Сбогувайте се с болестите Майя Гогулан, Анна Соловьова

Природното хранене, пиенето на вода и изпълняване­то на 6-те правила за здраве също благоприятстват очист­ването на бъбреците.

Комплект от лекарствени растения. Смесват се 50 г стръкове и цветове от риган, обикновена пача трева, ма­щерка, птиче просо, маточина, градински чай, жълт кан­тарион и 2 супени лъжици от сместа се заливат с чаша вряла вода. Пие се като чай (престоява 6-10 минути) по 1/2 или 1/3 чаша, с мед по няколко пъти на ден (най-добре между часовете на ядене). Цялата смес се разделя за 7 дни. Всекидневно се сварява по 1/7 част от общото коли­чество. На седмия ден, 30 минути преди закуска, в 100 мл от изстудената запарка се добавят 5 капки масло от бяла ела, разбърква се и се изпива през сламка (боровото мас­ло разрушава емайла на зъбите). Процедурата се повтаря преди обед и вечеря в продължение на 5 дни. Пясъкът и камъните, "залепени" от боровото масло в парчета с кафяв или тъмночервен цвят, попадат в урината, затова ако очистването е успешно, последната силно потъмнява през този период.

Сезонни методи за очистване на бъбреците. Яжте цяла седмица само диня и пийте настойка от черен сухар (су­хар от черен хляб). При чувство на силен глад може два пъти на ден да изяждате неголямо количество салата от настъргани моркови, бяла ряпа, тиква, като добавяте в са­латата кашица от сухарите. Сдъвквайте хубаво всичко. Зърнените храни и хлябът да се консумират внимателно, тъй като образуват слуз в организма.

С такова очистване на бъбреците могат да се ограни­чат тези, които са уверени, че бъбреците им са здрави. Ако бъбреците са болни, е необходимо да се изпълняват следните препоръки.

В продължение на 1 месец пийте запарка от мечо грозде: 1 супена лъжица стръкове се залива с 1 чаша вряла вода и се държи 15 минути на парна баня. Приема се по 2 супени лъжици 20 минути преди ядене 3 пъти на ден.

Включете в порциона си овесен кисел: взима се овес с обвивките, измива се хубаво, поставя се в термос, като се залива с вряла вода и се оставя за 3 до 12 часа. След това набъбналият овес, както е горещ, се прекарва през сито или марля, опъната върху решетъчна лъжица. Получава се лепкава маса. Употребява се сутрин като закуска, без сол и захар. През деня се хранете строго енергетично (зеленчуци, плодове, настойки, прясно приготвени сокове, ядки). За десерт може да си вземете 1 чаена лъжичка мед.

Очистване на лимфата

Този метод, препоръчан от д-р Уокър, за съжаление не е достъпен за всички, поради това, че е скъп.

Очистването на лимфата, както и всеки друг орган, може да се проведе само след очистването на червата. Съ­що така съветват непременно и спазване на 6-те правила за здраве.

Първи начин. Един-два дни преди очистването на лимфата поставете в пластмасов съд непреварена вода, (желателно е изворна или механично пречистена), похлу­пете я плътно и я сложете в хладилник или на студено (не бива да има месо до нея). Когато водата замръзне, я вне­сете на топло, внимателно отлейте разтопената вода, за да не излеете утайките. Необходими са ви 2 л разтопена во­да (може да се приготви за няколко приема).

Първи ден: Пригответе 900 мл сок от пресен грейп­фрут, 900 мл сок от пресни портокали, 200 мл лимонов сок. Смесете всичко, като добавите 2 л размразена вода.

Сутринта на гладно направете клизма от 2 литра вода с 2 супени лъжици ябълков оцет. След това изпийте 100 мл вода, с разтворена в нея глауберова сол. Веднага взе­мете горещ душ и хубаво се загрейте. Изпийте 20G мл от приготвената смес. Моментално ще започнете да се поти­те, ще се появят позиви за изпразване на червата, може да имате разстройство. По-нататък приемайте по 100 мл от сместа на всеки 30 минути, докато не бъдат изпити всич­ките 4 литра смес.

Втори ден: Сутринта направете клизма. По-нататък повторете всичко както през първия ден.

Трети ден;, клизма и всичко както през първия и вто­рия ден.

Процедурата може да се извършва 1 път годишно.

Втори начин.

