КАК ДА ПОЗНАЯ КОГА ЗАКИПЯВА ЖЕЛАНИЕТО НА ЖЕНАТА?

След като казахме това, едва ли можем да имаме по-добър пътеводител в общото описание на възбуждането на жените от Су Ню, една от най-доверените съветнички на Жълтия император. Жълтият император веднъж попитал: "Как мога да позная дали жената изпитва удоволствие?" Су Ню отговорила, че има пет признака, пет желания и десет движения, които показват растящото възбуждане на жената. Петте признака и Петте желания обясняват какво настъпва в тялото на жената, когато тя се възбуди, описват как нейните действия предават това, което тя иска да направиш в следващия момент.

Преди да опишем тези тайни за възбуждането на жените, си струва да споменем, че живеем във време на по-голяма откровеност и прямота, отколкото Су Ню и ти не бива да се ограничиш само с прочитането на симптомите по тялото на партньорката ти. Можеш да я попиташ какво иска; още по-добре е, ако сама ти го каже. Обаче тръпките на любовта невинаги водят до говорене, камо ли до изразяване на ясно предпочитание. Страстта съкрушава словото и настъпва времето, когато ще си помогнеш, ако си се научил да разпознаваш растящото удоволствие на дадена жена. Преди съвкуплението или след него можеш да обсъдиш с нея дали Су Ню е разбирала нейните индивидуални желания. От само себе си се разбира, че съгласието е съществено за всяка сексуална среща, и фактът, че забелязваш, възбудата в тялото на жената, с която общуваш, не означава нищо, ако умът й не желае да действа в унисон с него. "Не" означава не независимо от това, което казва нейното тяло.

Даоистките текстове понякога са били извънредно прями, а друг път доста неясни. Някои от етапите на възбуждането биха ти се сторили ясни, дори очевидни, докато други могат да ти изглеждат прекалено фини за разгадаване. Признаците, желанията и движенията някак си се припокриват и е трудно да подходиш към тях направо, затова по-долу ще се постараем да ги опростим. Запомни, че това са общи пътеуказателни знаци, а не точна карта на пътищата. Не очаквай, че ще забележиш всеки етап винаги, когато правиш любов, и не се надявай, че ще имаш възможност да изследваш всеки един от тях, преди да пристъпиш към следващия. Преди всичко съвкуплението трябва да протича плавно и непринудено, а пък тези знаци просто ще ти помагат да държиш правилния курс.

Както контролът на еякулацията започва със следене на дишането, така се пристъпва и към наблюдението на страстта, и първият признак, който ще получиш за желанието на любовницата ти, е промяната в нейното дишане, което става все по-бързо и по-плитко. Според Су Ню, ако ноздрите на жената се разширят и те прегърне с двете си ръце, тя желае нейните и твоите гениталии да се докоснат. Когато нейното тяло потрепне, тя иска да пипнеш нежно гениталиите й. Ако лицето й поруменее, тя желае да си поиграеш с пениса около нейния венерин хълм, и когато се разкрачи, на нея й се иска да разтъркаш главата на пениса около клитора й и входа на влагалището.

Су Ню продължава: Ако зърната на гърдите й се втвърдят и тя изтласка корема си, проникни бавно и плитко в нея. Ако гърлото й се пресуши и тя преглъща слюнка, започни бавно да се движиш в нея. Ако започне да движи задните си части, тя изпитва голямо удоволствие. Ако влагалището й е добре смазано и тя си вдигне краката, за да те обгърне с тях, проникни по-дълбоко в нея. Ако жената притиска краката си, тогава удоволствието я завладява напълно. Ако се мята на различни страни, тя иска да проникваш ту на едната, ту на другата. Ако се поти толкова много, че намокря чаршафите, ако изправя тялото си и затваря очи, тя желае да постигне оргазъм. Когато извие тялото си като дъга срещу твоето, нейното удоволствие е стигнало до кулминационната си точка. Ако се изпъне и релаксира, това означава, че удоволствието изпълва цялото й тяло. Ако нейните вагинални секреции потекат по бедрата и задните й части, жената е напълно задоволена и ти трябва бавно да се оттеглиш.

