Предупреждение

Даоистите са били страшно изобретателни, когато са изнамирали нови сексуални пози. Обаче за даоистите тези позиции не са съществували просто за разнообразие; всяка една от тях е имала различна енергийна и лечебна функция. Те вярвали, че любовта, изразена чрез секса, е най-могъщото лекарство, и даоистките лекари можели да предпишат неколкоседмично всеотдайно правене на любов в точно определена поза за дадено заболяване. Ако желаеш да изследваш тези позиции с партньорката си и да ги приложиш като самолечение, можеш да ги намериш описани в "Култивиране на женската полова енергия". Тук ние ще дадем основните и най-важните пози, както и някои общи съвети за всяка една от тях. Тези пози могат да спомогнат извънредно много за пригаждане на различни телесни и генитални размери, както и за стимулиране на различни видове сексуална чувствителност. След като ти и твоята партньорка добиете изискан вкус към сексуалните удоволствия, вие ще бъдете в състояние да изберете позициите, които съответстват на вашите предпочитания.

Преди да обсъдим специфичните пози, ще ти дадем две основни указания, които ще помогнат да избереш правилната позиция, която съответства на настроението и момента.

1. За релаксиране и хармонизиране с партньорката ти поставете една до друга подобните части на телата: устни срещу устни, ръце срещу ръце, гениталии срещу гениталии За взаимно стимулиране и възбуждане поставете разнородни телесни части така, че да са в непосредствена близост: устни до ухо, уста до гениталии, гениталии до анус.

2. Лицето, което се движи (общо взето, лицето отгоре), отдава по-голяма енергия на другия партньор. Лицето отдолу може също да се движи и да допълва движенията на лицето отгоре. Това ще спомогне за разпространението, циркулирането и по-бързия обмен на енергията. На Запад предполагаме, че лицето, което е отгоре, е доминиращо. Колко различно е разбирането на даоистите; те смятат, че този, който е отгоре, фактически обслужва другия, като му изпраща огромно количество енергия. Не властта, а страстта и здравето са главните грижи на умелите даоисти.¹ Вашето полово сношение трябва да съблюдава тези указания, така че ти и партньорката ти да хармонизирате действията си, да се възбуждате, да лекувате и да бъдете лекувани.

Още преди да се отправят мисионерите към Китай, даоистите са били добре запознати с позата, при която мъжът лежи отгоре над жената, като обикновено се поддържа с помощта на ръцете и лактите. Едно от главните предимства в тази позиция е, че ти и партньорката ти можете да се гледате в очите и да се целувате' страстно. Заставайки лице срещу лице, вие задоволявате всички емоции на сетивата, защото и петте сетивни органа (очите, езикът, ушите, носът и кожата) влизат в пряк контакт. Тези органи, особено очите и езикът, са най-големите носители на сексуалната енергия (вж. Сексуално общуване с духа, по-нататък в тази глава.)

От тази позиция партньорката ти може да те гали с ръка по гърба, за да ти помогне да извлечеш енергията към главата. В тази поза много части от твоето тяло – крака, корем, гърди и т. н. се докосват до нейните, а твоята тежест над венериния хълм и гърдите на партньорката може да й помогне да се възбуди бързо. Освен това тази поза ти дава възможност да използваш техниките проникване и завъртане както за задоволяване на партньорката ти, така и за поддържане на контрол над твоята възбуда.

Главните недостатъци на позата са, че ръцете ти обикновено са заети с поддържане на собственото ти тяло и че се обхожда почти напълно Точката Граф на партньорката, ако не наклониш кръста, за да извиеш ъгъла на пениса нагоре.

Фигура 24. Поза "мъжът отгоре"

Припомни си, че според даоизма мъжът е като огъня, а жената е като водата. Тъй като на жените е необходимо повече време да кипнат, често е по-добре мъжът да започва отгоре. Когато желанието на жената закипи и рискува да угаси огъня на мъжа (предизвиквайки еякулация), можеш да пожелаеш да преминете на позата жената отгоре, която позволява на мъжа да се концентрира по-лесно. В тази поза обаче жената трябва да е готова да спре, когато мъжът наближава точката, от която няма връщане.