Първи ден: сутринта направете клизма; спазвайте енер­гетична диета по Бирхер-Бенер (виж Приложение). През деня изпивате сока на 1 лимон, заедно с добре запарената настъргана кора (сокът не се загрява), смесен с плодова захар или мед.

Втори ден: същото, но 2 лимона

Трети ден: 3 лимона, на четвъртия ден — 4 лимона, на петия ден — 5 лимона и т.н. до 15 лимона на ден. След това в обратен ред, т.е. всеки ден по един лимон по-мал­ко. За 1 месец се разтварят всички отлагания, изхвърля се шлаката, очиства се лимфата, кръвта се насища с вита­мини.

Трети начин: Необходими са 2 кг лимони, с кората, но без семките, 2 кг червено цвекло (тъмночервено), което да се приготви най-напред и да се постави в плътно пок­рит съд в хладилника за 3-4 часа; 2 кг моркови; 2 кг нар (приготвя се сок), мед (без да се загрява); 2 кг плодчета от клюква. Изстискайте сока (от всеки вид продукт поотдел­но) и смесете всичко. Съхранявайте в хладилник или във фризер.

От сместа се пие по 50 мл на гладно, като се разреж­да с 50 мл топла вода. Пие се 10 дни подред, след това 5 дни прекъсване, след прекъсването отново се пие 10 дни с петдневно прекъсване и т.н. до края. Държи се в хладил­ника в стъклен съд с плътно прилепнал капак.

Очистване на кръвоносните съдове

Методът за очистване на съдовете с използване на че­сън е известен отдавна. Той действа положително на ор­ганизма, като отнема от тях плаките, прави ги еластични и свиваеми, в резултат на което се излекуват съдовите за­болявания, изчезва атеросклерозата, намалява се вероят­ността за инфаркт, парализи, главоболие, подобрява се зрението, слухът, намаляват и изчезват варикозните вени по краката. Организмът се обновява и подмладява. Проце­дурата се провежда не по-често от един път на 3-6 годи­ни.

Настойката се приготвя през есента, когато чесънът току-що е узрял и се приема до февруари, докато чесънът още е свеж.

Приготвяне на настойка от чесън. 350 г подбран и очистен чесън се счуква на "кашица", най-добре в дърве­но хаванче. Кашицата се поставя в стъклен съд, покрива се с капак и тъмно парче плат, за да престои. От тази ма­са се взимат 200 г, течната част, налива се в половин лит-ров съд и се залива с 200 г чист медицински спирт. Кате­горично не са допустими заместители на спирта. Покрит плътно, съдът се поставя на хладно място, но не в хладил­ник, покрива се с друг съд като с калпак и се оставя за 10 дни. След изтичането на този срок, масата се прецежда през плътна ленена тъкан, отцедената течност се поставя отново под калпак за още 2-3 дни. Средството вече е го­тово за употреба.

Лечението се провежда по следната схема:

Закуска Обяд Вечеря

По-нататък се взимат по 25 капки 3 пъти на ден, до­като свърши настойката. Не трябва да се спира рязко, най-добре е дозата да се намалява постепенно, по 1 капка на всеки прием, или да се приема по схема — след като броят на капките стигне до 15, се върнете назад и повто­рете цикъла отново.

Независимо от количеството, капвайте капките в 50 мл студен киселомлечен продукт (кефир, суроватка и др.). Чесновата настойка да се залее с вода, чието количество да бъде 3 пъти повече. Преди да излезете от дома си, не забравяйте да вземете със себе си плътно затваряща се бу-тилчица с 50 мл от млечния продукт и съответното коли­чество капки от настойката.

Това средство трябва да се прилага един път на 5 го-дини.

Запарка за прочистване на кръвоносните съдове. Смес­ват се 4 вида лекарствени растения — лайка, жълт смил, бял равнец, брезови пъпки по 100 грама. Десертна лъжич­ка от сместа се запарва с вряща вода и се държи на водна баня 6-15 минути. Пие се по 3 пъти на ден, 30 минути преди ядене, докато бъде използвана цялата смес. Способ­ства за очистването и най-добро функциониране на черния дроб, бъбреците, съдовете, стомаха, подобрява обмя­ната на веществата.