Сега, след като разгледахме по какви признаци ще разпознаваш растящото желание на партньорката ти, трябва да обсъдим как да задоволиш нейното желание. Това ще направим в следващата глава.

Овладяването на еякулацията, докато се самозадоволяваш е едно, а контролирането й сред тръпките на любовта е съвсем друго. Контролът, който разви в трета глава над дишането си, концентрацията на СО мускулите и най-важното, над твоята сексуална енергия ще спомогнат за превръщането ти в мултиоргазмен мъж, но трябва да познаваш също Дуетната практика за съвкупление.

За разлика от ситуацията при мъжката възбуда пред жените не лежи никаква пропаст. Наистина при много жени ще възникнат оргазми, които те ще намерят толкова задоволяващи (и върховни), че няма да се нуждаят повече да правят любов. Както посочихме по-рано, някои жени дори еякулират. Но тъй като жените нямат основание да се страхуват от спадане на ерекцията или от разпиляване на семенната течност, като цяло те могат да се отдадат на удоволствието по начин, по които мъжете не могат. Въпреки това жените не изпитват блаженство, без да положат усилие. Достигането на оргазъм, многократни оргазми и на разширени оргазми изисква същите познания, умения и усилия от страна на жените, каквито са необходими и на мъжете. Ето как ти можеш да помогнеш за това.

В сексуалното гун фу се разглеждат всички аспекти на съприкосновението като част от съюза между мъжа и жената. Докосването на ръце или устни е толкова част от установява-нето на хармония между двамата, колкото и самото правене на любов. Както при самозадоволяването, ти навярно имаш свой начин да доставяш удоволствие на партньорката и макар че мнозинството от жените имат общи ерогенни зони, всяка жена, разбира се, има различни чувствителни точки по различно време. Опитай тези даоистки подходи, но нека предпочитанията на партньорката ти да бъдат твоят пътеводител.

"Същността на увертюрата е бавността," се казва в "Трактат за висшето Дао под небето". "Ако пристъпиш към нея бавно и търпеливо, жената ще бъде изключително щастлива. Тя ще те обожава като брат и ще те обича като родител. Мъжът, който е овладял този даоистки подход, трябва да се нарича небесен господин." Тъй като предварителната подготовка и разрастването на силата на страстта са важни фактори, за да доведеш желанието на партньорката ти до точката на кипене, би трябвало да започнеш с пламенни целувки. Започни от крайниците вместо от гениталиите. Използвай ласки, масажи; целувай дланите й, китките, както и стъпалата на краката и глезените. Придвижи ръцете и краката й към нейния корем. Стимулирането на точките по меридианите на тялото й (енергийните канали) ще спомогне за увеличаване на сексуалната й възбуда: съществуват множество точки по дължината на гръбнака (задния канал) или в непосредствена близост с него, такива като точките на кръста, врата и ушите. Долните страни на ръцете и вътрешните страни на бедрата са извънредно възприемчиви зони. Като казваме да използваш ласки, имаме предвид, че, общо взето, трябва да я галиш като с перо, макар че това не се отнася до случаите, когато стимулираш по-едри мускули, като седалищните, където е нужно да приложиш по-голяма сила.

Както споменахме в предходните глави, когато наближаваш гърдите й, прави кръгове около тях, намалявайки все повече и повече диаметъра, докато не стигнеш до зърната. Повечето мъже се втурват направо към тях (навярно в тях се събужда инстинктът на кърмачето). Като обикаляш около тях, ти ще привлечеш сексуалната енергия към зърната. Освен това не забравяй да разтъркаш своя палец и показалец, за да генерираш допълнителна ци. Накрая докосни леко зърната и се опитай да ги търкаляш между палеца и показалеца. (Можеш да пипаш двете гърди или последователно да се насочваш ту към едната, ту към другата.) Някои жени обичат по-силно галене и стискане, но нека реакциите на партньорката да те водят. Както вече се спомена, езикът е силно зареден с ци; използването му за близане, извършване на кръгове около зърната и смучене е един отличен начин за възбуда. Ако зърната й се напълнят с кръв и набъбнат, ти се движиш в правилна посока.