При тази поза мъжът лежи по гръб, а жената го възсяда разкрачена. По-голямата част от мъжете смятат, че това е най-лесната позиция, при която те могат да се научат да контролират еякулацията и да станат мултиоргазмени. Причината за това е, че мъжът може да релаксира своите тазови мускули в тази поза и да обръща по-голямо внимание на степента на възбудата. Силата на тежестта също спомага за еякулационния контрол и мъжът може да се концентрира върху насочването на енергията нагоре по гръбнака.

От тази позиция партньорката може да насочва пениса ти към най-чувствителните точки на своето влагалище, включително и към Точката Граф, и това е една от причините, поради която много жени я намират за най-удобното положение за постигане на (многократни) оргазми.

Фигура 25. Поза "жената отгоре"

Освен това партньорката ти може да задържи главата на пениса в зоната на най-чувствителните външни пет сантиметра на своето влагалище. За мъжа е трудно да остане само в първите пет сантиметра, защото той е склонен да се гмурне по-дълбоко в по-тясната област, което, разбира се, го довършва по-бързо. В тази поза жената може да върти спираловидно кръста си, така че пенисът да се търка в стените на влагалището на всякаква дълбочина, във всички посоки.

В тази поза ти можеш да използваш пръстите си, за да стимулираш клитора й и да й помогнеш да стигне до кулминационната точка. Друго предимство на тази поза е, че имаш възможност да галиш гърдите й или да ги смучеш, докато правиш любов. Според древните даоисти мъжът може да поглъща сексуалната енергия на жената от нейните устни, влагалище и гърди.

Тази поза е особено добра, когато мъжът е значително по-едър от жената или е склонен да еякулира бързо, или пък когато жената е в последните месеци на бременност (нейният растящ корем не бива да се притиска). По-възрастни мъже и мъже със сърдечни заболявания също смятат, че тази поза е от голяма полза, защото не ги принуждава да изразходват много енергия.

СТРАНИЧНА ПОЗА

Тази поза изисква сравнително малко усилия и от двамата партньори и затова е подходяща за по-късните етапи на по-новото сношение. За нея е необходимо обаче да се постигне известна сръчност и да се поддържа координация, така че тя е най-добра за любовници, които се познават добре. Може би ще ти бъде най-лесно да започнеш отгоре и да се претърколиш в лява или дясна странична позиция. Освен че не изисква изразходването на много енергия, позата има предимството, че те поставя лице срещу лице с партньорката и ти предоставя възможност да контактуваш с цялото й тяло – и двете неща осигуряват голям енергиен обмен. Тя обаче може да бъде неудобна или мъчителна, ако движенията на твоето тяло и това на партньорката ти не са добре синхронизирани. Освен това, в тази поза проникването на пениса е съвсем плитко.

Фигура 26. Странична поза

Това е начинът, по който го правят животните, чиято главна мотивация е оплождането – не без основание. В тази поза, както навярно си забелязал, влагалището на партньорката ти се усеща като особено тясно, което затруднява еякулационния контрол. Следователно тази позиция е най-добра, когато се чувстваш по-малко възбуден или си развил умения да владееш еякулацията. Причината да се усеща особено тясна партньорката е, че тази позиция ти позволява да проникнеш дълбоко, което кара жените, обичащи дълбокото проникване, да я предпочитат. Дълбочината може да се контролира от ъгъла, под който е застанала жената: колкото по-напред се е навела, толкова по-дълбоко е влизането. Позата е особено подходяща за мъже с малки пениси или за жени с по-големи влагалища. Тази поза също благоприятства за директното стимулиране на Точката Граф, макар че клиторът получава само косвено стимулиране – една ситуация, която може да бъде регулирана с пръсти.

Фигура 27. Поза "мъжът отзад"

Не е никаква тайна, че повечето хора изпитват по-силно трансцеденталност в спалните, отколкото в църквите, синагогите, храмовете или джамиите. Половото сношение ни дава възможност да задминаваме границите на нашето физическо тяло, да се слеем с друго същество и понякога дори да се чувстваме съпричастни на вселената.

Според Дао небето и земята постоянно се намират в сексуален съюз, чрез който се уравновесяват и хармонизират взаимно. Когато правим любов, ние влизаме в съприкосновение с универсалната енергия. Стефан Зийгрист, инструктор по Лечебно дао, обяснява: " Чрез даоисткия секс човек може да почувства отново загубената хармония (или духовното единство) с природата, за която често се говори във философията и религията." За разлика от някои религии обаче даоизмът разглежда секса и духовността като неразделни. Духовността е "превъплътена" и се счита, че духът е проникнал в целия физически свят, включително и в телата ни.