Очистване на кожата

Метод на свещеник Кнайп или загръщане с "испански плащ". "Испанският плащ" се прави от дебело, грубо ле­нено платно, като се ушива широка блуза с ръкави, която се загръща отпред (като кимоно). Тази "риза" се натопява в студена или топла вода, изстисква се и се загръщате с нея. Пациентът се поставя върху одеяло и се увива, та­ка че да се прекрати достъпът на въздух, а отгоре се пок­рива с пухена завивка. Понякога се употребява уплътни­тел от навосъчена хартия — полупрозрачна хартия за прекопирване или чертане, но в никакъв случай не от полиетилен или мушама за маса. Обличането и загръща-нето в ризата става бързо. Продължителността на проце­дурата е 1,5-2 часа.

За да се убедите в ефекта на такова увиване, достатъч­но е да се погледне водата, с която след всяко "обвиване" се пропива "плащът": тя съдържа огромно количество вредни вещества и слуз, излизащи от организма заедно с потта.

Разбираемо е, защо това увиване действа така благоп­риятно на телесната температура и общото състояние на човек. То има много добро действие при общо катарално състояние, треска, подагра, ставен ревматизъм.

Ако "плащът"се натопи в отвара от трина или от бо­рови клончета, той може да излекува болки в ставите, пикочокаменна болест и др.

Много практици смятат тази процедура за задължи­телна при лечението както на възрастни, така и на деца.

И така, вие започвате да изработвате нови, здравни навици. Желая ви успех! Не се отчайвайте, крачка по крачка ще овладеете пътя.
Лечение

Да си спомним от какво боледуваме. Вече знаем, че всяко нарушение в хармоничната работа на нашите клет­ки, органи и системи, нарушава целостта на цялата био-енергетична система — нашия организъм. Причините са много.

Гръбначният ни стълб е приел вертикално положение, прешлените са се раздвижили, притеглили съдове и нерви, идващи от мозъка към органите, започнала е инервация — първата стъпка в патологичната верига: инервация, раздразнение, възпаление, разязвяване, уплътнение, туморообразуване. Значи трябва постоянно да се следи за стойката, колкото може по-често да се наместват разместванията. Как? Отново да си спомним за 6-те правила на здравето — наш постоянен спътник. Само те могат да ви избавят от всички неприятности. Ако още не ги следвате — започнете незабавно!

Обличаме се топло и често в тъкани, лошо пропускащи въздуха — найлон, перлон и др. При това, кожата, нашият орган за очистване, отделяне, дишане, приемник на звукови, светлинни, тактилни вълни, светлина, газ, вода се изхабява. Как можем да се надяваме в такъв случай на правилното функциониране на другите органи? И отново на помощ идват б-те правила на здравето, въздушните бани, контрастните водни процедури.

Без да знаем какво правим, отровихме с химия почвата, въздуха, водата, построихме лошо осветени и недостатъчно вентилирани сгради, храним се с варена храна, заставяйки нашите клетки да гладуват и създаваме болни клетки, органи и системи, способни да родят само болно потомство, т.е. ние самите формираме наследствени бо­лести.

Създадохме такъв неразумен свят, в който повечето от хората не могат да удовлетворят своите най-насъщни потребности. Това води до уродливото им прераждане, отразява се на психиката, идеологията, поведението на отделните индивиди. В най-добрия случай се стига до емоционален срив, стресови състояния, депресии, а в най-лошия — към агресия, престъпна дейност, заплаха за света, живота на човек и неговото бъдеще.

За съжаление невежеството е довело нещата дотам, че твърде много хора преживяват на нивото на растенията и животните, като не осъзнават положението и степента на деградацията си.

Всички тези причини и техните последици имат раз­лични прояви и се класифицират като физически, нравс­твени или духовни болести.

Как да се избегнат болестите — физическите страда­ния, психичните сривове, нравствените извращения, ду­ховната деградация? Тези въпроси са вълнували и вълну­ват много светли умове на човечеството и намират отго­вор в Системата за здраве на Ниши — наука за здравето на човека, наука за неговото физическо, психично, нрав­ствено и духовно обновление.

Как да победим болестите

За да се победи която и да е болест, трябва да се отк­рие причината за възникването й.