Като наближаваш гениталиите на партньорката ти, най-добре е да стимулираш вътрешните части на бедрата, венериния хълм и вагиналните устни, преди да стигнеш до клитора. Представи си, че се движиш по концентричните окръжности на нарастващото удоволствие. Когато най-сетне стигнеш до клитора, нейната сексуална сила и възбуда ще бъдат огромни.

Всяка жена обича да пипат по различен начин клитора й и ти трябва да станеш експерт по нейния индивидуален вкус. Не е толкова важно къде пипаш, а как пипаш. Използвайки пръст, равномерно масажирай или прави кръгове – нито много бързо, нито много бавно. Избягвай резките движения: клиторната чувствителност е далеч по-концентрирана от чувствителността на пениса и ти ще сполучиш повече с по-концентрирани фини движения, отколкото с онзи вид енергично стимулиране, което по-голямата част от мъжете харесват.

Що се отнася до местата, където трябва да пипаш, най-добре е да започнеш с по-малко чувствителните части на този тъй деликатен полов орган. Опитай се да масажираш основата и страните на клитора. После трябва да се постараеш да погладиш качулката и да търкаляш клитора между палеца и показалеца – нежно! Запомни, че първо трябва да докоснеш качулката, преди да достигнеш изключително чувствителния glans. Експериментирай, като прилагаш различен натиск. Ако на партньорката ти харесва това, тя ще тласне гениталиите си към теб за допълнително стимулиране. Пъшкането, въздишките, задъхването, трепването на мускулите, свиването на пръстите на краката, както и усмивките и други лицеви изражения са добри признаци. Ако пипането ти е прекалено силно или причинява болка, тя леко ще изтегли таза си. Тогава намали силата или опитай друг вид масажиране.

Макар и ефективни, пръстите не са идеални, защото далеч не са толкова чувствителни колкото клиторът на партньорката ти. Твърдостта на костите в пръстите и остротата на ноктите могат да причиняват болка. (Винаги проверявай дали ноктите ти са късо и гладко изрязани.) По тази причина езикът е много по-добре пригоден за целта.

Съществуват много вицове за оралния секс и за съпътстващите го миризми и вкус. Има мъже, които правят гримаси само при мисълта за него, а други се усмихват, спомняйки си го с умиление. Един мултиоргазмен мъж описа превръщането си в привърженик на оралния секс така: "В миналото определено не обичах да използвам езика си, защото ми се струваше, че няма да получа нищо от това. Бях един вид егоист – получател. А сега партньорката ми се радва на тези великолепни оргазми благодарение на това, което правя с езика. Страхотно е да наблюдаваш. Дори тръпки ме побиват, като се сетя. Верни са нещата, които Дао казва за хармонията. Получавам, раздавайки се. Това е нещо, което много хора не вземат под внимание. Но аз знам истината и го правя от дълго време." Каквото и да е твоето лично отношение към оралния секс, трябва да знаеш, че той е най-бързият начин да предизвикаш отделянето на вагиналните секрети в подготовката за половото сношение. Както изтъкнахме вече, той представлява също най-лесният, а за някои жени единственият начин за постигане на оргазъм. Ако не харесваш оралния секс, не си длъжен първо да забиваш главата си. В случай че използваш езика си за стимулиране клитора на партньорката, лицето и носът ти ще бъдат най-близо до венериния хълм и долната част на корема. Ако те смущава миризмата, можете да се къпете двамата заедно или да употребявате парфюми. (Трябва да отбележим, че много мъже биват отблъсквани още в началото или се отблъскват с течение на времето от миризмата на. влагалището.) Разбира се, по-добре е да не съсредоточаваш вниманието си първоначално или изключително на клитора: използвай езика си да докосваш нейните вътрешни устни, чувствителната точка в основата на влагалището, както и перинеума й.