Според Дао във всеки човек има три отчасти припокриващи се типове енергия. В тази книга ние работим преди всичко с най-физическия тип от трите, нашата дзин-ци, или сексуалната енергия. Ала като култивираме тази енергия, пречиствайки се, тя се преработва в ци, или биоелектрическата енергия (описана във втора глава), която после се разпространява из цялото тяло. А тя на свой ред се пречиства и се превръща в шън, духовната енергия. Трите се родеят помежду си и са свързани с тялото. В този параграф ще се научиш да циркулираш и пречистваш сексуалната енергия. Тази техника ще ти помогне да разшириш своя оргазъм, превръщайки го от чисто физическо в духовно преживяване: това е истинската природа на душевното общуване.

ДУШЕВНО ОБЩУВАНЕ (Обмен на сексуалната енергия)

2. После, докато вдишвате и двамата, ти трябва да си представиш как изтегляш нейната хладна ин енергия от влагалището й към твоя пенис. (Тя следва да си представи как извлича твоята гореща ян енергия от пениса ти към своето влагалище.)

3. И двамата трябва да извличате енергията назад към перинеума, после към опашната кост и накрая по гръбнака към темето на главата.

4. После издишай и позволи на енергията да слезе от темето на главата по средната линия между веждите, надолу по лицето към езика – който, ако се докосне до езика на партньорката, ще даде възможност за обмен на енергия през устите ви. От езика енергията трябва да бъде отведена по останалата част на предния канал към пъпа. (Можеш също да обмениш енергия от сърцето си – през гръдния ти кош към нейните гърди и оттам надолу по предния й канал. Тя би могла да стори същото за тебе.)

5. Продължи да дишаш и да обменяш енергия – от девет до осемнадесет пъти или дотогава, докато ти харесва.

ИН И ЯН

Повечето от хората, които знаят нещо за даоизма, са чули за ин я ян и техните допълващи се и циклични позиции в символа на Дао. На много от тях е известно, че ин е женската енергия, а ля е мъжкото й съответствие. Тези две основни енергии са главните елементи, които дават възможност да възниква съзиданието и позволява на теб и на партньорката ти да хармонизирате и пречистите вашата сексуална енергия. Според думите на И дзин: "Взаимодействието на един ин и един ян се казва Дао, а получаващият се постоянен възпроизводителен процес се нарича промяна."² Су Ню пък заявява: "Ян може да функционира само в сътрудничество с ин; ин може да нараства само в присъствието нали." Ние имаме както мъжки, така и женски енергии, които наистина могат да се превръщат една в друга. Много хора на Запад твърдят, че мъжкото и женското са просто социално изградени родови термини.

Според Дао обаче, макар че съществува голямо разнообразие сред индивидите, мъжете, общо взето, имат Фигура 28. повече ян (мъжка) енергия, а жените – Символът на Дао

Фигура 29. Енергиен обмен

имат повече ин (женска) енергия. Дао винаги е приемал, че мъжете също са частично женствени, а жените частично мъжествени и че двуелементното противопоставяне явно не отговаря на действителността. Тази идея е представена в символа на Дао от малък кръг, представляващ мъжкото в женския символ, и малък кръг, представляващ женското в мъжкия символ. Всеки от тях съдържа част от другия.

Въпреки че трябва да избягваме двуелементното противопоставяне, следва да сме наясно относно различните ни нужди, особено в леглото. Например ян по-бързо се възбужда и по-бързо угасва; ин по-бавно се възбужда и по-бързо угасва. Тъй като мъжете клонят повече към ян, а жените повече към ин, те също могат да си помогнат да се приведат в по-добро равновесие посредством обмена на тяхната енергия по време на съвкуплението, Ще бъде идеално, ако и двамата партньори осъзнават как точно протича този обмен, поради което в следващата глава обясняваме от какви познания се нуждае тя, за да канализира собствената си енергия. Възможно е да усещаш обмена на енергията с любовница, дори и ако тя не е запозната с даоисткия секс, но ще бъде трудно да се изпълни упражнение 13 без нейното съзнателно и активно участие. Колкото повече неща споделиш с нея, толкова по-мощен ще бъде обменът между вас.