Когато мислят, че болестите са обусловени по наслед­ственост или са резултат от нахлуването в организма на микроорганизми — в това има само известно количество истина. Но е известно, че здравата клетка е защитена доб­ре и ние живеем съвместно с много болестотворни орга­низми в достатъчна неприкосновеност, докато клетките ни са пълни с енергия, т.е. със здраве. А те ще бъдат здрави, ако ние се храним правилно, кръвта ни е чиста и зд­рава и всичките ни системи работят изправно.

Болестта не се прокрадва неочаквано. Преди вредни­те бацили да започнат да атакуват нашия организъм, да се размножават и да разрушават, те трябва да проникнат в клетката. Да се притечем на помощ на клетката е наше за­дължение.

Първи начин: да се увеличи употребата на течности с кисела реакция (това е преди всичко водата с добро качес­тво; храната да бъде заменена с напитки — вода със сок от киюква, ябълки или грозде). Отдавна е известно, че кисе­лината разводнява кръвта и плазмата, поддържа ги в теч­но състояние, докато алкалните продукти за хранене сгъс­тяват плазмата и забавят циркулацията на кръвта.

Втори начин: да се усили дейността на червата по пъ­тя на очистването (клизми, приемане на слабителни), а също и чрез сурова храна.

Трети начин: да се стимулира изпотяването (контраст­ни бани, загръщане или обтриване, чай от малини, липов цвят, мед).

Четвърти начин: да се създаде равновесие в работата на всички системи. Затова способства изпълнението на 6-те правила на здравето.

Последните са предназначени за хора с нормално зд­раве. Затова тези, които са слаби или болни, следва да из­берат от изложения по-долу списък този вид лечение и те­зи упражнения, които са най-ефективни за тях, а след ка­то укрепнат, да пристъпят към 6-те правила на Системата за здраве на Ниши.

Лечение чрез дъвчене.

Поправяне на стойката.

Лечение с внушение.

Лечение с въображение.

Лечение чрез гладуване.

Диетично лечение — лечение чрез консумация на сурова храна.

Лечение с ябълков оцет.

Лечението чрез дъвчене се препоръчва на тези, които имат нарушения в стомашно-чревната функция. Човек, при който стомахът работи както трябва и е отлично очис­тен, рядко се разболява. През първите шест месеца на ле­чението да се правят по 50 сдъвквания на всяка хапка хра­на от тези, които имат нарушения на стомашно-чревния канал, през следващите 3 месеца — 25 сдъвквания и т.н. Т.е. за една година постепенно да се намали количество­то на дъвкателните движения до нормата. За целите на очистването да се изпива 1 път в седмицата 30-50 г магне­зиев сулфат с непреварена вода.

Поправяне на стойката. Този, който се занимава със Системата за здраве на Ниши, има възможност за корек­ция на стойката си, даже по време на сън, когато лежи правилно на твърдо легло с твърда възглавница под ший-ните прешлени.

Необходимо е непрекъснато да следите стойката си. Представете си, че на гърба, между плещите ни е поставе­на линийка, чиито краища завършват до дясната и лява плешка. Отклонете мислено назад плещите, като докосва­те с лявата и дясна страна въображаемата "линийка". Спомняйте си за нея по-често през деня, докато се нами­рате във вертикално положение.

Лечение с внушение. Как се постига внушението?

Подсъзнанието приема за истина, многократно и убе­дително повторената постановката (при това не бива да се отвличате, необходимо е да сте добре съсредоточени вър­ху мислите, които се готвите да си внушите). Внушавана­та постановка се утаява в подсъзнанието и даже и да ви се струва, че сте забравили за нея, рано или късно в една или друга форма, тя ще се появи. И така, вие следва да зало­жите в мозъка си мисълта, че вашето здраве, младост, ду­ховни сили са ви подвластни, а удължаването на актив­ното дълголетие и всичко, за което мечтаете, трябва да се случи.

Системата за здраве на Ниши включва в това лечение петото правило (лечението с мануален контакт в упражне­нието "Събиране на ходила и длани") и последното шес­то правило (гръбно-коремни упражнения или упражнени­ето за гръб и корем). Постоянно си внушавайте, че всяка клетка от вашия организъм се обновява, кръвта става чистa и свежа, здрава, жлезите с вътрешна секреция и отдел­ните органи (особено болните) функционират отлично, всички процеси в организма протичат забележително и т.н. Формулирайте го в едно изречение и го повтаряйте, когато изпълнявате 6-то правило на Системата за здраве на Ниши, в транспортните средства, преди сън и много скоро ще усетите резултатите — всичко, което си внуша­вате, ще започне да се проявява.