Освен това важно е да не отдаваш изключително внимание на гениталиите за сметка на останалите части от тялото й. Някои жени се чувстват изолирани по време на орален секс и това чувство може да се намали, ако използваш ръцете си за галене на краката, корема, гърдите и лицето й. Много жени установяват, че стимулирането на гърдите им по време на оралния секс може да повиши удоволствието им до неузнаваемост. Други намират, че това ги отвлича от насладата на клиторното стимулиране. Що се отнася до клиторните техники, може би ще пожелаеш да използваш съчетанието на леко докосване с устни, перване с език и смучене с уста. Редуването на близане с нежно засмукване на клитора й в устатата ти може да бъде извънредно приятно. Внимавай да не използваш прекалено голям натиск. Лекото, последователно и ритмично притискане е за предпочитане. Много мъже погрешно смятат, че оралният секс включва вкарването на езика им във влагалището на партньорката. Не може да става и дума за това, тъй като езикът обикновено е много къс и прекалено мек за успешно стимулиране на влагалището, макар че даоистите наистина препоръчват една техника за стимулиране на Точката Граф, като се извие езика във вид на кука и се изтегля назад. Струва си да опиташ, особено ако имаш здрав език, (Ти действително можеш да укрепиш езика си, като го показваш навън и го дърпаш назад като змия, с най-голямата възможна скорост, в продължение на една-две минути. Практикувай го колкото се може по-често.)

Общо взето, пръстите са по-ефективни, отколкото езикът за стимулиране вътрешността на влагалището. Ти можеш да използваш един пръст (или два пръста, ако партньорката ти е много възбудена), за да проникнеш в нея. Кръжи около стените на влагалището, за да откриеш най-чувствителната зона. Не забравяй да изпробваш Точката Граф – на 2,5-5 сантиметра зад клитора й. Желателно е също да мушкаш и изваждаш пръстите си, симулирайки действието на пениса.

В този момент навярно желанието на твоята партньорка е стигнало до точката на кипенето и тя жадува да проникнеш в нея. Но не избързвай. Дръж пениса си в ръката така, сякаш се каниш да го насочиш във влагалището. Но преди да го вкараш, разтъркай клитора й с главата на пениса. Това ще спомогне за бързото повишаване нивото на страстта й. След това проникни в нея, първо на около 2-3 сантиметра, после още толкова и се изтегли малко назад, така че пенисът ти да остане мъничко след входа на влагалището. Този муден подход ще ти помогне да контролираш собственото си желание и ще ти даде възможност да започнеш с един образец на проникване, който ще ви извежда многократно до върха на удоволствието.

Ако тя е мултиоргазмена, можеш да й помогнеш да стигне до оргазъм, преди да проникнеш в нея. Ако в нея вече поне веднъж са възниквали оргазми, тя може да бъде по-търпелива и да се съобрази с нуждата ти да спреш по време на половото сношение, когато наближаваш точката, от която няма връщане. Освен това, когато правиш любов, нейните оргазми могат да ти помогнат да контролираш еякулацията си. Както даоистите го разбират, водата (вагиналната течност) гаси огъня. Като овладееш по-добре подтика си към еякулация, ти ще се тревожиш по-малко, защото ще бъдеш в състояние да използваш дишането и ума си за по-ефективен контрол на този инстинкт и по-рядко ще се налага да нарушаваш ритъма на съвкуплението.