Ако изпитваш трудности с извличането на енергията на партньорката ти нагоре, ще трябва да присвиеш пениса, перинеума и ануса. Неколкократното леко съкращаване на техните мускули ще ти помогне да изтеглиш енергията нагоре. (Можеш и ритмично да сръбваш от нейната енергия с кратки вдишвания, както в упражнението Хладно извличане; вж. в трета глава.) След като овладееш контрола над сексуалната си енергия и не се страхуваш от еякулация, можеш да й изпратиш чрез пениса твоята гореща ян енергия в партньорката. Тя на свой ред трябва да си представи как изпраща нейната хладна ин енергия от влагалището си към твоя пенис.

Ти не можеш да получаваш нейната ин енергия, без да отдаваш твоята ян енергия. Позволявайки й да поглъща излишъка от ян енергията, ти ще избегнеш натрупването на много енергия в гениталиите ти, което води до еякулация. Ако еякулираш, ще бъде трудно да се осъществи обменът на енергия, защото ще си загубил по-голямата част от своята ци. Запомни, че преди всичко е важен обменът.

Ти навярно няма да си в състояние да отвориш всички точки по дължината на гръбнака по време на първия обмен на сексуалната енергия. Това може да отнеме време, може да са необходими дори месеци, ала в края на краищата ще усетиш топлото течение между вашите усти и вашите гениталии. "Понякога – сподели един мултиоргазмен мъж, – когато и в двамата настъпва оргазъм, ние се целуваме страстно и чувстваме как енергията преминава и през двамата. Просто я подкарваме през езиците надолу по моето тяло, през пениса в нейното влагалище и по тялото й обратно нагоре към езиците. Това е страхотно."

В началото енергията може да ти изглежда толкова експлозивна, че да ти бъде трудно да различаваш твоята от нейната енергия. Като резултат обаче ще бъдеш в състояние да правиш разлика между хладната ин енергия на партньорката ти и твоята гореща ян. Ако твоята партньорка не знае как да циркулира енергията си, можеш да й помогнеш, като направляваш енергията от пениса ти към нейното влагалище, нагоре по гръбнака към темето й и надолу към нейния и твоя език, и после отново по предната част на тялото й към влагалището.

ОБЯСНЕНИЕ НА НАЧИНА

СПОНТАННИ ДВИЖЕНИЯ НА ЕНЕРГИЯТА

Не се изненадвайте, ако в началото енергията започне да се движи спонтанно и непредсказуемо. Може да изпитате повишение на нивото на енергията по средната линия на предната част на телата ви между тебе и партньорката ти. Някои двойки усещат енергийна стрелба по горните части на главите си, която ги залива целите като душ, докато други съобщават, че са се чувствали сякаш обгърнати от пашкул енергия. Ако усетите нещо подобно, няма основания за безпокойство. Просто релексирайте и се наслаждавайте на тези фини енергии, които преминават през телата ви или около тях.

След значителна практика ти ще бъдеш в състояние да отваряш все по-високите енергийни центрове, наричани дан тяни. Според даоизма един от тези резервоари съществува на нивото на пъпа, друг в сърцето и трети в главата (вж. фиг. 3). Майкъл Уин обяснява: "Макар че в действителност цялото тяло представлява един обширен, състоящ се от взаимно свързани звена, дан тян, или енергийно поле, по-лесно е да отворим всеки отделен център последователно. Ти трябва първо да отвориш по-долните центрове, за да си осигуриш солидна платформа за по-високите."

Някои хора на Запад, които тренират йога, объркват тези резервоари с индуските чакри, които станаха популярни синоними на енергийните центрове в тялото. Седемте или дванадесетте чакри са, общо взето, по-локални и отделени отколкото дан тяните, които са част от една обширна енергийна верига, микрокосмическата орбита, обгръщаща цялото тяло. Макар че индуската тантристка философия е подобна на даоизма в много отношения, особено що се касае до ударението, което се слага на запазването и трансформирането на силата на спермата, специфичните методи, използвани в тантра, са различни.