Благодарение на висшето развитие на духовната дар­ба, с която природата е надарила човека, внушението и въображението играят голяма роля за здравето и лече­нията.

Лечение с въображение. Въобразявайте си тези измене­ния в организма, които искате в действителност да придо­биете. Мисленият образ да бъде отчетлив и ярък. Ако та­къв образ се извиква с усилия на волята в определено вре­ме, той е силно застъпен в подсъзнанието. Тогава подсъзнанието може да даде команда на съответните орга­ни и тъкани. Колкото по-ясен е образът, толкова по-скоро ще настъпи обновлението. А резултатите могат да бъ­дат поразителни.

Когато бях малка, нараних крака си и започна заразяване. Чер­вената линия на възпалението се покачваше нагоре и заплашваше слабините. Беше военно време, лекарства нямаше. Местният лекар като гледаше крака ми клатеше глава и казваше: "Ако стигне до ко­ляното ще трябва да се ампутира." Бях на 10 години. Помислих си: "За нищо на света не ще допусна това." Всеки ден, събрала цялата си сила, гледах покачващата се червенина и й говорех: "Спускай се! Надолу! Веднага надолу!" И какво мислите? Червенината започна да се спуска и постепенно възпалението изчезна. Работата не бе в ле­карствата. Лекарства нямаше. Тя беше в дейността на мозъка. Тога­ва станалото ми се стори чудо. Нали червенината ми се подчини. Оказва се, че това е естествената дейност на целебните сили на ор­ганизма.

Разбира се, могат да се желаят само реалните проме­ни. Ако вие пожелаете да измените формата на носа си или да намалите ръста си, това няма да стане. Но при зд­равословен начин на живот, организмът е способен да се обновява, здравето да се подобрява, младостта и жизнените сили да се възвръщат. Затова ви съветвам, когато ще правите упражненията по Системата за здраве на Ниши (особено 5-то и 6-то) си повтаряйте, че ставате по-млад, по-здрав, че самочувствието ви се подобрява и сте способ­ни да достигнете желаното. Резултатите ще се появят не­забавно.

Врачки, гадателки, шамани, предсказатели и тям подобни, се опитват да изземат дейността на нашето свръхсъзнание. Не им се предоверявайте, иначе можете да попаднете лесно в положението на голия крал от приказ­ката на Андерсен и само ще загубите време.

Имате всичко необходимо, за да работи мозъкът ви за вас, и то с много по-голяма продуктивност, отколкото който и да е, тъй като това е вашият мозък. Той е създа­ден лично за вас и е призван да работи за вашето благо.

Лечение чрез гладуване. Най-съзидателният процес в човешкия организъм е храносмилателният. Но в същото време той притежава и най-разрушителните фактори, пре­дизвикващи запек, а значи и натрупване на фекални маси в организма. За ликвидирането им, за очистването на ор­ганизма и преустройството му (повишаването на крайно понижената обмяна на веществата) най-ефективен способ е временното преустановяване на храносмилателния про­цес, с изключение на приемането на вода, или отказ от хранене в продължение на 10 и повече дни.

С изключение на онези, които изпълняват Системата за здраве на Ниши, всеки човек може с успех да се въз­ползва от лечението чрез гладуване. Поне един път в жи­вота (но колкото се може по-рано).

Лечението чрез гладуване в една или друга форма се е възприемало от древни времена като панацея и таен ключ за възстановяване на здравето, но приложението му крие различни опасности, ако не се вземат предпазни мерки.

За да се получи най-успешният резултат и мъжете, и жените да провеждат лечение чрез гладуване 5 пъти в го­дината.

При мъжете, когато е за първи път, лечението чрез гладуване да продължи 3 дни, за втори — 5 дни и както следва — 7, отново 7 и по 7 дни съответно за всеки курс на гладуване, а при жените — 2 дни първия път, 4 дни — втория и 6, след това 8 и после по 8 дни съответно за все­ки от останалите курсове.

Задължително трябва да се съблюдава интервал от 40 до 60 дни между курсовете, за да може организмът да се стабилизира от непосредственото действие на продължи­телното гладуване и се подготви за следващия курс.

