя ни дава познание за човешките патологични състояния, за деструктивността на културната обусловеност, на която сме подложени, и за подсъзнателните мотиви, несъществували в предишните времена. Тези познания са ни нужни, за да придобием новозараждащите се способности, описани в тази книга.
ОБРАТНА БИОВРЪЗКА. Обратната биовръзка е метод на обучение, чрез който се учим на психосоматична саморегулация за подобряване на здравословното състояние, за повишаване на някои умения или за постигане на желани душевни състояния. По време на такова обучение се отчита активност в някои части на тялото чрез такива чувствителни инструменти като енцефалограф (за мозъчните вълни) или електромиограф (за мускулната активност). Тази активност се стимулира обратно в пациента чрез звукови или визуални въздействия, за да се научи той да я изменя. Подобно функциониране, което някога се считаше за неподдаващо се на волеви контрол, сега може да се изменя от всеки с помощта на тази обратна биовръзка. Въпреки че познавателните и соматични процеси, които правят възможен подобен контрол, не са напълно обяснени, многобройните успехи на обучението в обратна биовръзка показват, че повечето, ако не и всички хора могат да развият способностите си за саморегулация. В научните списания са публикувани повече от десет хиляди изследвания на обратната биовръзка, с помощта на която се изменят мозъчните вълни, сърдечният ритъм, кръвното налягане, стомашно-чревната дейност и други телесни функции. Като изразяват убежденията на много изследователи, Алис и Елмър Грийн от фондация „Менинджър" пишат: „Може би е възможно да се постигне известна степен на волеви контрол над всеки физиологичен процес, който може да бъде отчитан, усилван и наблюдаван." Освен това много изследвания показаха, че способността за саморегулация, постигната чрез обучението в обратна биовръзка, може да се постигне и след прекратяване на инструменталното биостимулиране. Така например през 1990 година вече над две хиляди души във фондация „Менинджър" са се научили чрез съчетание от обратна биовръзка, автотренинг и визуализация да изменят различни телесни процеси така, че новият самоконтрол да не зависи от апарати. Днес повечето програми за обратна биовръзка акцентират върху важното значение на осъзнаването и волята в саморегулацията и контрола над автономните функции.
Въпреки че йоги и шамани често са успявали да постигнат изключителен контрол над своите телесни и умствени процеси, доскоро човечеството не разполагаше с инструменти за обратна биовръзка, чрез които да можем да регулираме нашите автономни функции. Тези инструменти и възможностите, които предоставят те за обучение в обратна биовръзка, представляват значителен напредък в трансформативната практика. С тяхна помощ всички ние можем да развием латентните си способности за изключително осъзнаване и контрол на тялото.
ИЗСЛЕДВАНЕ НА ОБРАЗИ. От дълго време се е вярвало, че някои образи могат да помагат за индивидуална връзка с подсъзнанието, за лекуване на страдания, за придобиване или развиване на специфични умения, за разширяване на съзнанието и за мобилизиране на изключителни телесни и душевни енергии. Такива образи могат да бъдат визуални, слухови, осезателни, вкусови или кинетични и могат да се появяват при фантазии, видения, сънища, живопис или религиозна символика. От средата на деветнадесети век много клинични и експериментални изследвания са показали, че използването на образите може да доведе до придобиване на определени добродетели, умения и способности и да улеснява лекуването на депресия, напрегнатост, безсъние, прекомерно напълняване, сексуални проблеми, хронични страдания, фобии, рак и други заболявания. В медицинските списания са публикувани няколко хиляди такива изследвания. Кратък преглед на дисциплините, които наблягат на използването на образите, се съдържа в книгата на Майкъл Мърфи „Бъдещето на тялото" (виж глава седемнадесета). Никога досега толкова много експерименти с образи не са били достояние на хората. Чрез възможностите им да увеличават осъзнаването, силата на волята, да обогатяват емоциите и да улесняват развиването на необикновени физически умения те помагат за придобиването на нашите ново-зараждащи се способности.