Когато се забавляваш с партньорката си, можеш да се постараеш да избегнеш сексуални шаблони или образци, които могат да се превърнат в рутина. Последователността на задоволяването на партньорката ти, описана в предходния параграф, не е единствено възможната. Като цяло тя следва типичния образец за възбуда на по-голяма част от жените, но не непременно на всички жени и не всеки път. По време на "светкавиците" например може да ти хрумне да скочиш направо на орален секс. Пробвай смесено и се съобразявай с партньорката. Опитай се да разбереш какво е моментното й настроение. Макар че техниките могат да спомогнат за нейното задоволяване, струва си да вземем под внимание съвета на Херант Качадурян в неговата книга Fundamentals of Human Sexuality: "Опростенческото търсене на телесни лостове и бутони води до механичен секс, тъй като енергията, която зарежда нейните еротични вериги, е емоцията." Познаването на тялото на партньорката е съществено, ала любовта няма заместител.

Много порнографски филми изобразяват мъже, които мушкат и изваждат, сякаш бичат с трион, докато не еякулират. Следователно не е изненадващо, че повечето мъже смятат, че това е нормалният начин. В действителност този ритъм на проникване е рецепта за еякулация. Даоистите са признавали, че правилното проникване е съществено за удоволствието в съвкуплението, контрола на еякулацията и сексуалното здраве. Обаче още по-важно от който и да било подход за проникване е да се увериш, че партньорката ти е силно възбудена. Прибързаното вкарване, преди да е настъпило овлажняването, трябва да се избягва на всяка цена. Дори и да жадува да проникнеш в нея, едно забавяне на темпото ще повиши нейната предварителна подготовка и ще ти помогне да контролираш еякулацията.

Даоистите са разработили многобройни образци за проникване, по-голямата част, от които включват подходи за разнообразяване на плитки с дълбоки мушкания (вж. фиг. 20). Всички тези образци насърчават мъжа да прониква плитко няколко пъти, преди да мушне в дълбочина – въвличащи най-често девет плитки и едно дълбоко проникване. (Когато овладееш контрола над еякулацията, ти ще можеш да снижиш съотношението на шест или дори три плитки към едно дълбоко проникване).

Фигура 20. Плитко и дълбоко проникване

Редуването на плитки с дълбоки прониквания не само ще ти помогне да издържиш повече, но то ще "наелектризира" твоята партньорка. Дълбокото проникване изкарва въздуха от влагалището, създавайки вакуум, който се засилва от плитките прониквания. Желателно е да избегнеш пълното изтегляне, защото това ще наруши херметичността; вместо това се издърпай малко, така че да останеш 2-3 сантиметра в нея. Един мултиоргазмен мъж описа опита си: "Когато прочетох за тази даоска техника, аз не повярвах, че е ефективна, но жените направо подивяват: те обичат плитките и дълбоките. Техният оргазъм настъпва много по-бързо и те могат да стигнат до три оргазма, преди аз да съм стигнал до един. В миналото не можех да издържам достатъчно дълго, за да изведа дадена жена до такъв резултат."

По-важно от какъвто и да било брой дълбоки и плитки прониквания е установяването на основен ритъм, на който ще можеш да издържаш и който ще доставя удоволствие на тебе и партньорката през един продължителен период от време. Не позволявай твоето проникване да става механично, като се отплесваш да броиш движенията.

Когато повечето мъже проникват на дълбоко, те се издърпват после силно назад, което предизвиква триене на главата на пениса – тяхното най-чувствително място, по цялото протежение на влагалището. Ако имаш проблеми с получаването или поддържането на ерекция, тези пълни мушкания и изважданията са особено ценни (вж. упражнението Меко влизане в осма глава). Обаче както можеш да си представиш, това проникване е силно възбуждащо и обикновено води към бърза ерекция.

По тази причина даоистките майстори са разработили дълбоко проникване в долна позиция. Това мушкане използва основата на пениса, неговата най-малко чувствителна част, за стимулиране на клитора на жената, който е най-сензитивната й точка (вж. фиг. 21). Ползата от отлагане на еякулацията е очевидна. Вместо да се изтеглиш далеч назад, можеш да останеш дълбоко в партньорката ти и многократно да мушкаш и изкарваш. Това е особено важно, когато тя се намира в процес на оргазъм и желае да останеш дълбоко в нея, но ти си близо до ръба.