СЛИВАНЕТО

Взаимното отваряне на микрокосмическата орбита на двамата любовници представлява едно истинско сливане на сексуалната и духовната енергия. В края на краищата това може да се постигне, след като си пречистил сексуалната си енергия чрез възвишено любене и медитация, в един продължителен оргазъм и променено състояние на съзнанието. Според даоизма оргазменото сливане на любовниците възниква, когато ян и ин се намират в пълна хармония. Колкото по-добре усвоиш изкуството да релаксираш и всецяло да се отдаваш на партньорката си, толкова по-вероятно е да усетиш тази необикновена връзка. Един мултиоргазмен мъж казва: "Сексът с моята приятелка не е една механична битка на тела, обединени за моментно удоволствие, а истински обмен, истински съюз на нашите две тела, при който те почти се сливат в едно."

Тази форма на хармонизиране е много силна. Когато съумееш да отвориш любовната енергия на партньорката си и в замяна тя се открива, за да приеме твоята, ти ще изпиташ чувство на сливане и неповторима интимност. И нейната енергия ин, и твоята ян са част от универсалната енергия, само че са различно заредени. Ето как ти и партньорката ти се превръщате в една плът. Когато този приток на сексуална енергия стигне до подходящия интензитет и равновесие, вашите отделни тела сякаш се разтварят в екстатичната вибрация на вашите циркулиращи и пулсиращи енергии. Това е един истински оргазъм на тялото и душата. Ако предположим, че други канали на общуване и споделяне са отворени във вашите взаимоотношения, този обмен на енергия ще спомогне за извисяването на любовта ви, а вашата взаимна обич ще обогати всички, които са около вас.

Ние често наричаме сексуалния акт правене на любов и точно това правим чрез него. Сексуалната енергия разширява и засилва нашите емоции и настроения. Ето защо сексуалното удоволствие се счита за най-висшето блаженство, ето защо любовното чувство е толкова силно и всеобхватно. В негативен план – ето защо караниците между любовниците са най-необузданите. Затова разрешаването на емоционалните конфликти, преди да се предприеме циркулирането на сексуалната енергия, е от първостепенно значение. Казано иначе, сексуалната енергия е като огъня: може да ти сготви храната, но може и да ти подпали дома. Всичко зависи от начина на използването й. Ако негативните емоции възникнат, когато правиш любов, необходимо е да спреш или да направиш опит да ги превърнеш в положителни чувства чрез усмивка и мисли за положителните качества на партньорката.

Искрената усмивка излъчва енергия на любов, която има способността да стопля и да лекува. Спомни си за случай, когато си бил разстроен или болен и някой ти е отправил лъчезарна усмивка; не си ли се почувствал по-добре? Норман Къзинс, бивш редактор на Saturday Review, пише в Anatomy of an Illness, че се е излекувал от една рядка болест на съединителната тъкан, като е гледал филмите на братя Маркс. Усмивката и смехът имат чудотворното свойство да трансформират отрицателната енергия в положителна и да лекуват нашите тела и умове. Ако ти липсва добро настроение и оптимизъм, опитай се да практикуваш вътрешната усмивка и шестте лечебни звука, описани в книгата на Мантак Чиа "Даоистки методи за трансформиране на стреса в жизненост".

Кога да спрете

Както споменахме в трета глава, по-голяма част от мъжете спират да правят любов, когато настъпи еякулацията. После може да има само малко прегръдки и целувки или нов рунд на съвкуплението, с ново разгаряне на страстта, след период, през който ерекцията мъчително трудно се възстановява. За повечето влюбени настъпва време за сън или за работа, след като мъжът еякулира. Както може би си отгатнал, при неякулационния, мултиоргазмен секс този своеобразен сигнал за финала на срещата не съществува. Ти и твоята партньорка можете да правите любов толкова време, колкото ви се иска.

Както вече посочихме, макар че даоисткият секс не бива да бъде тест за издръжливост, може да ти се прииска да прекараш час-два повече в страстната и хармонизираща прегръдка на партньорката. (Не забравяй да позволяваш на ерекцията леко да спада горе-долу на всеки двадесет минути, така че да има възможност за циркулация на кръвта.)

Класическите даоистки текстове подсказват, че са нужни хиляда нежни прониквания за пълното задоволяване на една жена. Това сякаш изисква страшно много усилия и голямо физическо натоварване, но както Дж. Чан посочва в книгата си Tao in Love and Sex, защо удълженото полово сношение да не включи хиляда или повече тласъци? Разбира се, повечето хора не могат да отделят време за толкова интензивен сеанс на съвкупление всяка нощ и никоя двойка не желае подобна интензивност всеки път. Обаче за да достигнеш високите нива на оргазмения и зареждащ с енергия секс, необходимо е да оставиш настрана времето и да изключиш телефона, така че ти и твоята партньорка да можете да разкриете своя истински потенциал за удоволствие. Това, разбира се, е по-добре, отколкото да отидеш на кино!