Соматично обучение е термин, който днес се използва в няколко дисциплини, развити през двадесети век в Европа и Америка. През последните години областта, включваща използването на подобни методи, бе наречена соматика от американския философ Томас Хана и соматотерапия от френски лекари и просветители. Философът Дон Джонсън, който повече от всеки друг спомогна за запознаване с нейните основни принципи, разграничава соматичното обучение от остеопатията11, хиропраксиса12 и стандартната медицинска практика, които целят най-вече премахване на симптомите. По думите на Джонсън: „Соматиката с пълно основание се определя като самостоятелна област, защото нейните многобройни методи фокусират вниманието върху връзката между тяло и познавателен процес, емоции, воля и други измерения на аза. В рамките на тези общи характеристики даден соматичен метод се определя по това дали се съсредоточава върху една или повече телесни системи." Най-добре известни сред тези соматични методи са методът „Ролфинг", чиято цел е да се освободи напрежението при контракции на мускулите и сухожилията; методът Александър", чрез който се постига по-добра стойка и се лекуват болки в главата, врата и гърба; методът „Фелденкрайс" за повишаване на кинетичното самосъзнание, свободата на движението и непринуденото поведение; многостепенни техники за релаксация на Едмънд Джейкъбсън, чрез които се постига спокойна и самоуверена ефикасност във всички изяви на поведението; автогенния тренинг на Йоханес Шулц и Волфганг Луте за постигане на по-дълбока релаксация и психосоматичен контрол; методът сензорно осъзнаване на Елза Гиндлър и Шарлош Селвър за засилване на всички сензорни и кинетични способности; и различните нови видове терапии, повлияни от Райх, за освобождаване от психосоматичното напрежение и защитни реакции, които ограничават чувствата, мисълта и поведението. Всяка от тези соматични дисциплини има свой принос за интегралната практика, обсъждана в тази книга.
Изследвания в областта на медитацията. Медитацията е заемала централно място още от зората на човешката история, но през последните десетилетия наблюдаваме особено засилване на интереса към нея. Новите изследователски усилия в тази област са стимулирани отчасти от проучванията през 30-те години на двадесети век на йогизма и зен будизма и отчасти от публикуването на основополагащите изследвания на Хърбърт Бенсън и Кейт Уолас в списанията „Сайънс", „Америкън Джърнал ъв Сайколъджи" и „Сайън-тифик Америкън" между 1970 и 1972 година. През последните години бяха изследвани някои изменения, постигани с помощта на медитацията в сърдечно-съдовите органи, мозъчната кора, хормоните и метаболизма, както и някои въздействия върху поведението и състоянието на съзнанието, оказвани от медитацията. Тези съвременни изследвания ни дават само първоначална представа за подножието на хълмовете на медитацията и съвсем откъслечни сведения за техните върхове. Полученото от тези изследвания съответства в няколко отношения на традиционните сведения за опита в областта на съзерцанието. Новото усъвършенстване на методиката постепенно подобрява нашите познания за медитацията, като допълва проникновенията, съдържащи се в литературата, посветена на съзерцанието. Резултатите от изучаването на медитацията се натрупват така, както това по принцип става в научните познания. Те съставят един общодостъпен архив от емпирични данни, които могат да послужат на следващите поколения. В част втора ще се спрем на тези открития.
Сравнителни изследвания на необикновените изживявания. В протоколите, списанията и архивите на английското и американското общество за психични изследвания има много сведения за свръхнормални изживявания. Подобни данни се съдържат и в публикациите на изследователския център „Алистър Харди" при Оксфордския университет (първоначално наричан Група за изследвания в областта на религията); в книгата на Фредерик Майърс „Човешката личност", във „Фантазиите на Живото" от Едмънд Гърни, в „Разнообразието на религиозния опит" от Уилям Джеймс, в „Мистицизмът като физическо явление" на Хърбърт Търстън, в „Екстаз" на Марганита Ласки, в „Наблюдателят на хълма" на Рейнър Джонсън, в „Бъдещето на тялото" на Майкъл Мърфи и други списания и книги. Взети заедно, тези сведения представляват една естествена история, която обаче не се занимава със скали и животински видове, а с изключителния човешки опит. Всички те надминават такива каталози на свръхестествения опит, каквито представляват текстовете с размисли като „Йога Сутра" на Патанджали и „Висудхимага" на будизма Теравада по включените свидетелства за свръхестествени способности, постигани чрез различни видове емпирични изследвания, несъществували по-рано. Тази книга се позовава директно или индиректно на всички тях.
