Образователно ядро
|
Цели
|
Очаквани резултати
|
Знания
|
Умения
|
Отношения
|
Детето има:
|
Детето умее:
|
Детето има отношение:
|
Ядро “Eстествено-приложна двигателна дейност”
1. Строяване и престрояване
|
●Конкретизация на представите за видовете строй, престрояването и смисъла на подадените команди.
|
● Представа за строевата терминология и начина за изпълнение на подадени команди.
● Представа за посоките на движение на тялото и частите му.
|
● Да реагира бързо и точно при подадени команди за начало и край на движението /”Ходом марш!”, „Стой!”/, за промяна положението на тялото в пространството /”Наляво1”, „Надясно!”, „Кръгом!”/ и частите му /”Мирно!”, „Свободно!”/.
● Да се престроява от две в една колона, от една в две и три колони.
|
● Изпитва емоционална удовлетвореност от двигателната дейност с организиращ характер.
● Проявява самоконтрол и се стреми към правилно изпълнение.
|
|
2.Ходене
|
●Усъвършенства
не на техниката при обикновеното, ритмичното и равновесното ходене.
● Развитие на естествената моторика и вестибуларния апарат.
|
● Представа за координацията на движенията при видовете ходене и комбинирането им с други естествено-приложни движения.
● Представа за спецификите на равновесното ходене.
|
●Усъвършенства техниката си на ходене:
- ритмично ходене по различни начини /обикновено ходене, на пръсти, на пети, с високо повдигане на коляното, в клек/, с различно положение на ръцете и краката, с промяна на посоката и темпото, и с различно престрояване;
- равновесно ходене между напречниците на повдигната /хоризонтална/ стълба с фиксирани ръце или с носене на предмет;
- равновесно ходене по тясна повърхност /гимнастическа пейка/ поединично и с насрещно разминаване;
- комбинации от различни видове ходене с други движения.
●Формира основите на техниката на:
- равновесно ходене по тясна повърхност /греда/ с различни положения на ръцете и опити за обръщане.
|
● Сравнява се с другите деца и се стреми към постижения.
|
|
3. Бягане
|
● Развитие на скоростно-силови качества и динамична издръжливост.
● Формиране на метроритъм чрез различните видове бягане.
|
● Общи представа за стартирането при бягане.
● Представа за съчетаване на движения с различен ритъм и координацията при бягане.
|
●Усъвършенства техниката си на бягане:
- в различни видове строй и посоки, ритмично и с музикален съпровод;
- на място и с високо повдигане на коленете;
- с преодоляване на ниски препятствия и в ограничена площ;
- странично с догонваща крачка, подскочно, с насрещно разминаване;
- комбинации от различни видове бягане с други движения.
● Формира основите на техниката си при упражнения с бягане:
- на пръсти и подскочно бягане /напред и странично/;
- многократно стартиране и бягане на няколко метра.
| ● Стреми се да сравнява и оценява възможностите си с тези на другите деца. ● Проявява самоконтрол и се стреми към себедоказване.
|
4.Скачане
|
● Развитие на двигателните умения чрез скоковите двигателни действия.
|
● Общи представи за техниката при изпълнението на опорен лицев прескок, скачането с въженце и скока на височина със засилване.
● Представа за координацията на движенията при скоковите двигателни действия.
|
● Усъвършенства техниката си на скачане:
- скок на дължина от място /последователно няколко пъти/, скок от ниско на високо и дълъг скок със засилване;
- скокове напред, назад и встрани, опорни подскоци и подскоци на един крак, с придвижване напред и със смяна на краката.
- комбинации от овладени скокови движения с други двигателни действия.
● Формира основите на техниката при скоковите двигателни действия:
- опорен свит лицев прескок на пейка със стъпване и без стъпване;
- скачане с въженце с два крака на място;
- скок на височина със засилване /на височина 20-25 см./.
|
● Сравнява възможностите си с другите деца и се стреми към постижения.
|
5.Хвърляне, ловене, търкаляне
|
● Развитие на ловкостта, взривната сила на горните крайници, силовата издръжливост на трупа и координацията на движенията.
●Усъвършенства
не техниката на приложните движения
|
● Представи за спецификата и техниката на двигателните действия „хвърляне”, „ловене” и „търкаляне” в различните спортно-подготвителни игри. .
|
● Усъвършенства техниката си на:
- търкаляне на голяма гумена топка и хвърляне към цел;
- хвърляне /многократно/ на плътна топка с две ръце отдолу и отгоре;
- подаване по двойки и ловене на голяма гумена топка.
● Формира основите на техниката при:
- хвърляне вертикално нагоре и опити за ловене на малка гумена топка /с една ръка, със смяна на ръцете/;
- подаване и опити за ловене на малка гумена топка по двойки на разстояние 1-1,5 м.
|
● Сравнява се с другите деца и проявява стремеж към себедоказване.
|
6. Провиране, лазене и изтегляне
|
● Развитие на скоростната издръжливост и формиране на кръстосаната и едностранната координация на движенията.
|
● Представи за координацията на движенията при лазенето и изтеглянето по наклонени плоскости.
|
● Усъвършенства техниката си при:
- изтегляне на тялото в лег и тилен лег;
- лазене по пейка в коленна опора и изпълнение на коленно опорна везна.