Ако партньорката ти е като цяло по-ненаситна от теб, сексуалното гун фу може да ти помогне да спасиш любовта си. То ще увеличи значително твоята сексуална енергия и ще ти даде възможност да задоволяваш желанията на партньорката си без затруднения. При все че за повечето жени хиляда любовни тласъка могат да бъдат рай, за други, с по-малки сексуални апетити, могат да се окажат чистилище. Ако партньорката ти, общо взето, изпитва по-малко желание от теб, тя определено трябва да прочете следващата глава и да се опита да даде по-голям импулс на страстта си и на удоволствието. Разбира се, ако има по-дълбоки психологически причини, които възпрепятстват някого от двамата да разкрие напълно сексуалната си същност, трябва да потърсите помощта на професионален терапевт. Способността на двамата партньори да имат многократен оргазъм е мощен стимул, ала истинското, трайното задоволяване идва от връзка, основаваща се на сексуална и емоционална хармония.

Начинът на завършване половото сношение е толкова важен, колкото начинът на започването му. Както обяснихме в първа глава, загубата на енергия, която по-голямата част от мъжете изпитват след еякулацията, ги затруднява да останат внимателни и ласкави към партньорките си. Тъй като сексът на жената е по-малко стремителен, повечето жени са склонни да се разделят по-постепенно, с нежни слова и милувки. Като овладееш сексуалното гун фу, вече няма да преваляш еякулационния ръб и ще бъдеш в състояние да завършваш по-плавно любенето.

Един мултиоргазмен мъж сподели опита си: "По-рано не желаех или не разбирах този вид галене и любовно дърдорене, към които моята приятелка се стремеше след секс. След като настъпваше еякулацията, нямах никакво желание да милвам партньорката си, да й говоря, нито дори да я целуна. Ала сега по време на секс и дори след него изпитвам дълбоко желание да я галя и да бъда нежен към нея. Кожата й често сякаш потрепва от електрически заряди и изглежда по-мека от коприна."

Ако партньорката ти е (или е на път да стане) мултиоргазмена, ти ще откриеш, че можете да се понесете заедно на вълната на оргазма и да плавате в любовта толкова време, колкото желаете, като настройвате страстта си и удоволствието. Ако партньорката ти не е мултиоргазмена или дори е лишена от оргазми, хилядата любовни тласъка ще й предоставят най-добрата възможност да стане такава. И което е по-важно: даоисткият секс ти позволява да изпитваш една дълбока интимност, която трудно се описва с думи, и се оказва, че е невъзможно да се определи по броя на оргазмите.

В играта на комика Еди Мърфи намира израз позицията му по отношение на болестите, предавани по полов път, в която е отразена тревогата на широката културна общественост за безопасността на секса днес: "СПИН – това не ти е като в доброто старо време, когато венерическите болести бяха прости. Тогава: хващаш трипер, заболи те пенисът, прасват ти инжекцията и се оправяш. После се изтърси херпесът. Носиш тази гадост цял живот – като багаж. Сега ти лепват СПИН, който направо убива нещастниците. Какво е следващото? Представям си *- тъкмо напъхваш инструмента и той експлодира."

Трудно е да съсредоточиш усилията си за постигане на по-голямо удоволствие, интимност и духовно израстване чрез секса, когато се безпокоиш за здравето както на собственото си физическо тяло, така и на партньорката. По тази причина смятам, че си струва да обсъдим реалностите и стратегията в борбата за безопасен секс. Освен това може би ще се успокоиш, като узнаеш, че според Дао, когато практикуваш сексуалното гун фу и не еякулираш, в значителна степен укрепваш имунната си система. Явно е, че така намаляваш риска да се заразиш от болести, предавани по полов път чрез телесните течности.

СПИН – синдромът на придобитата имунна недостатъчност, е болестта, която възниква вследствие на заразяване с вируса на човешката имунна недостатъчност (HIV). Въпреки че СПИН не се предава само по полов път, би трябвало да се тревожиш, защото той е най-опасният. Днес се смята, че болестта е стопроцентово смъртоносна, макар и да не е ясно дали всички хора, които живеят с HIV в последна сметка ще развият СПИН. Болните от СПИН обикновено умират, защото тяхната имунна система е толкова съсипана, че те не могат да се борят с опортюнистичните инфекции, които придружават СПИН.