ХУМАНИСТИЧНА И МЕЖДУЛИЧНОСТНА ПСИХОЛОГИЯ. Свързването на терапията с духовния опит, на което слагат начало Ранк, Юнг и други психиатри, бива доразвито от група хуманистични и междуличностни психолози в двете Америки, Европа, Япония и Австралия, които имат сходни виждания, но не поддържат тясна връзка помежду си. Сред тях няма водеща фигура, която насочва начина им на мислене, нито единен подход, от който да се ръководят. Те обаче често се обръщат към Юнг, Уилям Джеймс, Ейб-рахам Маслоу, Карл Роджърс, Роло Мей и други психолози и психиатри, съсредоточили вниманието си върху изучаването на човешката природа и нейния потенциал за развитие, както и върху възпрепятстването му. Различни хипотези и емпирични изследвания, произтекли от хуманистичната и междуличностната ориентация, намират място в „Журнал за хуманистична психология" и „Журнал за междуличностна психология" още от 60-те години на двадесети век. Философът Кен Уилбър предлага модел за човешко развитие, който обединява хуманистичните и междуличностните перспективи с откритията на много психолози, занимаващи се с въпросите на човешкото развитие, теориите на Лоурънс Колбърг за развитието на морала и многобройните учения в областта на съзерцанието. Като твърдят, че съвременните открития в областта на психологията могат да бъдат обединени с религиозните прозрения, представителите на междуличностната ориентация сочат пътя към една по-интегрирана психология, нужна за изучаване на нашия по-голям потенциал.
РАЗПРОСТРАНЕНИЕ НА ПРАКТИЧЕСКИ ОПИТ И ИДЕИ ЗА ЧОВЕШКИЯ ПОТЕНЦИАЛ. Откритията, които току-що разгледахме, пряко или косвено разширяват нашите познания за човешкия потенциал, и то в такива подробности, както никой социолог или историк на развитието на обществото не ги е проследявал. Обаче тяхното влияние върху развитието на съвременната теория за личността, психотерапията, образованието и религиозната мисъл продължава да расте. През последните десетилетия те се допълват от разпространението по цял свят на източните философии, йогизма и бойните изкуства; от християнските мистични практики, от суфизма, неоплатонизма и еврейската кабалистика, както от проникновенията и схващанията на такива съвременни учители като Гурджиев, Щайнер, Рамакришна, Рамана Махариши и Шри Ауробиндо. Това разпространение на идеи и практически опит, много от които някога са били запазен периметър за религията и за посветени, се вижда в програмите на храмовете и църквите на основните религии, в допълнителните университетски програми и в такива организации като калифорнийския институт „Есален" и Института за абстрактни науки. В „Есален" например близо десет хиляди души годишно, като се започне от 1962 година, са посещавали семинари и курсове за изучаване на различни аспекти на човешкия потенциал. Центрове, създадени до голяма степен по модела на „Есален", работят активно в различни части на света.
Това разпространение на идеи, изследователски открития и опит в областта на трансформацията е породено и доразвито от непрекъснато увеличаващ се брой книги, списания, телевизионни програми, аудио и видеозаписи и вестникарски статии. Те се различават много по избора на темите, дълбочината и качеството на тяхното разглеждане и варират от блестящи преводи на Упанишадите и просветляващи будистки текстове до безсмислени брошурки, които се занимават с изчезнали континенти и НЛО или съдържат месиански прокламации на лидери на различни култове. Семинарите и курсовете по такива теми също варират от смешното до изключително възвишеното. Но хората все по-ясно разграничават съответната сила или слабостите на такива програми, както и качествата на учителите, които ги водят. Сред хората по света, занимаващи се с изучаването на човешкия потенциал, се забелязва едно мълчаливо отсяване на различните методи в тази насока. С търсенето на нови пътища за изучаване на човешкия потенциал се занимават все повече мъже и жени и чрез непосредствения си практически опит се научават да отличават добрите от лошите учители, стойностните данни от твърденията, които не подлежат на проверка, и полезния от вредния практически опит. Такива знания, за които става дума в няколко книги, представляват нещо като народна мъдрост, която допълва наученото от религиозните традиции и съвременните научни открития за нашия по-голям потенциал.
Въпреки че това разрастващо се знание още не е добре проучено във всичките му разклонения, нито е обект на вниманието на историците, това знание е налице и ще остане. То идва от изследвания в много области и нарастващ синтез на различните открития в тях. Основата му е емпирична, тъй като е многократно проверявано от обществото както по научен път, така и чрез съзерцание. Ако трябва да определим с някакъв термин този подход, можем да го наречем синоптичен, мултидисциплинарен или интегрален емпиризъм (като имаме предвид, че емпиризмът обикновено се отнася до сведения, получени и проверени само по сетивен път).
Тази наука за човешкия потенциал, която се развива в продължение на повече от век и половина, е породила много спорове относно антагонизма между науката и религията или между тялото и духа, но днес те все повече губят актуалност. Има убедителни свидетелства за латентните ни способности, събирани, проучвани и включвани във все повече и повече програми. Според думите на драматурга Кристофър Фрай: „Сега е на мода изследването на Бога, област, в която не е стъпвал кракът на нито една страна."
Сподели с приятели: |