След успешното прилагане на първичния кратък пе­риод на гладуване, някои хора се съмняват често дали да продължат гладуването 7-8 дни, страхувайки се, че такъв продължителен курс на лечение ще се отрази неблагопри­ятно на тяхното здраве. Подобни опасения са абсолютно безпочвени, те трябва да се разсейват чрез внушение. Ако това е невъзможно, първичният курс на двудневно гладу­ване може да бъде повторен ползотворно само един път, преди да се подложим на по-продължителен курс.

В случай че желаният резултат е постигнат с провеж­дането само на първите 2 курса на лечението чрез гладу­ване, при отказване от останалите 3 курса (т.е. всичко 5), такива гладувания (2-4 дни при мъжете и 3-5 при жените) могат да бъдат повторени след 2 или 3 години. След про­веждане курса на лечение при подходящо ръководство, гладуването освобождава червата от натрупването, нама­лява дневната сънливост, изостря умствените способнос­ти.

Следва да се каже, че почти всички постещи, не гово­ря за онези, при които постът става по религиозни причини, през тези дни се излекуват от своите болести. Моят съвет към тях е: продължавайте нататък и успоред­но с гладуването се придържайте към Системата за здраве на Ниши, за да се стабилизират получените резултати за дълго време.

Но Ниши никога не е смятал, че лечението чрез гла­дуване е панацея, макар да е уверен, че то може да побе­ди много сериозни болести като гастроентерит, диспеп-сия, запек, уплътнения в черния дроб, увеличението му, хепатит, апендицит; болести на кръвообращението — рев­матизъм, подагра, астма, високо кръвно налягане, затлъс­тяване, артрит, диабет, воднянка, ишиас; нервни болести — слабост, безсъние, епилепсия, мигрена, обща парализа, главоболие; респираторни (дихателни) заболявания — плеврит, туберкулоза, пневмония, бронхит, базедова болест; други болести — малария, тонзилит, тиф, варикозно разширение на съдовете, болести на ушите, рак, менингит, аденоми и даже парализа на двигателни нерви, венерически болести, хронично повръщане, цистити, болести на правото черво, херния, жлъчно-каменна болест, болести на бъбреците, екзема, възпаление на щитовидната жлеза, злокачествен грип, катар, простуди.

И все пак Ниши нееднократно е подчертавал, че ле­чението чрез гладуване е предназначено по-скоро за про­филактика, отколкото за лекуване, въпреки че смятал гладуването за най-добрия лечебен метод при различни видо­ве физически болести. Все пак лечението чрез гладуване има уязвима страна — възможност за възникване на чрев­на непроходимост. Затова такъв вид терапия не може да бъде препоръчана на всички и всеки.

За да отстрани този сериозен недостатък, Ниши про­вел върху себе си необходимите опити, докато не получил твърде забележителни резултати, които нарекъл диета, ос­нована на желе от агар-агар. При провеждането на въпросното диетично лечение възможността за възниква­не на чревна непроходимост практически е изключена, като при това достойнствата на този терапевтичен метод не се намаляват.

Лечение с ябълков оцет. Между натрия и калия се из­вършва постоянно "съревнование" за снабдяване на орга­низма с течност. Когато превесът е на страната на натрия — течността напуска пределите на клетката, щом е на страната на калия — течността постъпва в клетките на тялото. Увеличаването употребата на натрий във вид на готварска сол стимулира загубата на калий. Това е недопустимо, тъй като калият е единственият минерален елемент, необходим за поддържане на нормалното състояние на нервната система. Затова всеки трябва да се научи да регулира в организма си баланса между натрий и калий.

След ядене или заедно със зеленчуците е полезно да се вземат по 1-2 чаени лъжички мед, който представлява целият набор от микроелементи, необходими на организ­ма. Сместа от 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка ябълков оцет стимулира обменните процеси. Ябълковият оцет съдържа влизащите в състава на ябълките микроеле­менти — калий, калций, магнезий, желязо и др.

Американският лекар Д. Джарвис предлага ябълко­вият оцет да се употребява и като лечебно средство при различни заболявания — възпаление на горните дихател­ни пътища, нарушение на обменните процеси, хиперто­ния. Ето няколко негови рецепти.

Кожно язриване (импетиго). Намокря се пръстът с не-разреден оцет и се прокарва по пораженията на кожата 6 пъти на ден (от сутринта до вечерта). Импетигото изчезва за 2-4 дни. Лечението продължава 2 седмици.