Имай предвид, че клиторите на жените се различават по близостта си до влагалището, което може би е една от причините, че при някои жени оргазъм възниква по-лесно при полово сношение, отколкото при други. Някои мъже могат да стимулират клиторно жените, като използват дълбоките прониквания в долна позиция, докато други ще имат нужда от помощта на пръстите си. Така или иначе това проникване ще ти помага по време на най-сюблимните трепети на любенето.

Фигура 21. Мушкане и изваждане в долна позиция

Освен в дълбочина ти можеш да внасяш изменения и по отношение на посоката на твоето проникване. Според китайската медицина частите на влагалището, както и частите на пениса съответстват на жлезите и органите на тялото (вж. фиг. 22). За да задоволиш истински и да заредиш с енергия партньорката си, трябва да стимулираш цялото й влагалище по време на половото сношение. Това може да ти изглежда много трудоемко и може би няма да си в състояние да го изпълняваш всеки път, когато правиш любов, но колкото по-голяма част от влагалището се масажира от пениса, толкова е по-добре.

Започни с плитко проникване – наляво и надясно, нагоре и надолу. После проникни дълбоко и докато пенисът остава в дълбочина, използвай основата му за да масажираш нагоре-надолу клитора на партньорката си, докато с главата му търкаш нежно шийката на матката. После трябва да се изтеглиш под ъгъл, който стимулира стените на влагалището. (След като се научиш да правиш разлика между плитко и дълбоко проникване, можеш да изследваш средната дълбочина.) Запомни, че жените имат различни точки с най-голяма чувствителност, така че с проникването в различни посоки имаш по-добри шансове да задоволиш партньорката си.

Освен дълбочината и посоката ти можеш да изменяш и скоростта, с която проникваш. Лекарят Ли Тун-хсюан с поетическо вдъхновение е описал деветте вида проникване, които предоставят на жената широка гама от варианти в дълбочина, посока и скорост:

Г. Нанасяй удари като храбър генерал по левия и десния фланг, за да пробиеш вражеските редици. (Образите на битката между половете не са отсъствали напълно от даоската сексуална философия.)

2. Надигни се и внезапно потъни като буен кон, препускащ през планински бързей.

3. Втурни се навътре и се изтласкай навън като ято чайки, играещи над вълните.

4. Използвай дълбоко проникване и плитки разнищващи удари като врабче, кълвящо зърна ориз.

6. Шмугни се бавно като змия, която влиза в дупката си.

7. Втурни се бързо като изплашена мишка, която нахълтва в своята дупка.

8. Кръжи и се стрелвай като орел след бягащ заек.

9. Надигни се и после се гмурни ниско като голяма платноходка, гонена от бурния вятър.

Накрая ще добавиш различните видове проникване, които заедно сте разучили, с подходящ ритъм на таза в зависимост от времето, мястото и желаното удоволствие.

Повечето от мъжете, когато проникват, стимулират само малка част от влагалището на жената. Ето защо Сексуалното гун фу за напреднали прилага по-скоро завъртането вместо мушкането. Макар че думата "завъртам"* (* Отнася се за думата "screw" на английски език – Б. пр.) има вулгарно допълнително значение в нашата култура, точно тя придава смисъла, когато става дума за описание на спираловидното движение, което Дао ти предлага, за да доставиш удоволствие на партньорката си (и на себе си). Вместо проникване и издърпване назад би трябвало да "завърташ" бедрата си или теоретически кръста, правейки полукръгове първо на едната страна, после на другата. Един мултиоргазмен мъж обясни техниката си: "Влизам с въртене и излизам с въртене. Насочвам се ту към едната страна, ту към другата. Влизам плитко, след това влизам по-дълбоко, насочвайки се към едната страна, сетне към другата. А след това правя много допълнителни кръгове. И установих, че жените го харесват, особено когато изпитват по-късните си оргазми."