СПИН се разпространява чрез телесните течности – особено чрез кръвта и спермата. Досега няма доказателства, че болестта може да се предава чрез слюнката. Сексуалните техники, които са безопасни или с много нисък риск, включват прегръщането, масажите, сухите целувки (без обмен на слюнка) и взаимната мастурбация. Сексуалните техники, които вероятно са безопасни, включват дълбоката целувка, оралното стимулиране на мъжкия полов член (без еякулация), оралното стимулиране на женските гениталии и вагиналните и аналните полови сношения с кондоми.

Въпреки че двете основни рискови групи са хомосексуалните или бисексуалните мъже, от една страна, и наркоманите, използващи венозни инжекции от друга, хетеросексуалните мъже и жени също са изправени пред опасност.³ Този факт създаде атмосфера на паника, която, макар и да е от полза за мобилизиране на медицинската общност и за повишаване на осъзнаването на необходимостта от сексуално възпитание, накара хората да се страхуват от влизане в спалнята.

Взаимното осведомяване между потенциалните партньори дали са тестувани за СПИН, интересът към тяхното сексуално минало са толкова естествени моменти от срещите им, колкото разговорите за местоработата или за близките на любовницата. Много двойки се подлагат на тестове за СПИН заедно. Макар и да не е твърде романтично, тестуването е един начин да изразят своята любов и загриженост към здравето и благополучието на другия.

Безопасният секс се препоръчва на всяка двойка, в която единият от партньорите може би е бил изложен на опасността от заразяване. Двойките, които се интересуват от осъществяване на сексуална връзка, би трябвало да се подложат на тест* за СПИН, след това да изпълняват техниките за безопасен секс в продължение на шест месеца и накрая да повторят теста за потвърждение. (До шест месеца след заразяването пробата може да се окаже положителна.) Ако и двата теста са отрицателни, вероятността да си серопозитивен е извънредно слаба и вече няма причини за тревога, стига само двойката да остане моногамна.

В течение на шестте месеца, докато се изчаква вторият тест за СПИН, двойките могат да се заемат с техники, осигуряващи безопасен секс, като полово сношение с презерватив и взаимна мастурбация. Освен това мъжът и жената могат да практикуват самозадоволяване с цел да развият индивидуален сексуален и духовен потенциал. Използването на ръцете, за което вече споменахме, не само може взаимно да ви задоволи, да ви позволи да практикувате безопасен секс през шестмесечния изчаквателен период, но ще даде възможност на всеки от вас да усвои фини нюанси от индивидуалното възбуждане и удоволствие, които ще ви помогнат да станете мултиоргазмени. Скъсвайки с рутината, вие ще можете също така да изследвате нови плътски и сексуални удоволствия и да избегнете старите шаблони на съвкуплението. И което е най-важното: според Дао хармонизирането с партньора възниква на едно ниво, което не изисква полово сношение. Ласките и дори взаимната мастурбация, когато се гледате един друг в очите, могат да бъдат дълбоко интимни и щастливи преживявания.

БЕЗОПАСЕН СЕКС С ПО-ВИСОКА СТЕПЕН НА НАДЕЖДНОСТ

Избягвайки еякулацията, мъжът не пренася толкова много телесна течност (и потенциално толкова много бактерии и вируси) на жената. Освен това, избягвайки еякулацията, той не извлича толкова много течност (и потенциално толкова много бактерии и вируси) от жената. Прости ми за сравнението, но твоят пенис прилича малко на сюнгер. Когато еякулираш, ти притискаш спермата, създавайки празнина с ниско налягане, което после изтегля течност от жената. Предотвратявайки създаването на такъв вакуум, допускаш по-малка възможност за взаимно предаване на бактерии и вируси.

По време на нееякулационния секс обаче телесните течности могат да бъдат пренасяни (това е също причината, поради която нееякулационният секс не е надеждна контрацептивна техника). И все пак нееякулационният секс е по-безопасен от еякулационния, особено ако кондомът се скъса. (Той прави и по-ефективни другите методи за контрол на раждаемостта.)