● Формира основите на техниката на:
- лазене в свита опора по напречниците на повдигната хоризонтална стълба;
- изтегляне на тялото по наклонена пейка /срещу наклона/ с предмет на гърба;
- странично лазене в свита стояща опора /със странично придвижване/.
|
● Сравнява се с другите деца и се стреми към правилно изпълнение.
|
|
7. Катерене, прекатерване, вис
|
● Формиране на умение за катерене с кръстосана координация на движенията.
|
● Представи за разновидностите на катеренето с кръстосана координация.
|
● Усъвършенства техниката си при:
- прекатерване по свободен начин /през коленна и клекнала опора/; катерене с кръстосана координация по гимнастическа стена;
- комбинации от естествено-приложни движения с катерене и прекатерване ;
● Формира основите на техниката на:
- катерене с кръстосана координация по диагонал на катерушката и вис – обръщане в тилен лег и повдигане на краката /многократно/.
|
● Сравнява се с другите деца и се стреми се към постижения и себедоказване.
|
8.Комбина
ции от естествено-
приложни
движения
|
● Комплексно развитие на двигателните качества бързина, сила и издръжливост.
|
● Представи за вариативността и начините на комбиниране на естествено-приложните движения.
|
● Да изпълнява усложнени варианти на комбинации от двигателни действия с различен ритъм.
● Да прилага комбинациите от познати двигателни действия в спортно-подготвителната и игровата двигателна дейност.
|
● Проявява стремеж към усъвършенстване на възприетите движения.
|
Ядро
“Спортно-
подготвителна
двигателна
дейност
|
● Възприемане на спорта, туризма и двигателната активност като основни форми и средства за здравословен начин на живот.
● Разширяване на познанията за видовете спорт и групирането им.
● Овладяване основите на техниката на елементи от спортни игри.
|
● Представа за взаимовръзката между спорта, качествата на физическата дееспособност, волевите и хуманистични качества на личността.
● Представи за организацията и правилата на видове спорт, познания за любими отбори и спортисти.
|
● Да изпълнява елементи от спортно-подготвителни игри:
- баскетболен стоеж, хвърляне и ловене на голяма гумена топка след тупкане на земята; водене /дрибъл/ с дясна и лява ръка /и смяна на ръцете/ на място и с придвижване напред; подаване с две ръце от гърди, отдолу, над глава и чрез тупане в земята по двойки; хвърляне с две ръце в повдигната хоризонтална цел /кош/ - баскетбол;
- търкаляне на волейболна или хандбална топка с долната част на ходилото с двата крака; търкаляне към стена и с вътрешната част на ходилото с двата крака; водене напред с предно-горната част на ходилото; подаване по двойки с двата крака; удари към врата и в цел - футбол;
- подхвърляне с една ръка и ловене с две ръце на средна по големина топка; водене /дрибъл/ с дясна и лява ръка; подаване /с една ръка над рамо/ и ловене /по двойки/ - хандбал;
- тупкане и ловене на надуваема топка; подхвърляне с две ръце и ловене, опити за подаване по двойки /с и без въже или мрежа/ - волейбол;
- многократно тупкане, подхвърляне, хвърляне към стена и ловене на топка за тенис на корт; опити за тупкане по пода и нагоре с ракетата; опити за удари с ракетата към стена – тенис на корт;
- търкаляне на топче по маса, поставена до стена /с двете страни на хилката/; многократно подаване и спиране на топчето с двете страни на хилката /по двойки/; опити за прехвърляне на топчето по двойки над мрежата или над преметнато на масата въженце за скачане – тенис на маса;
- многократно подхвърляне и ловене на перце с ракета; опити за подаване на партньор и отразяване на перцето с ракетата отдолу; прехвърляне на перце с удар на ракетата над въженце – бадмингтон.
● Да изпълнява елементи от избираеми спортно-подготвителни дейности /ски, шейни, плуване, колоездене,ролкови кънки, туризъм/според наличната материална база.
|
● Проявява стремеж към постижения и себедоказване /Ще победя като спортист!/.
● Проявява стремеж към коопериране и взаимодействие /Ние сме отбор!/.
● Стреми се към престиж чрез демонстрация на спортно-познавателни компетенции.
|
Ядро
“Физическа дееспособ
ност”
|
● Комплексно развите на двигателните качества бързина, сила, издръжливост, ловкост и гъвкавост.
|
● Представи за техниката на изпълнение на упражненията с общоразвиващ характер.
● Представи за двигателните способности и функционалните възможности на организма..
|
● Развива координационните и кондиционните си способности:
- координация на движенията, равновесие, двигателна памет, двигателна усетливост;
- взривна сила, скоростна и силова издръжливост, ловкост и гъвкавост.
● Изпълнява четиритактови с усложняване до осемтактови упражнения с общоразвиващ характер /с различни пособия, с и без музика, по двойки, в свой темп, за определено време/.
|
● Изпитва емоционална удовлетвореност от постиженията в двигателната дейност и равнището на собствените си двигателни способности.
|
Ядро
“Игрова двигателна дейност”
|
● Развитие на двигателните способности, игровите и социалните компетенции.
|
● Представи за спецификата /цел, правила, средства, ориентация към резултата/ и организацията на подвижните игри.
● Представи за вариативността на комбинациите в подвижните игри.
|
● Владее усложнени варианти на комбинации от двигателни действия в подвижните игри:
- с организиращ характер;
- за разгряване;
- спортно-подготвителни;
- музикално-двигателни;
- за развиване на моториката /включват видовете естествено-приложни движения и комбинациите от тях/.
- за развиване на двигателните способности / за бързина; за сила; за издръжливост; за гъвкавост; за ловкост; за комплексно развитие на двигателните способности; щафетни игри; народни подвижни игри; успокоителни игри и др./.
|
● Проявява стремеж към коопериране, взаимодействие и работа в екип.
● Сравнява се с другите деца и се самооценява в игрово-двигателен и поведенчески план..
|