Далак; панкреас

Черен дроб

Бъбреци

Фигура 22. Рефлексоложки точки на-влагалището

По-опитните любовници по целия свят са забелязали ефективността от движението на хълбоците си по време на половото сношение и много мъже констатират, че клатенето на раменете първоначално им помага да въртят кръста или хълбоците си. Движенията на хълбоците обаче не са толкова фини и ефективни, колкото движенията на кръста, който се намира в центъра на таза (вж. фиг. 23). Според Дао пенисът се контролира именно от кръста.

ОБЯСНЕНИЕ НА НАЧИНА

В началото въртенето ще започва от хълбоците или от таза, защото освен ако не се занимаваш много с латиноамерикански или африкански танци, навярно не си свикнал да въртиш кръста си. Това изисква време, но в резултат ще се научиш да въртиш кръста с изящни спираловидни или винтообразни движения. За да изолираш кръста си, постави едната си ръка върху лонното възвишение, а другата върху кръста и се опитай да се завърташ спираловидно наляво, после надясно. След това трябва да се постараеш да наклониш пениса, като изтласкаш опашната кост (основата на кръста) напред (изкривявайки леко гърба) и после да наклониш пениса надолу, като изнесеш опашната кост назад (извивайки слабо гръбнака си във вид на дъга). След като успееш да изолираш кръста си, ти наистина ще можеш да завърташ.

Според Дао пиронът (прякото проникване) излиза бързо навън, докато винтът (въртенето) остава продължително време вътре. Еливис Пресли използвал това тазово (в действителност кръстно) въртене с голям ефект и популярност, а ти ще установиш, че ще те приемат с подобни аплодисменти в леглото, след като овладееш тази техника.

Ще има време и място дори за старото твърдо проникване, със скърцане на креватната пружина, особено ако партньорката ти обича много дълбоко влизане и ако умееш да се контролираш. Един мултиоргазмен мъж сподели: "Жените обикновено харесват твърдото проникване на по-късен етап, след като са релаксирали. Ако започне прибързано, то може да се окаже болезнено. Така че с напредването на нощта аз си позволявам да мушкам енергично, защото страстта е подготвила терена. Ако ми се види нанагорно и се налага да си поема дъх – а това понякога е абсолютно необходимо, аз се отдръпвам, за да използвам езика и пръстите си." Една от ползите на употребата на презерватива, която ще обсъдим в параграфа, озаглавен "Кога да започнеш: няколко думи за безопасен секс" е, че ляв хълбок кръст десен хълбок

Фигура 23. Въртене на кръста

чрез обезчувствяване на пениса си ти можеш да удължиш времетраенето на половия акт, особено ако партньорката ти желае да проникваш енергично и дълбоко. Но ти трябва да се увериш, че поддържаш стабилна връзка със слабините, и да следиш степента на възбудата.

Колкото повече практикуваш, толкова по-голям контрол ще развиеш и толкова по-малко ще имаш нужда от оттегляне. Един мултиоргазмен мъж обясни какво прави, когато наближава точката, от която няма връщане: "Когато правя любов и започна да чувствам, че ще се изпразня, действително се опитвам да се вслушвам в тялото си и споделям с партньорката ми докъде съм стигнал. А ако наистина наближа прекалено много ръба, спирам и поемам дълбоко въздух, което дава възможност на тялото ми да се отпусне."

Ние разгледахме техниката голямото извличане в трета глава, но ще я обсъдим отново тук с оглед практикуването й съвместно с твоята партньорка. С помощта на голямото извличане вие двамата ще се опитате да умножите и разширите оргазмите във вас по време на половото сношение. С помощта на упражнението душевно общуване, описано по-нататък в тази глава, ти ще се научиш също да обменяш сексуалната енергия, но засега просто ще усвоиш циркулирането на своята енергия из собственото си тяло.