Кожни лишеи (трихофития). Неразреден ябълков оцет се нанася на поразените участъци на кожата 7 пъти в про­дължение на целия ден. Ябълковият оцет е прекрасно антисептично средство.

Варикозни вени. Излива се от бутилката ябълков оцет и се разтрива областта на варикозното разширение на ве­ните (през нощта и на сутринта) с цел тяхното свиване. Заедно с разтриването 2 пъти се изпиват по 2 чаени лъ­жички оцет, разредени с чаша вода.

Рани от изгаряне. Обгорената повърхност на кожата се обработва с неразреден ябълков оцет. Премахва парещата болка и болезненото усещане.

Нощно изпотяване. Може да се предотврати, като кожата се обтрива с ябълков оцет.

Парене на кожата, причинено от ухапвания от насеко­ми, комари, москити. Приготвя се смес от равни части ябълков оцет и вода. Намазва се поразената повърхност и се оставя кожата да изсъхне. Сместа се прилага често.

Болки в краката и куцане. Разбива се жълтък от яйце с 1 чаена лъжичка терпентин и 1 супена лъжица ябълков оцет. Сместа се втрива постепенно в кожата. Болката на­малява.

Затлъстяване. Човешкото тегло се определя по раз­лични начини. Народната медицина предлага следното: обиколката на ръката в основата на китката, умножена по 2, да е равна на обиколката на долната част на шията. А последната, удвоена, да отговаря на размера на талията.

Ако обиколката на талията ви е повече от гръдната или брадичката става двойна — това говори за нарушение на физиологичните и биохимични процеси на организма. В този случай народната медицина предлага да се използ­ва ябълков оцет. Той се пие по 2 чаени лъжички в чаша вода по време на всяко ядене в продължение на 1 година. Улеснява изгарянето на мазнините в организма, като на­малява и тяхното отлагане. При свръхтегло е необходимо да се изключат от всекидневното меню продукти, улесняващи отлагането на мазнини в организма.

Слабост или хронична умора. Медът е най-доброто съ­нотворно, оказва успокояващо действие на организма. Той е въглехидрат, който не се нуждае от преработка и е готов за усвояване; 20 минути след приемането му, пос­тъпва в кръвта. Смес от чашка мед и 3 чаени лъжички ябълков оцет може да държите в спалнята си в стъклен съд с капаче, като си взимате вечер по 2 чаени лъжички (след 30 минути здраво ще заспите). Ако е малко, още веднъж изпийте 2 чаени лъжички от сместа, а при събуждане през нощта — повторете.

Много ниски резерви на организма. Целесъобразно е ръцете да се разтриват с разреден ябълков оцет: на поло­вин чаша топла вода се добавя 1 чаена лъжичка ябълков оцет. От чашата се излива в дланта около 1 чаена лъжич­ка и с този разтвор се разтрива едната ръка и рамото, след това — другата ръка и рамото, после гърдите, коремът, гърбът, бедрото, коляното, стъпалото. При това трябва с две ръце добре да се втрива в кожата, до пълно всмукване на разтвора (става много бързо).

Сапун. Откажете се от честата употреба на сапун — той алкализира кожата. Когато използвате киселина като миещо средство, кожата получава естествения продукт, съответстващ на нейните потребности: киселината стиму­лира притока на кръв към кожата. Бледността на кожата обикновено е признак на киселинно гладуване.

Сапунът се използва за премахване на мръсотията, но трябва да се употребява колкото е възможно по-малко.

След измиването следва да изплакнете кожата с разреден ябълков оцет, за да протече кисела реакция. Може да се взимат вани, като в тях се добавя оцет. В такава вана трябва да се поседи 15 минути, за да може кожата да по­пие подкиселената вода.

След къпане се изплаквайте с разреден ябълков оцет, за да предизвикате протичането на кисела реакция на ко­жата. Появата на сърбеж свидетелства, че е алкална. Необходимо е да се прекрати използването на сапун.

Хранене при слабост. Трябва да се избягва консумаци­ята на определени продукти, особено варени. Човек, стра­дащ от хронична умора, е добре да се храни с даровете на морето (нужно е повишаване количеството на йод) — ри­ба и морско зеле, а също и салати от сурови зеленчуци.