Ние ще разделим тази практика на два последователни етапа, така че да можеш да я усвоиш по-лесно, но когато я използваш при общуването си с партньорката, те трябва да се слеят в един плавен и изящен метод.

"Може да ти изглежда трудно в началото да предотвратиш еякулацията, като се вземат под внимание приятните усещания и непреодолимата привлекателност на партньорката. Трябва да имаш предвид обаче, че тази практика тренира тялото ти и че след всеки успех става по-лесно изпълнима.

Периодът между момента, когато започваш да усещаш възбудата, и мига, когато еякулацията е предстояща, е във времето, в което трябва да извлечеш енергията нагоре. Ако изчакваш прекалено дълго, може би няма да си в състояние да спреш изливането й навън. Като съумееш да отделиш оргазма от еякулацията, ти ще можеш да изтеглиш енергията, когато усетиш гениталните съкращения на контракционна фаза, и да разшириш оргазма из цялото тяло.

Ако срещнеш трудности с извличането на енергията до главата, първо я изтегли до опашната кост и почувствай как тя влиза в кръста и в точката на гръбнака, която лежи срещу пъпа. Оттам можеш да я излееш в пъпа. След като енергията се събере там, опитай да я извлечеш нагоре по останалия път от маршрута до главата.

В началото практиката сексуалното гун фу може да ти изглежда малко нескопосна, защото прекъсва съвкуплението, но тя ще става все по-естествена и част от един по-малко трескав, но много по-смислен и приятен стил на съвкупление. Междувременно обаче тя ще изисква подкрепата и търпението на твоята партньорка и по тази причина е важно да й обясниш какви са намеренията ти. Един мултиоргазмен мъж си спомня: "Моята приятелка реагира по много положителен начин. Нейният отговор беше повлиян от факта, че нашият секс бързо стана по-красив. Беше много важно обстоятелството, че често практикувах сам и така рядко ми се налагаше да прекъсвам половото сношение за контролиране на еякулацията. Разбира се, беше необходимо да обясня на партньорката какво правя, така че тя да разбере процеса."

Можеш да насърчиш партньорката си да прочете шеста глава, но ако времето, с което разполагате, или страстта не ви предоставят тази възможност, ти можеш да й кажеш с няколко задъхани думи какво възнамеряваш да правиш. Един мултиоргазмен мъж сподели своята практика: "Аз обяснявам на партньорката, че моята сексуална философия е даоската философия. И я моля за помощ. Обикновено изчаквам да прекараме известно време в леглото и тогава й казвам: "Ще настъпи момент, в който ще имам нужда от твоята помощ, за да спра. Знаеш, че може би ще трябва да се отдръпна малко, може би ще трябва да забавя леко темпото." И тъй аз им съобщавам защо искам да го направя и какво е моето намерение. Установявам, че жените наистина го приемат с уважение, приятно им е да го чуят, вълнува ги."

Съществено е да кажеш на партньорката си достатъчно неща, така че тя да може да поддържа твоята практика. Един мултиоргазмен мъж споделя: "Когато усетя, че моите помпи се канят да помпат, аз забавям темпото, за да поема дъх. И точно тогава започвам да обяснявам какво правя и защо мисля, че това е важно и за двамата. Още преди да съм обяснил какво правя, много жени, когато им съобщавам, че съм на път да се изпразня, ми казват: "Карай, карай, харесва ми, когато се изпразваш." И точно тогава им казвам: "Наистина ценя това, което искаш да направиш за мен, но не желая да се изпразня, защото ще заспя веднага, а аз искам да се забавлявам. Искам да поддържам енергията си." И те разбират защо всеки път се налага да се дръпна мъничко и да поема дълбоко глътка въздух."

ГОЛЯМОТО ИЗВЛИЧАНЕ ПО ВРЕМЕ НА ПОЛОВО СНОШЕНИЕ